Ang tradisyonal na Caucasian seasoning adzhika ay minamahal ng marami para sa isang espesyal na lason -maanghang lasa. Gayunpaman, hindi lahat ay may kamalayan sa iba pang mga nutritional properties, bagaman ang ilang mga tao sa pangkalahatan ay contraindicated. Samakatuwid, ito ay magiging labis na matuto nang kaunti pa tungkol sa mga benepisyo at pinsala ni Adjika.
Ang Adjika's Advantage
Mayroong maraming mga varieties ng mga recipe para sa pampalasa na ito, kahit na ang mga pangunahing bahagi ay hindi nagbabago - mainit na paminta, maanghang na damo, asin. At sa komposisyon ng produkto ay naroroon sila sa maraming dami, na nakakaapekto sa nutritional qualities nito.
Mga benepisyo adzhiki para sa katawan hindi lamang mga adherents ng tradisyonal na gamot, ngunit din dieticians. Una, hindi katulad ng iba pang mga popular na seasoning, halimbawa, mayonesa at ketchup, ang produktong ito ay may mababang calorie na nilalaman. Pagkatapos ng lahat, wala itong langis, walang mga itlog, walang asukal. Samakatuwid, ang isang daang gramo ay naglalaman lamang ng 50 kcal. Pangalawa, dahil sa mataas na nilalaman ng mga talamak na mga sangkap, ang adzhika ay nagtataguyod ng pagpabilis ng pagsunog ng pagkain sa katawan, at samakatuwid ay nakakatulong na magsunog ng dagdag na pounds sa isang mas matinding bilis. Gayunpaman, ang pinakamasama upang kumain ang lahat ng ito ay kailangang may pag-iingat, dahil perpektong ito stimulates ang gana sa pagkain . At sa kasong ito, ang mga benepisyo at pinsala ng Adjika ay magkakaugnay. Pangatlo, ang pamamasa ay ganap na nakapatay sa mga mikrobyo at mga virus, kaya madalas itong ginagamit upang gamutin ang mga lamig bilang isang kahalili sa jam ng raspberry. Gayunpaman, nakakatulong ito upang madagdagan ang presyon, linisin ang mga daluyan ng dugo at makatutulong upang madagdagan ang lakas ng mga tao.
Contraindications
Tandaan ulit na ang komposisyon ay angkop hindi lamang sa paggamit ng Adzhika, kundi pati na rin nito pinsala sa katawan. Hindi ito dapat isama sa menu ng mga tao na naghihirap mula sa mga sakit ng tiyan at mga bituka, mga pasyente ng hypertensive at mga core. Gayundin, hindi inirerekomenda na kainin ang pampalasa na ito para sa mga buntis, mga ina ng pag-aalaga, mga maliliit na bata at mga alerdyi.