Slimming cocktail na may luya

Ang luya ay mahaba at matatag na pumasok sa ating buhay - nasanay na nating makita ito bilang karagdagan sa lutuing Hapon, idinagdag ito sa mulled na alak, tsaa, iba't ibang pagkain. Ito ay isang di-pangkaraniwang produkto na nagpapahintulot sa iyo na ikalat ang metabolismo, at ang lasa nito ay mahirap malito sa anumang bagay. Ang pinaka-kaaya-aya na bagay ay ang produktong ito ay maaaring madaling gamitin para sa pagkakaroon ng pagkakaisa, hindi ito nangangailangan ng anumang mga pangunahing gastos o mahabang paghahanda. At ang pinakasimpleng bagay ay uminom ng slimming cocktail na may luya.

Paano gumawa ng slimming cocktail?

Maghanda ng mga cocktail ng bahay para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging isang limang taong gulang na bata. Ito ay simple at madali, at pinaka-mahalaga - ang lasa ng pangwakas na produkto ay tiyak na pabor sa iyo. Isaalang-alang ang recipe ng isang simple at epektibong cocktail para sa pagbaba ng timbang.

Maghanda: ang ugat ng luya, purong inuming tubig, lemon at honey. Ng kagamitan, kailangan lamang ng isang thermos. Ang pagluluto ay napaka-simple:

Kumuha ng naturang cocktail ay inirerekumenda para sa kalahati ng isang baso para sa kalahating oras bago ang bawat pagkain, o 1-2 baso sa halip ng iyong karaniwang hapunan.

Slimming cocktail na may luya at tsaa

Mahusay na kapalit ng hapunan ay darating mula sa tulad ng isang simpleng cocktail. Narito ang lahat ay simple: gadgad na luya, tulad ng sa nakaraang recipe, ibuhos ang isang litro ng mainit na green tea at umalis sa paglamig. Kung ninanais, maaari kang uminom ng 50:50 na may orange juice.

Slimming cocktail sa isang blender

Ang isa pang mahusay na recipe ay smoothies sa luya. Peel isang pares ng mga mansanas mula sa alisan ng balat at mga buto, magdagdag ng isang baso ng tubig, isang pakurot ng kanela at isang pakurot ng lupa luya (ibinebenta sa pampalasa ng kagawaran). Chop lahat ng bagay sa isang blender - at smoothies ay handa na! Kung nais, maaari mong gamitin ang juice ng mansanas sa halip ng tubig o baguhin ang halaga nito.

Sa tag-init, maaari kang maghanda ng katulad na cocktail, ngunit sa halip na pangalawang apple ay idagdag ang isang piraso ng makatas na masa ng pakwan o melon. Ang mga cocktail na maaaring palitan ang anumang pagkain, ngunit mas mahusay na tanggihan ang mga ito mula sa hapunan. Ito ay magpapahintulot sa iyo na maging slimmer sa loob lamang ng ilang linggo. Ang pamamaraan na ito ay hindi nakakapinsala, at maaari kang mawalan ng timbang tulad ng para sa buwan sa isang pagkakataon.