Ang mga itlog para sa almusal ay, tulad ng sinasabi nila, klasikong ng genre. Dahil sa kanilang kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog na mga katangian, natatanggap ng katawan ang mahusay na singil sa enerhiya sa umaga. Maraming iba't ibang pagkain mula sa mga itlog. Gayunpaman, para sa mga bata at mga tao na nanonood ng kanilang timbang, walang pagkakataon na kumuha ng mga pritong at mataba na pagkain, iminumungkahi naming magluto ng pinakuluan na omelette sa isang pakete. Kung wala ang kawali at langis, lumalabas ito upang maging maaliwalas, makatas at maayos. Ayon sa recipe, pagluluto ang torta sa pakete ay aabutin ng kaunti na, ngunit naniniwala ito nagkakahalaga ito. Lalo na hindi mo kailangang tumayo sa ibabaw nito at mag-alala na ito ay magsunog. Ibinuhos sa isang bag, tinalian, inilubog sa tubig na kumukulo at nakalimutan para sa dalawampu't tatlumpung minuto, depende sa mga recipe at ang halaga ng pagkain na inihanda.
Kung paano maayos na maghanda ng isang air omelet sa isang pakete, ilalarawan namin nang mas detalyado sa aming mga recipe.
Recipe ng Omelette sa isang bag ng keso
Mga sangkap:
- itlog - 4 piraso;
- gatas - 200 ML;
- keso hard - 70 g;
- asin - upang tikman;
- tinadtad na mga damo.
Paghahanda
Sa anumang ulam ng tamang sukat, basagin ang mga itlog, itapon ang asin at palagpasan ng isang palisok o isang panghalo hanggang lumabas ang foam. Ibuhos sa gatas at bitawan muli ang kaunti. Ang matitigas na keso ay dumaan sa isang daluyan o malalaking ubas, na iniksiyon sa itlog ng masa at dahan-dahang halo-halong. Ibuhos namin ang nagresultang timpla sa isang bag para sa pagluluto sa hurno, mahigpit na itali ito at ilagay ito sa isang palayok ng tubig na kumukulo. Pagkalipas ng tatlumpung minuto, inaalis namin ang pakete na may inihandang torta, ipaalam ito ng kaunti, i-cut ito sa mga piraso at i-serve ito sa mesa, iwiwisik ng sariwang damo kung nais .
Paano magluto ng omelette sa isang pakete para sa isang bata?
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- gatas - 100 ML;
- asin - lasa.
Paghahanda
Upang ang mga itlog, kung nais, magdagdag ng asin at kumusta sa isang makapal na bula na may isang taong magaling makisama, blender o corolla, idagdag ang gatas at palabas muli. Ibuhos namin ang nagresultang masa sa isang bag para sa pagluluto at paglusong sa tubig na kumukulo. Nagluluto kami ng tatlumpung minuto. Pagkatapos ay alisin ang pakete sa anumang mga pinggan, palamig ito sa isang mainit-init na estado, ilipat ito sa isang plato at i-serve ito para sa almusal, o tanghalian para sa iyong sanggol.
Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng asukal sa itlog masa, kung ang iyong anak ay nagmamahal ng matamis na omelettes.
Omelette sa isang bag na may ham, gulay at keso
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- matapang na keso - 75 g;
- ham - 50 g;
- matamis Bulgarian paminta - 15 g;
- sariwang kamatis - 30 g;
- champignons - 2 maliit o isa malaki;
- pampalasa - tikman;
- asin - upang tikman;
- tinadtad na mga damo.
Paghahanda
Sa isang mangkok, buksan ang mga itlog at ihalo sa asin na may isang tinidor o talutot, idagdag ang gadgad na keso, diced croissant, matamis na Bulgarian paminta at mga kamatis, tinadtad na mga kabute, panahon na may mga pampalasa na iyong pinili at tikman at ihalo. Ilipat ang nagresultang timpla sa isang bag para sa pagluluto sa hurno, mahigpit na itali ito at ilagay ito sa isang kawali ng tubig na kumukulo sa loob ng labinlimang minuto. Matapos lumipas ang oras, inalis namin ang pakete gamit ang torta, i-cut ito at ilagay ito sa plato.
Omelette sa isang pakete ng kefir na may manok
Mga sangkap:
- itlog - 4 piraso;
- Kefir - 50 ML;
- pinakuluang manok fillet - 50 g;
- pampalasa - tikman;
- asin - upang tikman;
- tinadtad na mga damo.
Paghahanda
Ang mga itlog ay humahantong sa intensively sa isang talutot isang minuto, ibuhos ang kefir at kumislap hangga't pareho. Pagkatapos ay idagdag ang pre-luto at hiwa ng fillet ng manok, tinadtad na sariwang damo, tinimplahan ng asin at pampalasa sa iyong panlasa at ihalo. Ibuhos ang nagresultang masa sa isang bag para sa pagluluto sa hurno, itali ito nang mabuti at ipadala ito sa isang kasirola na may tubig na kumukulo sa loob ng dalawampu't limang minuto. Pagkatapos ay kinukuha namin, kami ay nagugustuhan ng kaunti, pinutol ang pakete at inililipat ito sa plato. Sa kalooban, hatiin namin ang mga piraso, dekorasyon sa mga dahon ng halaman at maglingkod sa mesa.