Hindi tulad ng awa para sa iba, na tinatawag naming " awa " at kung saan, kahit na lihim, ngunit ipinagmamalaki, hayagan pakiramdam ng paumanhin para sa ating sarili, hindi pa namin tinanggap. At kaugalian na pahintulutan ang iba na ikinalulungkot kayo. Tungkol sa kung bakit ang awa ay isang masamang pakiramdam, at kung paano mapupuksa ito, magsasalita tayo ngayon.
Ang nakatagong porma ng pagmamahal sa sarili
Ang problema ng pagmamahal sa sarili ay hindi natin laging nakikita at kinikilala ang damdaming ito.
Subukan natin upang malaman kung ano ang pagmamahal sa sarili. Ito ay isang pagkakataon upang ilipat ang responsibilidad mula sa kanilang mga balikat sa mundo sa kanilang paligid. Maglagay lang, ang paraan upang masisi ang mga estranghero at mga pangyayari sa lahat ng kanilang mga pagkabigo.
Ngunit ito ay mabuti, upang makilahok sa self-flagellation at sisihin sa iyong sarili, sa kaso ng anumang kabiguan - hilingin mo. Ang katotohanan ng bagay ay hindi ito isang katanungan ng pagkakasala , kundi ng pananagutan. Kung walang nakasalalay sa iyo, hindi mo makokontrol ang iyong buhay. Kusang loob ninyong itakwil ang inyong sarili ng inyong lakas, na nagbabago ng responsibilidad sa iba.
Paano makilala ang nakatagong porma ng pagmamahal sa sarili:
- gusto mong talakayin at hatulan ang iba. Masamang ekolohiya, mahihirap na estado, mahinang pagganap, atbp;
- sa mga pangungusap ay kadalasang naglalagay ng mga tala ng pag-asa: "kailan ito magbabago," "kapag mapapansin ako ng pamumuno," "kapag naalala na ng mga awtoridad ang mga tao", atbp .;
- gusto mong mahalin, suportado, at hindi kailanman sinubukang i-shift ang anggulo ng pagtingin sa problema. Sa madaling salita, pinalakas mo ang iyong pagkahilig sa sarili.
Mahalagang tandaan na ang problema ng pagmamahal sa sarili at labis na pakikiramay ay higit na katangian ng kababaihan. Pagkatapos ng lahat, kung gaano kadalas, ang pagtanggap mula sa tao ng praktikal na payo, higit na nakasalamuha kami sa kanya. Kailangan nating maawa, at hindi malinaw na ang problema ay nalutas. Hindi bababa sa unang yugto.
Paano mapupuksa ang pagmamahal sa sarili?
Una sa lahat - panoorin ang iyong sarili. Sa tuwing may pagnanais na magreklamo tungkol sa iba, huminto, at iniisip:
Tandaan: palaging mayroon kang pagpipilian. Kung hindi mo gusto ang relasyon, maaari kang gumawa ng isang matalim na pagliko, maaari mong baguhin o, sa wakas, umalis. Sa trabaho, kung saan hindi ka napansin, maaari mong ipahayag ang iyong sarili o lantaran ipahayag ang iyong opinyon sa mga awtoridad.
Minsan at para sa lahat, nauunawaan na ang responsibilidad ay hindi katumbas ng pagkakasala. Ang pagkuha ng responsibilidad para sa buhay ng isang tao ay isang ugali ng matagumpay at maligayang mga tao. At nakakaapekto sa isip ng kanilang pagkakasala - ang maraming mga losers. Gawin ang iyong pinili!