Ang gymnastics para sa mga pasyente pagkatapos ng stroke ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagbawi. Karamihan sa mga tao na nagkaroon ng pag-atake ay mananatiling invalids, bilang kapansanan sa aktibidad ng motor. Ang mga espesyalista ay nakagawa ng mga espesyal na pagsasanay na tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, metabolismo , at binabawasan din nila ang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga tisyu. Ang lahat ng ito ay posible upang mapabuti ang kondisyon at bumalik aktibidad.
Mahalagang rekomendasyon
Ang mga ehersisyo ng restorative gymnastics pagkatapos ng isang stroke ay dapat na gumanap na sa ika-3 araw pagkatapos ng pag-atake. Una, ang pagsasanay ay dapat gawin sa tulong ng ibang tao, na may mga kamay, paa at iba pang bahagi ng katawan, sa pangkalahatan, ito ang panahon ng paghahanda. Ito ay karapat-dapat gawin araw-araw maraming beses. Mahalaga na ang isang tao ay hindi nakadarama ng sakit.
Gymnastics pagkatapos ng isang stroke para sa mga pasyente na may kama
Pagkatapos pahintulutan ng mga doktor na palakihin ang pagkarga, maaari kang magpatuloy sa mga sumusunod na pagsasanay:
- Ang paglipat ng pananaw sa iba't ibang direksyon at paggawa ng mga circular motions. Kailangan mong gawin ang lahat ng bagay sa isang average tempo, una sa iyong mga mata bukas, pagkatapos ay sa iyong mga mata sarado, tungkol sa 10 beses. Pagkatapos nito, ang mga eyelids ay dahan-dahang na-stroke at magpikit ng maraming beses.
- Ang mga sumusunod na pagsasanay para sa passive gymnastics pagkatapos ng isang stroke ay ang: tumutuon ng isang pagtingin sa isang punto sa harap at pag-on ang ulo pagkatapos sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa. Gumawa ng 6 na pagliko sa parehong direksyon.
Therapeutic exercises pagkatapos ng stroke para sa mga pasyente na laging nakaupo
Sa kasong ito, ang pagtaas ng pagtaas ng higit pa. Tuparin ang kumplikado ng naturang pagsasanay:
- Mula sa "kalahating upo" na posisyon, sila ay nanunumbalik sa unan, na ang kanilang mga kamay ay nakadikit sa gilid ng kama, at ang mga binti ay nakaunat. Ang ulo ay may tagilid, bahagyang baluktot at inhased. Bumalik sila sa kanilang orihinal na posisyon at muling lumabas.
- Umupo sa kama, mga kamay na kumapit sa gilid, at ang mga binti ay nakaunat. Itaas ang kaliwa, pagkatapos ay ang tamang paa ay isang maikling distansya. Gawin ito 4 beses sa bawat binti.