Walang sinuman sa mundo na may lahat ng bagay sa buhay sa lahat nang maayos. Sa ilang mga punto, may mga ups, at kung minsan kami ay naghihintay para sa isang pagkahulog. Ang mga puti at itim na mga guhit ay nagpapalit sa bawat isa, anuman ang aming mga hangarin. At may mga oras na bumaba ang iyong mga kamay. Ito ay dapat na ang lahat ay nangangailangan ng paghahangad , na tumutulong sa amin na maingat na pamahalaan ang mga pagkilos at pagkilos, upang bigyan ang mga pansamantalang kalakal at kasiyahan upang makamit ang mas makabuluhang mga resulta.
Ano ang determinasyon?
- Ito ay isa sa mga pangunahing katangian ng katangian ng isang tao sa negosyo. Maraming naniniwala na ang paghahangad ay ang kalikasan. Ang bawat tao'y dapat gumana sa tagapagpahiwatig na ito palagi.
- Ang bawat isa ay may determinasyon, ngunit hindi lahat ay gumagamit nito at nagsisikap na paunlarin ito. Kaya, kapag ang isang tao ay nagsisikap na umalis sa paninigarilyo o nagpapatakbo upang mawalan ng timbang, kung gayon, nang hindi makayanan ang mga tunguhing ito, naniniwala siya na wala siyang paghahangad. Ngunit sa katunayan, napipilit ng lahat ang kanyang sarili na gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang.
- Kung ang isang tao ay nais na makamit sa kanyang buhay taas, lumikha ng isang karera, ito ay kinakailangan lamang upang bumuo ng paghahangad.
Kamakailan lamang, pinatunayan ng mga siyentipiko na ang paghahangad ay isang ganap na masusukat na mapagkukunan. Nabawasan ito sa panahon ng paggamit. Kapag kumain kami ng ilang pagkain - ang mga pagtaas. At maaari mong pump ito up. Sa paglipas ng pagsubok sa determinasyon, matututuhan mo ang maraming kawili-wiling bagay tungkol sa iyong sarili.
Siguradong, sa buhay ay kailangan mong pumasa ng higit sa isang pagsubok, ngunit makakatulong ito sa iyo na maging mas tiwala, mag-isip tungkol sa kung paano ka nakatira, kung paano pakitunguhan ang iyong sarili. Huwag mag-aksaya ng oras sa walang kabuluhan, gawin ang pagsubok ng self-evaluation ng determinasyon.
Test ng Willpower
Kaya, magsimula tayo. Bago mo subukan ang pagpapasiya ng determinasyon. May labinlimang tanong dito. Maaari mong sagutin ang "oo", kung saan makakakuha ka ng dalawang puntos, "Mangyayari" - isang punto, "hindi" - 0 puntos. Para sa bawat sagot, agad na ilagay ang mga puntos depende sa kung paano ka tumugon.
Teksto ng palatanungan
- Maaari mo bang kumpletuhin ang trabaho na sinimulan mo, na hindi ka interesado, anuman ang katotohanan na ang oras at mga pangyayari ay nagbibigay-daan sa iyo upang lumayo mula dito at pagkatapos ay bumalik dito muli?
- Pinagtagumpayan mo ba ang panloob na pagtutol nang walang labis na pagsisikap kung kailangan mong gumawa ng isang bagay na hindi kanais-nais para sa iyo (halimbawa, mag-tungkulin sa isang araw)?
- Kapag nakarating ka sa isang sitwasyon sa pakikipagtalastasan sa trabaho o sa bahay, nakakuha ka ba ng sapat na magkasama upang tingnan ito nang may pinakamataas na kawalang-kinikilingan?
- Kung ikaw ay inireseta ng isang diyeta, maaari mong pagtagumpayan ang lahat ng mga temptations sa pagluluto?
- Matatagpuan mo ba ang lakas na tumaas nang mas maaga sa umaga kaysa karaniwan, gaya ng binalak sa gabi?
- Nananatili ka ba sa eksena upang magbigay ng patotoo?
- Mabilis kang tumugon sa mga titik?
- Kung natatakot ka sa paparating na flight sa isang eroplano o isang pagbisita sa tanggapan ng isang dentista, maaari mo bang mapaglabanan ang damdamin na ito nang walang labis na kahirapan at sa huling sandali ay hindi binabago ang iyong intensyon?
- Magkakaroon ka ba ng isang napaka-hindi kanais-nais na gamot na inirerekomenda ng doktor sa iyo?
- Pinagtatanggol mo ba ang pangakong ito, kahit na ang katuparan nito ay magdudulot ng malaking problema sa iyo? Ikaw ba ay isang tao ng salita?
- Nag-aalinlangan ka bang maglakbay sa isang hindi kilalang lungsod, kung kinakailangan? 12. Sigurado ka mahigpit na sumunod sa mga gawain ng araw: ang oras ng paggising, pagkain, pagsasanay, paglilinis at iba pang mga bagay?
- Hindi mo sinasang-ayunan ang mga may utang sa library?
- Ang pinaka-kagiliw-giliw na telebisyon ay hindi gagawing ipagpaliban ang pagpapatupad ng kagyat at mahalagang gawain? Ito ba
- Maaari mo bang matakpan ang pag-aaway at pagsara, kahit gaano nasaktan ang mga salita ng kabaligtaran na bahagi para sa iyo?
Ngayon kailangan mong kalkulahin ang bilang ng mga puntos nakapuntos.
Kung ang iyong rate ay mula sa zero hanggang labindalawa, pagkatapos ay mayroon kang isang mahinang paghahangad. Gusto mong gawin ang mga bagay na mas madali at mas kawili-wili, kaya hindi mo sinusubukan na magpakita ng determinasyon at gumawa ng isang bagay na kinakailangan laban sa iyong mga kagustuhan. Nabibilang ka sa mga responsibilidad ng mga manggas, at kadalasan ito ang pangunahing dahilan para sa iba't ibang mga problema na nangyari sa iyo.
Kung ang rate ay mula sa labintatlo hanggang dalawampu't isa, ang resulta ay ang iyong average na lakas ng loob. Kapag ang mga hadlang ay dumating sa iyong paraan, sinimulan mo itong palalampasin. Ngunit kung ang balakid na ito ay maaaring maantala, gawin mo ito. Sa isang hindi kanais-nais na trabaho maaari mong gawin ito, kahit na atubili. Sa pangkalahatan, ng iyong sariling kalooban, hindi ka magkakaroon ng hindi kinakailangang mga obligasyon.
Ang iyong resulta ay mula dalawampu't dalawa hanggang tatlumpu? Nangangahulugan ito na maaari kang maging congratulated - mayroon kang mahusay na paghahangad. Maaari kang pumunta sa pagmamanika sa iyo - hindi ka mabibigo. Hindi ka natatakot sa mga bagong takdang-aralin, pati na rin ang mga gawa at mga gawain na mahihirapan at hindi malulutas ang iba.
Sa paglipas ng pagsubok ng paghahangad, nagpapasya ka para sa iyong sarili kung ano ang susunod na gagawin. Kung mayroon kang medyo mababang mga rate - hindi mahalaga. Ang pangunahing bagay ay na ginawa mo na ang unang hakbang sa daan patungo sa isang biyahe sa iyong sarili.
Mayroong mga espesyal na pamamaraan na nagsasanay ng determinasyon.
- Regular na, nang madalas hangga't maaari, magsanay para sa pagpipigil sa sarili - magsipilyo ng iyong ngipin sa kabilang banda, subukang huwag
gumamit ng ilang mga paboritong salita, huwag magwasak. - Subukan na gugulin ang kapangyarihan ng iyong kalooban lamang sa mga tamang kaso.
- Kumain ng tama upang ang iyong lakas ay hindi mababa. Kapaki-pakinabang na matagal na carbohydrates - maaari itong maging cereal o muesli, mabilis silang naglalabas ng enerhiya. Kung mayroon kang isang napakahalagang desisyon sa unahan mo, uminom ng ilang matamis na tsaa.
Huwag ipagpaliban ang mga mahahalagang desisyon para sa gabi - sa oras na ito ang iyong paghahangad ay naubos na sa pamamagitan ng pang-araw-araw na alalahanin. Pinakamabuting gawin ang lahat sa umaga, pagkatapos ng almusal.