Marahil, ang hindi maiinom ay maaaring ihambing sa katanyagan ng tsaa: itim, berde, pula, puti, malaking dahon, sa mga bag - ito ay lasing araw-araw, marami at madalas. At hindi sa walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, ang mga benepisyo ng inumin na ito ay isinulat ng maraming - ang tsaa ay naglalaman ng mga antioxidant na tumutulong sa ating katawan na pigilan ang mga libreng radikal, at samakatuwid, ang pagpili ng tsaa - pinipili mo ang path sa kalusugan.
Araw-araw kailangan mong uminom ng hindi bababa sa dalawang tasa ng ito kahanga-hangang inumin, at kung magdagdag ka ng isang sprig ng lemon balsamo sa inumin, pagkatapos ay ang tsaa lasing na ito ay makakatulong sa iyo pagtagumpayan insomnia, kalmado ang nervous system, at ang iyong pagtulog ay maraming beses sweeter.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa tsaa sa melissa?
Melissa, o habang tinatawagan natin ito, limon mint, ay matagal nang kilala para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ginamit ito para sa mga neuroses, convulsions, hypertension at mga sakit sa tiyan. Tea with melissa na inireseta para sa migraines at hika, upang pasiglahin ang ganang kumain at mapawi ang colic.
Ang paggamit ng tsaa na may melissa ay napakalaking, lalo na inirerekomenda na gamitin ito sa panahon ng paglaganap ng trangkaso, dahil salamat sa isang inumin, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, at walang mga karamdaman ang magiging kahila-hilakbot.
Ang itim na tsaa na may melissa ay brewed, tulad ng isang regular na inumin, na may isang solong suplemento - magdagdag ng isang pares ng mga mabangong damong dahon sa tsarera, at maglagay ng isang slice ng limon sa tasa. Ang kasiyahan mula sa naturang seremonya ng tsaa ay garantisadong sa iyo.
Green tea na may melissa
Ang kape ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa itim, at salamat sa mga dahon ng mint lemon, idinagdag sa panahon ng paggawa ng serbesa, nakakakuha ito ng bahagyang lasa ng damo at aroma.
Mga sangkap:
- tubig - 500 ML;
- tsaang berde - 1 tbsp. kutsara;
- Dahon ni Melissa - ilang dahon.
Paghahanda
Ibuhos namin ang tsarera na may tubig na kumukulo, ibuhos ang dahon ng tsaa, idagdag ang dahon ng melissa at ibuhos ang tubig na kumukulo. Ipinilit namin ang tungkol sa 10 minuto, at maaari kaming maglingkod.
Tea with melissa and mint
Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong ganap na ganap na magluto ang damo sa kanilang sarili sa halip ng tsaa. Upang gawin ito, sa tsarera, kailangan mong ibuhos ang 3-4 spoons ng mint at melissa at ibuhos ang tubig na kumukulo. Payagan ang pag-inom ng inumin para sa 10-15 minuto at maaari mong ibuhos ito sa mga tasa.
Kung gusto mo, pagkatapos ay magluto ng tsaa sa isang thermos, ganap na itabi nito ang temperatura, at pagkatapos uminom ng isang tasa ng mabangong inuming ito sa umaga, ikaw ay makapagpahinga ng nervous system at ihanda ang iyong sarili para sa araw ng trabaho.