Kamakailan lamang, lumitaw ang isang paraan para sa paggamit ng mga sprouted grain, at ang mga sumusunod sa mga uso sa nutrisyon ay agad na nagmamadali upang tumubo ang mga butil ng trigo, oats, lentils, at iba pa. Gayunpaman, ito ang kaso kung ang walang pag-iisip na pagkilos ng mga aksyon ng iba ay nagdudulot ng hindi kapani-paniwalang mga benepisyo sa katawan. Ang sprouted oats, pati na rin ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay sakop sa artikulong ito.
Ano ang paggamit ng sprouted oats para sa mga tao?
Ang butil ng mga oats ay maihahambing sa isang embryo, kung saan, kapag umuunlad, iyon ay, lumalaki, ibinabagsak ang lahat ng pwersa nito at lahat ng mahahalagang sangkap sa loob nito sa paglago. Sa manipis na ilaw berdeng shoots naglalaman ng maraming mga bitamina , mineral at nutrients na ikaw lamang mamangha! Siyempre, sa kanilang mga sarili hindi sila nakapagpapagaling sa malubhang karamdaman at huminto sa natural na proseso ng pag-iipon, ngunit sa regular na paggamit posible upang mapabuti ang pagganap ng mga panloob na organo, pangkalahatang kondisyon at kondisyon.
Ang paggamit ng sprouted oats ay nasa enerhiya na nagbibigay ang usbong ng binhi, sapagkat ito ay bahagi ng siklo ng buhay na pinaka aktibo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga produkto ng pagproseso ng butil - tinapay, harina at iba pa ay hindi naglalaman ng marami sa kung ano ang nasa mga sprouts. Ang protina sa kanila ay may isang rich amino acid komposisyon, na gumaganap hindi lamang bilang isang materyal na gusali para sa mga kalamnan at buto, ngunit din pumapalit at repair ang nasira genes. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng sprouted oats ay din sa kanyang kakayahan upang mapabuti ang panunaw, ibalik ang trabaho ng gastrointestinal tract at labanan laban sa labis na timbang.
Ang mga interesado sa kung ano pa ang kapaki-pakinabang para sa sprouting oats, ito ay nagkakahalaga na sinasabi na ito cleanses ang katawan ng mga produkto ng paghiwalay, itinaas ang antas ng pula ng dugo sa dugo, nagpapabuti ng katumpakan
Mapahamak sa mga butil
Ang produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala lamang sa mga taong nagdurusa sa hindi pagpayag sa mga siryal at gluten . Bilang karagdagan, ang oats ay naglalaman ng phytic acid, na kumakalat sa katawan sa malalaking dami, ang flushes na kaltsyum mula sa mga buto. At napakalaki pa ring negatibong epekto sa proseso nito sa pamamagitan ng butil ng kemikal, kaya para sa pagsibol ito ay karapat-dapat na gamitin lamang ang isang kapaligiran na madaling gamitin na produkto.