Souffle ay isang mabilis at masasarap na dessert. Ang malinis at mahangin na ulam ay perpektong sari-sari ang iyong almusal, lalo na kung ang oras para sa pagluluto sa umaga ay lubhang kulang. Tingnan natin ang ilang mga recipe para sa pagluluto ng kabutihan sa microwave oven.
Apple souffle sa microwave oven
Mga sangkap:
- mansanas - 2 piraso;
- cookies - 400 g;
- may pulbos na asukal - 1 tsp;
- gatas - 50 ML;
- manok itlog - 1 pc.
Paghahanda
Ang aking mga mansanas, pinatanggal ang alisan ng balat at mga buto, makinis na tinadtad. Sa isang hiwalay na mangkok, gumuho ng mga cookies. Sa mga layer ng basahan ay inilalabas ang mga sangkap. Sa buong kapangyarihan, maghurno ang souffle para sa 5 minuto, pagkatapos ay ibuhos ang isang halo ng gatas at pinalo itlog at maglagay ng isa pang 2 minuto sa oven. Isabong ang natapos na ulam na may pulbos na asukal. Ito ay lubos na naaangkop upang pamilyar sa mga recipe para sa keso-mansanas souffle sa microwave. Nagluluto kami ng parehong pamamaraan, ngunit pinalitan namin ang mga cookies na may 80 gramo ng cottage cheese at magdagdag ng isang kutsarang puno ng asukal.
Chocolate souffle sa microwave oven
Mga sangkap:
- Itlog ng manok - 2 pcs .;
- asukal - 70 g;
- tsokolate - 50 g.
Paghahanda
Natalo namin ang mga itlog, ihalo ang mga ito sa asukal at mga piraso ng tsokolate. Ibuhos namin ang maraming mga molds at ilagay ito sa microwave para sa 30-60 segundo. Kung ang souffle ay nabuhay na - handa na ito. Bago magsilbi, ang tsokolate souffle ay maaaring palamutihan ng saging, saging o tsokolate hiwa.
Ang recipe para sa souffle ng keso sa microwave oven
Mga sangkap:
- cottage cheese - 250 g;
- itlog ng manok - 1 piraso;
- mga pasas - 1 tbsp. l.;
- asukal - 2 tbsp. l.
Paghahanda
Razirayem cottage cheese na may itlog, idagdag ang asukal. Ang mga pasas ay hugasan sa ilalim ng mainit na tubig, idagdag sa kabuuang masa. Ang dessert ay hindi tumaas, kaya ang curd soufflé ay maaaring ilagay sa anumang maginhawang ulam. Maghurno para sa 5 minuto, kung ninanais, iwisik ng kulay-gatas o jam.
Kung sa umaga gusto mong kumain ng mahigpit at pampalusog, subukan ang isang souffle ng karne na niluto sa microwave oven.
Recipe ng Meat soufflé
Mga sangkap:
- buto ng manok - 100 g;
- gatas - 60 ML;
- Itlog ng itlog - 1 piraso;
- mantikilya - 0.5 tbsp. l.;
- asin - pakurot.
Paghahanda
Gupitin ang karne sa maliliit na piraso, gilingin ito sa isang blender. Paghaluin ang gruel na may gatas, raw yolk at asin. Maghurno sa microwave sa loob ng 15 minuto, bago maghain, mantikilya ito.