Puer tea - kapaki-pakinabang na mga katangian at kontra-indications ng hindi karaniwang tsaa

Para sa ilang mga bansa, ang tsaa ay isang tradisyonal na inumin: halimbawa, para sa mga Intsik, ang paghahanda at pagkonsumo nito ay maaaring tinatawag na isang uri ng pilosopiya. Lalo na sikat ang Puer tea, dahil mayroon itong malaking benepisyo at orihinal na panlasa.

Puer tea - kapaki-pakinabang na mga katangian

Sa Tsina, ang inumin ay popular hindi lamang dahil sa di-pangkaraniwang lasa at lasa nito, kundi pati na rin ng malaking pakinabang. Sa mga bansang Asyano ay madalas itong tinatawag na "isang lunas para sa isang daang sakit." Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mahalaga para sa tamang paggana ng mga panloob na organo at mga sistema. Sa regular na pagkonsumo ng Intsik Puer tea ay tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, na makakatulong mabawasan ang panganib ng iba't ibang mga sakit.

1. Ang paborable ay nakakaapekto sa aktibidad ng gallbladder at nagpapabuti ng metabolismo.
2. Tumutulong na linisin ang katawan at atay ng mapanganib na mga sangkap.
3. Ang isa pang ari-arian - nagpapabuti sa sistema ng pagtunaw, upang ang pagkain ay mas madaling dumaan, na nagpapagaan sa damdamin ng tiyan sa tiyan .
4. May tonic effect, na nagbibigay ng singil sa enerhiya. Ang Puer tea ay magiging isang mahusay na alternatibo sa kape, na may malubhang contraindications.
5. Tumutulong upang mabilis na makayanan ang hangover syndrome.
6. May isang nakapagpapasiglang ari-arian, na lalong mahalaga para sa kababaihan.
7. Inirerekomenda ito para sa mga ulser at gastritis, dahil mayroon itong positibong epekto sa tiyan.
8. Binabawasan ang panganib ng mga stroke at pag-atake sa puso.
9. Ang pag-iwas sa kanser. Napatunayan ng mga siyentipiko sa England na ang pektin, na bahagi ng mga dahon ng tsaa, ay nagbabawal sa protina na may kaugnayan sa sakit sa oncolohiko.

Puer tea - komposisyon

Ang mga dahon ay may isang mayaman na kemikal komposisyon, dahil naglalaman ito ng mga bitamina at mineral na mahalaga para sa gawain ng katawan. May mga protina, amino acids, saccharides at alkaloids sa kanila. Ang mga aromatikong sangkap ay hindi lamang nagbibigay ng pagka-orihinal sa lasa, ngunit mayroon ding positibong epekto sa gawain ng katawan at higit sa lahat sa nervous system. Para sa mga taong interesado sa kung ano ang tsaa, kung ano ang bumubuo sa Puer, mahalaga na sabihin na may mga statin sa loob nito, na napanatili kahit pagkatapos pagluluto.

Puer tea - umangat o nagpapababa ng presyon?

Ang mayamang kemikal na komposisyon ng mga dahon ay nagiging sanhi ng isang bilang ng mga mahahalagang kapaki-pakinabang na katangian, kaya ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang para sa hypotenics ay pinatunayan. Kung ikaw ay matatag na gumawa ng fermented tea, maaari mong dagdagan ang presyon. Ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay dapat magbigay ng inumin, dahil ito ay negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng cardiovascular system. Maliwanag na ang Puer tea at hypertension ay dalawang di-magkatugma na mga konsepto, ngunit mahalaga na isaalang-alang na kinakailangan upang pumili ng iba't ibang Shen. Ang theine, na bahagi ng mga dahon, ay nagtataguyod ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti ng pagpapalitan ng oxygen.

Puer tea - kung paano magluto?

Ang isang brew ay dinisenyo upang maghanda ng 5-15 servings. Sa isang pagkakataon dapat mong magluto ng isang solong halaga ng Puer tea, kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications na kung saan ay nakumpirma na sa pamamagitan ng mga doktor sa iba't ibang mga bansa. Para sa tradisyunal na paraan ng paghahanda, ang mga espesyal na pagkain ay ginagamit. Ang Gaiwan ay isang malalim na tasa na may takip, ngunit sa halip ay maaari mong gamitin ang isang maliit na tsarera, 150 ML sa volume. Ang isang strainer ay tumutulong upang maiwasan ang pagkuha ng mga maliliit na piraso ng dahon ng tsaa. Kailangan pa rin ng chahay, nilayon para sa paghahalo, at isang mangkok. May isang tiyak na pamamaraan para sa kung paano gumawa ng Puer tea:

1. Una, magbabad ang mga dahon ng dry tea, kung saan dapat mong isaalang-alang na ang 10 g ay dapat na account para sa 100 ML ng tubig. Upang gawin ito ay kinakailangan, gamit ang gawan. Paghuhugas ng oras - 5 min. Pagkatapos lumipas ang oras, banlawan ang tubig.
2. Sa isang malaking kettle, pakuluan ang tubig at ibuhos ito sa mga termo. Isinasagawa ang paggawa ng serbesa kapag ang temperatura ng likido ay 95 degrees.
3. Pagwilig ng tsaa gamit ang tubig mula sa mga termos at agad itong maubos. Gumamit ng likido upang banlawan ang mga tasa at chah.
4. Ang hinang ay dapat manatili sa takip sa ilalim ng takip ng 30 segundo. Sa ilalim ng impluwensiya ng temperatura at mga singaw, ang mga dahon ay bumubulusok.
5. Ibuhos ang isang bagong bahagi ng tubig, at pagkatapos ng 10 segundo. maaari mong ibuhos ang puer sa mga tasa. Ang susunod na paggawa ng serbesa ay dapat tumagal nang 2 segundo. mas mababa. Ang bawat kasunod na paghahanda ay maaaring mas mahaba kaysa sa naunang isa.

Paano gumawa ng Puer tea na pinindot sa mga tablet?

Ang produkto sa tableted form ay ginawa sa Intsik lalawigan ng Yunnan at ito ay nakikilala sa pamamagitan ng maliit na dahon ng kayumanggi at asul. Ang halaga ng tsaa sa isang tablet ay para sa isang tao. Pagkatapos ng paggawa ng serbesa, ang likido ay nagiging maitim na kayumanggi at may panlasa at pakinabang, pati na rin ang paggamit ng sheet variant. Mayroong ilang mga alituntunin kung paano magluto pinindot Puer tea, na nagbibigay ng isang pagkakataon upang makuha ang orihinal na lasa at aroma.

1. Kumuha ng isang tablet at malumanay pukawin ito upang maiwasan ang pinsala sa mga dahon, bilang isang resulta kung saan ang tsaa ay magiging mapait.
2. Ibuhos ang isang kettle mula sa porselana o salamin na may tubig na kumukulo. Ibuhos ang mga dahon at ibuhos ang mga ito ng mainit na tubig, ang temperatura na depende sa edad ng pu-er (fashion - 80-90 degrees, may edad na - 85-95 degrees, gulang - 98 degrees).
3. Pagkatapos ng 20 segundo. Ang tubig ay kinakailangang pinatuyo at maghintay hanggang ang mga dahon ay malamig na bahagyang.
4. Ibuhos muli ang mga dahon sa tubig at mag-iwan ng ilang minuto. Pagkatapos nito, pilitin ang tsaa at ibuhos ito sa isa pang tsarera.
5. Ang welding ay pinapayagan ng hanggang sampung beses.

Puer tea - ang epekto ng pagkalasing

Maraming mga tao ang nagpapatunay na pagkatapos ng pagkakaroon ng lasing na tsaa, lumilitaw ang isang pakiramdam na katulad ng pang-amoy, tulad ng kaunting pagkalasing. Dapat nating sabihin na ang Puer ay hindi isang gamot at hindi ito nagiging sanhi ng pagkagumon. Ang impormasyong pagkatapos ng lasing na tasa ay may hindi siguradong pakiramdam, ito ay isang katotohanan, ngunit hindi ito maaaring tawaging "pagkalasing" sa literal na kahulugan ng salita. Ang nakakarelaks na tsaang Puer ay may kakayahang mag-tono ng katawan, na humahantong sa isang paglilinis ng isip, kalinawan sa mga kaisipan at isang pakiramdam na naging mas madali ang paghinga. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng ilang mga sangkap.

1. Thein . Pinapalakas ang aktibidad ng utak at nagpapanatili ng pangkalahatang tono sa katawan.
2. Theophylline . Ito ay may epekto sa gitnang nervous system, na binabago ang mental na estado, kaya ang mga kontraindikasyon ay may kaugnayan sa malubhang problema sa nervous system.
3. L-Theanine . Nagbibigay ng wastong paglipat ng impulses sa pagitan ng mga cell ng utak at nagpapataas ng kahusayan.

Ano ang lasa ng Puer tea?

Ang kalidad ng panlasa ay nakasalalay sa mga hilaw na materyales na ginamit, ang proseso ng paghahanda at ang mga polyphenols at ang kanilang mga produkto ng oksihenasyon. Puer tea, kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications na mahalaga upang isaalang-alang, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, ay may isang maasim at multifaceted lasa, upang maaari mong makilala ang isang tala ng kahoy, walnut at prun. Pagkatapos gamitin, may nananatiling isang matamis-maasim na pagkaing itim na may bahagyang masamang kapaitan. Maraming mga tao ang interesado sa kung ano ang Puer tea smells, at kaya lahat ay maaaring makaramdam ng halimuyak sa iba't ibang paraan. Kadalasan ito ay inihambing sa chernozem, isda at kahit medyas.

Paano uminom ng Puer tea?

Maraming tao ang nakasanayan sa pag-inom ng tsaa na may mga cake, jam at iba pang Goodies, ngunit ang ugali na ito ay hindi angkop para sa mga nais na tangkilikin at tikman ang puer. Ang Intsik ay hindi inirerekomenda ang paggamit ng anumang mga additives. Ayon sa kaugalian, ang inumin ay ibinubuhos sa mga mangkok at lasing sa maliliit na sips upang tamasahin ang lasa at aroma. Upang makakuha ng hindi lamang lasa kasiyahan, ngunit din kapaki-pakinabang na mga katangian, Puer inumin, na ibinigay ng ilang mga panuntunan.

1. Hindi ka maaaring kumain ng tsaa sa maraming dami, kaya mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa tatlong maliliit na tasa sa isang araw. Inirerekumenda ng mga eksperto na makinig sa mga senyas ng iyong katawan upang ibukod ang mga kontraindiksyon at, kung kinakailangan, bawasan ang dosis.
2. Dahil ang Puer ay may isang nakapagpapalakas na epekto, ito ay pinakamahusay na inumin ito sa ilalim ng hapunan. Sa paggamit ng gabi, ang insomnya ay maaaring mangyari. Siya ay lasing sa loob ng 20 minuto. bago at pagkatapos kumain.
3. Puer tea, kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications natagpuan sa pamamagitan ng Intsik doktor, ay hindi dapat gamitin sa asukal, dahil ito ay hindi lamang spoils ang lasa, ngunit din worsens ang mga benepisyo. Sa matinding mga kaso, maaari mong gamitin ang isang maliit na honey.

Green Puer tea para sa pagbaba ng timbang

Para sa mga nagnanais na makayanan ang sobrang timbang, ang orihinal na Intsik na inumin ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang mga resulta mula sa tamang nutrisyon. Puer tea, kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications na kung saan ay naka-check sa pamamagitan ng mga siyentipiko, favorably nakakaapekto sa aktibidad ng digestive tract, pinapabilis metabolismo at nagtataguyod ng mas mahusay na panunaw ng pagkain. Nakakatulong ito upang gawing normal ang kaasiman, binabawasan ang halaga ng kolesterol at asukal sa dugo. Puer tea para sa pagbaba ng timbang ay kapaki-pakinabang para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, linisin ang katawan ng mga mapanganib na sangkap at bawasan ang ganang kumain. Siya rin ay isang magandang antidepressant para sa mga nasa diyeta.

Paano uminom ng Puer tea upang mawalan ng timbang?

Mayroong dalawang mga paraan ng paggamit, na makakatulong upang simulan ang proseso ng pag-aaksaya ng naka-imbak na taba sa katawan. Para sa unang pagpipilian, kinakailangan upang maghanda ng mature tea na may pinakuluang tubig at igiit ang kalahating oras. Handa ng inumin na inumin bago kumain at kalahating oras pagkatapos nito. Ang pagsasama-sama ng Intsik Puer tea para sa pagbaba ng timbang na may dessert ay ipinagbabawal. Ang ikalawang opsyon ay kinabibilangan ng pagpapalit ng isa sa mga pagkain na may kapaki-pakinabang na tsaa.

Puer tea - contraindications

Ang pag-inom ay hindi makakasira sa katawan, mahalagang isaalang-alang na para sa ilang mga tao ay mapanganib. Ang mga kontraindications ay tumutukoy sa mga kababaihan sa posisyon at sa panahon ng pagpapakain, kaya dapat nilang limitahan ang halaga na natupok. Para sa mga taong interesado sa kung ano ang pinsala Puer tsaa ay, ito ay mahalaga na malaman na ito ay dapat na inabandunang ng mga taong may mga ulser, kabag, hypertension at atherosclerosis. Hindi mo maiinom ito sa malalaking volume sa tiyan at mga pag-aayuno. Ang mga kontraindiksyon ay nalalapat sa mga bata.