Paano kumuha ng caraway seeds para sa pagbaba ng timbang?

Kabilang sa maraming mabango pampalasa ay inilalaan seasonings, na angkop para sa pagbaba ng timbang, na kasama ang kumin. Ang pampalasa na ito ay tumatagal ng pangalawang lugar pagkatapos ng itim na paminta . Ang Cumin ay may isang tiyak na lasa at lasa. Malawak itong ginagamit sa pagluluto: magwiwisik ng mga panaderya, gamitin para sa pagluluto ng una at pangalawang pagkain.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kumin

Ang mga binhi ng cumin, samakatuwid, ginagamit ang mga ito bilang isang panimpla, magkaroon ng maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Binubuo ito ng bitamina B, C, E, K at mineral (magnesium, calcium, iron).

1. Ang pinirito na binhi ng kumin ay ginagamit para sa masamang hininga at may salivary na paglaloy.
2. Ang Cumin ay may diuretikong epekto, kaya maaaring magamit ito sa paggamot ng sistemang genitourinary at mga bato.
3. Ang pampalasa na ito ay isang sedative para sa nervous excitability at insomnia.
4. Nagpapabuti ng cumin at digestive system ng katawan. Siya ay maaaring pumigil sa pagtatae at ayusin ang bahagi ng enzyme ng gastrointestinal tract.

Salamat sa lahat ng mga natatanging katangian na ito, ang cumin ay inirerekomendang magamit, kapwa para sa pagbawi at pagbaba ng timbang.

Paano gumamit ng caraway seeds para sa pagbaba ng timbang?

Ngunit bilang isang paraan upang mawalan ng timbang, mas mahusay na gamitin ang itim na kumin. Pakikipag-usap tungkol sa kung paano kumuha ng caraway seeds para sa pagbaba ng timbang, pagkatapos ay ang pinaka-karaniwang paraan: sa anyo ng broths, langis o ito lang ang buto mismo. Ang mga buto ng black cumin ay karaniwang kailangang chewed sa isang walang laman na tiyan (mga isang oras bago ang pagkain).

Maghanda at uminom ng sabaw ng kumin para sa pagbawas ng timbang ay maaaring maging tulad ng sumusunod: 2 kutsaritang ibuhos ng 500 ML ng tubig at lutuin sa isang paliguan ng tubig para sa sampung minuto. Pilay at kumuha ng 100 ML isang oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw.

Ang langis ng cumin ay malayang ibinebenta sa mga tindahan. Dapat itong maubos sa isang kutsarita kalahating oras bago kumain sa isang walang laman na tiyan para sa dalawang buwan. Ito ay kinakailangan upang ibukod ang lahat ng mga produkto na naglalaman ng carbohydrates .