Barberry berries para sa pagbaba ng timbang

Para sa ating lahat, tiyak na alam natin mula sa pagkabata ang lasa ng mga barbero ng kendi. Si Berry, na hiniram ang palatability para sa paggawa ng kendi, sa hilagang hemispheres ng Daigdig ay tinatawag na "hilagang limon", tinatawag nating ito barberry.

Ang mga tao ay madalas na hindi maintindihan kung bakit ang mga Chinese barberry para sa pagbaba ng timbang (berry goji), na dinala mula sa malayong mga bansa, ay tinatangkilik ng mahusay na katanyagan sa aming mga kababayan, na nagsasabi: "Ano ang aming pinakamasama?". Ngayon ay susubukan naming maunawaan ito.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng barberry at goji berries

Maraming naniniwala na ang barberry at goji berries ay hindi naiiba sa bawat isa. Ang maling opinyon na ito ay mali. Oo, pareho silang lumalaki ang mga berdeng dahon, ang mga sanga nito ay natigil sa pahaba na pulang berry, ngunit hindi ito ang lahat ng mga palatandaan.

Parehong barberry at goji berry ay lubhang acidic, habang ang barberry ay may lasa ng "citrus", hindi katulad ng kanyang kapatid na Tibet. Kahit na subukan mo muna ang isa na isang itlog ng isda, at pagkatapos ay isa pa, napakahirap malito ito.

Ang mga panlabas na pagkakaiba sa pagitan ng barberry at goji berries ay makikita lamang sa mukha. Sa bush ng fetus ng Tsino, may mga pahaba na dahon, mga lilang bulaklak, at mga pulang prutas na kulay at mas katulad ng hugis ng isang bombilya. Sa mga bushes ng barberry hugis-hugis-hugis na mga sheet lumago, dilaw na bulaklak, at maliit na maliwanag na pula o pulang-pulang-pula prutas ay may isang mas pinahabang hugis. Bilang karagdagan, ang barberry ay maaaring magdala dilaw, at kahit puti berries, na kung saan ay hindi hitsura goji.

Ang mga katangian ng barberry berries at goji berries ay magkakaiba din. Parehong mga low-calorie na pagkain, at mahusay para sa diet at sports nutrition. Ang barberry ay hindi mayaman sa protina at taba, ngunit ito ay puno ng carbohydrates, micro-at macro-elemento at bitamina. At sa goji berries ng maraming protina at ascorbic acid.

Ano ang mga benepisyo ng berries barberry?

Upang palakasin ang iyong kalusugan, maaari mong gamitin hindi lamang ang mga bunga ng barberry, ngunit lahat ng iba pang mga bahagi ng bush. Ang sabaw mula sa tumahol ay nakakatulong na huminto sa pagdurugo, papagbawahin ang mga kababaihan ng sakit sa panahon ng regla, ang mga ito ay itinuturing sa mga taong may sakit sa atay at apdo. At may hypertension, ang mga inumin mula sa mga stems at dahon ay mabuti.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng berries barberry ay kilala sa mga sinaunang beses. Ang mga dahon at stems ng bush ay naglalaman ng maraming glycosides, natural antiseptics, flavonoids, alkaloids, malic acid at bitamina C, K, at A.

Ang mga hinog na prutas ng barberry ay naglalaman ng beta-carotene, organic acids, ng maraming bitamina C. Ang mga red berries ay tumutulong sa pagpapalakas sa cardiovascular system, paglilinis ng katawan ng mga toxin, toxin, mabigat na riles, asing-gamot, at mga doktor na nagrereseta sa kanila para sa diyabetis, bilang pinagmumulan ng mga bitamina at isang paraan upang bawasan ang asukal sa dugo.

Barberry para sa pagbaba ng timbang

Maraming nais na mapupuksa ang labis na timbang, kasama sa kanilang mga prutas sa pagkain at mga infusion mula sa mga dahon ng barberry. Sa 100 gramo ng berries ay naglalaman ng maraming calories tulad ng sa 1 kutsara ng asukal, kaya ang mga ito ay mahusay para sa low-calorie diets.

Mawalan ng timbang na may berries barberry ay posible lamang sa na Kung hindi mo ginagamit ang mga ito para sa meryenda. At dahil sa malaking bilang ng mga natutunaw na carbohydrates, kahit na kumakain ng isang buong baso ng berries, ang damdamin ng kagutuman ay maaaring bumalik sa kalahating oras. Pinakamainam na kumain lamang ng berries o cook fruit compote, na magbibigay sa katawan ng kaunting kaloriya at punan ang tiyan.

Sa mga kulang na matang berries barberry ay kontraindikado upang gamitin ang katiyakan, sila ay lason. Ang mga taong nagdurusa sa alerdyi, hypertension, gastritis na may mataas na kaasiman, pamamaga ng mga mucous membrane, pati na rin ang mga buntis na babae, kumakain ng maraming prutas at uminom ng mga tinctures nang walang rekomendasyon ng doktor ay hindi inirerekomenda.