Maraming iba't ibang mga paraan upang mapupuksa ang labis na timbang. Ang pamamahagi ay nakatanggap ng maraming mga katutubong recipe, halimbawa, epektibo ay itinuturing na isang dogrose para sa pagbaba ng timbang. Mayroong maraming bilang ng mga paraan upang gamitin ito.
Paano mawalan ng timbang sa rose hips?
Upang maunawaan kung maaari mong gamitin ang isang nakapagpapagaling na halaman upang mapupuksa ang labis na timbang, kailangan mong isaalang-alang kung ano ang kapaki-pakinabang para sa sabaw ng dogrose kapag nawawala ang timbang:
- May diuretiko epekto, relieving ang katawan ng labis na tuluy-tuloy, na humantong sa pamamaga at ang hitsura ng cellulite.
- Ang mga prutas ay palitan ang katawan ng pamantayan ng mga bitamina at mineral.
- Ang paghanap kung ang aso-rosas ay nakakatulong na mawalan ng timbang, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng mga katangian ng choleretic. Sa tulong ng iba't ibang mga infusions at iba pang mga inumin, maaari mong epektibong linisin ang mga bituka, na makakatulong na mapabuti ang metabolismo at sistemang pagtunaw.
Pagbubuhos ng ligaw na rosas para sa pagbaba ng timbang
Mula noong sinaunang panahon, ginamit ng mga tao ang pagbubuhos sa paggamot sa iba't ibang sakit, at pagkatapos lamang pag-aralan ang mga pag-aari ng inumin, natuklasan ng mga siyentipiko na tumutulong ito sa mga tao na mawalan ng timbang. Dahil sa ang katunayan na ang berries ay hindi maaaring ginagamot sa init, binibigyan nila ang inumin ng maximum na bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Upang ihanda ang pagbubuhos maghanda ng isang thermos.
Mga sangkap:
- berries ng dog rose - 3 tbsp. kutsara;
- tubig na kumukulo - 1 litro.
Paghahanda:
- Una, sugpuin ang mga bunga, at pagkatapos, ipadala ang lahat ng mga sangkap na ipinakita sa mga termo at isara ang talukap ng mata.
- Tagal ng pagbubuhos - hindi bababa sa 2 oras, ngunit para sa mas mahaba kaysa sa 12 oras, hindi ka dapat maghanda ng inumin. Ito ay nananatiling upang malaman kung paano uminom ng rosehips para sa pagbaba ng timbang, kaya ang handa na ginawa pagbubuhos ay dapat na lasing sa araw sa apat na hinati dosis.
Ang sabaw ng ligaw na rosas para sa pagbawas ng timbang
Bilang tulong sa tamang nutrisyon at regular na sports load, ang decoction ng berries ay perpekto. Tinutulungan ng Rosehip na mawalan ng timbang dahil sa katunayan na ang decoction ay gumaganap bilang isang paglilinis ng enema, pag-alis mula sa slag ng katawan at labis na tuluy-tuloy. Bilang isang resulta, ang sistema ng pagtunaw ay nagpapabuti, at ang metabolikong proseso ay itinatag.
Mga sangkap:
- berries ng dog rose - 2 tbsp. kutsara;
- tubig - 500 ML.
Paghahanda:
- Ang mga prutas ay tumaga, nang sa gayon ay mabilis na ibinigay nila ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Punan ang mga ito ng tubig at ilagay ito sa kalan.
- Pagkatapos kumukulo, bawasan ang init at magluto ng 15 minuto. Sa katapusan ng oras, alisin ang ligaw na rosas mula sa init at mag-iwan ng 2 oras sa ilalim ng talukap ng mata. Uminom ng sabaw sa halip ng karaniwang tsaa.
Tea mula sa rose hips para sa pagbaba ng timbang
Maraming tao ang gustong uminom sa halip na regular na tsaa na inumin na inihanda sa batayan ng rose hips. Ang tsaa mula sa mga berry ay may malinaw na diuretiko at banayad na laxative effect. Inirerekomenda na idagdag ito sa iba pang mga sangkap ng gulay na nagpapabuti sa epekto ng pagbaba ng timbang, halimbawa, luya, mint at senna. Mahalagang malaman kung paano magluto ng aso para sa pagbawas ng timbang:
Mga sangkap:
- luya ugat - 3 cm;
- dry rosehip - 1 tbsp. kutsara;
- mga pasas - isang dakot;
- tubig na kumukulo - 1 litro.
Paghahanda:
- Ginger chop at ilagay sa tsarera. Idagdag ang hips para sa pagbaba ng timbang, na maaari mong giling, ngunit hindi kinakailangan.
- Maglagay ng mga pasas doon at ibuhos sa tubig. Isara, pag-insulate at igiit ang dalawang oras.
- Uminom ng inumin sa araw, gaanong pinapain ang bawat paghahatid. Maaari kang magluto ng tsaa sa isang thermos upang mapanatili ang temperatura nito.
Syrup ng rosas hips para sa pagbaba ng timbang
Bilang isang karagdagang paraan para sa paglaban sa labis na katabaan, maaari mong gamitin ang Holosas rose hips syrup. Ito ay may malinaw na choleretic effect at positibong nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw. Ang ibig sabihin nito para sa pagbaba ng timbang na may rosehip ay tumutulong upang linisin ang atay at bituka, mapabilis ang metabolismo at metabolismo ng taba. Ang syrup ay inirerekomenda para gamitin sa isang recipe para sa isang malusog na inumin.
Mga sangkap:
- senna - 200 g;
- puting mga pasas - 200 g;
- "Holosas" - 300 ML.
Paghahanda:
- Hiwalay, ibuhos ang mga pasas at senu liters ng tubig na kumukulo at ipilit ang mga inumin para sa isang oras. Pagkatapos nito, pilitin at ihalo ang mga infusions.
- Idagdag ang ginoo at ihalo nang mahusay. Uminom ng inuman na inumin para sa 2 oras bago ang pagtulog ng 0.5 st. Ang tagal ng pagpasok ay 10 araw, at maaari mong ulitin ang kurso sa anim na buwan.