Alam nating lahat na ang labis na pagkonsumo ng asukal ay nakakasira sa ating kalusugan. Buweno, anong iba pang produkto ng pagkain ang tinatawag ding "sweet poison" o "white death"? At hindi namin binanggit ang mga sakit ng cardiovascular system, metabolic disorder, nakuha na uri ng diyabetis at labis na katabaan!
Inirerekomenda ng World Health Organization na limitahan ang pang-araw-araw na paggamit ng asukal sa 5% ng kabuuang calories na natupok (ito ay tungkol sa 30 gramo o 6 na kutsarita), ngunit hindi mo kailangan ang mga kutsara na inilagay mo sa tsaa, at ang asukal sa lahat ng pagkain . At nagpasya ang Spanish photographer na si Antonio Estrada na tulungan tayo sa bagay na ito. Sa proyekto ng larawan na SinAzucar.org siya "nakikita" ang asukal sa karaniwang pagkain, inumin, matamis at iba pang mga yummies.
Sa pangkalahatan - aktwal na ipinakita niya kung gaano karaming mga cubes ng asukal ang kinakain natin, hindi lang pinaghihinalaang anuman ... Handa ka bang makita ito?
1. 13, 5 cubes ng asukal sa isang baso ng Coca-Cola ... Kahit na nahulaan namin ito!
2. 9 cube lamang sa bar ng Mars ???
3. Wow, ang yogurt ay tinatawag ding kapaki-pakinabang!
4. Higit pa sa mga macaroon hindi ka titingnan ng paghanga!
5. Ngunit hindi ito balita!
6. 3 cubes sa cookies ng pagkain?
7. 4, 5 cube bawat serving ng baby yogurt!
8. Mayroon bang asukal sa salami?
9. Ngunit ito ay halos isang krimen!
10. Lahat, wala nang paghihirap!
11. At paano ngayon magbigay ng chocolate donuts?
12. Mga paboritong candies ay nabigo rin ...
13. Ngayon ay sa tingin mo ng tatlong beses bago pagbili!
14. Well, dito muli - sa isang "uri ng" kapaki-pakinabang na produkto ...
15. Wow, kahit sa isang cheeseburger ay may napakaraming asukal?
16. At sa isang cappuccino, halos kalahati ng lahat!
17. 3 cubes ng asukal sa isang serving ng ketsap?
18. Ngunit ang iyong anak ay higit pa sa mga pista opisyal!
19. Ang cookie na "Oreo" ay hindi mukhang matamis ...
20. Ngayon ay kailangan mong palitan ang mga siryal na almusal ...
21. Ngunit hindi namin inasahan ang gayong turn!
22. Ito ay isang pagsabog ng utak!
23. Gallet biscuits ay isinasaalang-alang din pandiyeta ...
24. Huwag kang maniwala sa iyong mga mata? Pagkatapos ay bilangin ang lahat ng mga cube mismo!
25. Handa ka na bang magbigay ng sushi?
26. Hindi, hindi lamang isang cheesecake!
27. At paano ngayon uminom ng neskvik?
28. Ang buhay na walang nutella ay hindi pareho ...
29. Napakaraming asukal sa pizza ??
30. Mula bukas lamang kape na walang asukal!