Ang diyeta ng babae pagkatapos ng panganganak ay may sarili nitong mga kakaiba. Upang matiyak na maayos ang mga bituka ng bagong panganak na sanggol, ang ilang mga rekomendasyon ay dapat sundin. Ang pagkain ay dapat nahahati at sa mga maliliit na dosis, tulad ng pagkalabas pagkatapos ng mahabang gutom. Dapat na sundin ang magiliw na mode, simula sa unang mga linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Dapat kumain ang ina ng pagpapasuso sa pagsunod sa mga prinsipyo: pagkakaiba-iba, kaligtasan at pag-inom ng rehimen. Ang pinakamahusay na tagapayo sa diyeta ng ina ay ang bata mismo. Ang pagpasok ng anumang mga bagong pagkain ay dapat na gumanap sa diyeta unti-unti sa pagmamasid ng kalagayan ng bata.
Mga dumplings sa sanggol na pagpapasuso
Kung posible na magpasuso ng mga dumplings o mga pagkaing mula sa iba pang mga pagkain, kinakailangan upang malutas ang babae mismo, upang hindi makapinsala sa bata at hindi upang pukawin ang colic sa tiyan ng sanggol. Ang kalidad ng breastmilk ay depende sa kung anong mga produkto ang ginagamit ng ina. Kung ang diyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay ginaganap nang may mga kapansanan, maaaring makaapekto ito sa pangkalahatang kondisyon ng bata. Kung pinag-uusapan natin kung posible ba na magpakain ng dumplings, dapat itong pansinin na ang mga dumplings na may paggagatas ay maaaring kainin, na sinusunod ang ilang mga patakaran.
Ang dumplings ng nursing mother ay maaaring magsimulang kumain mula sa ikalawang buwan ng buhay ng sanggol. Maghanda ng mas mahusay na ulam na ito sa tahanan. Ang mga dumplings para sa mga ina ng pag-aalaga ay pinakamahusay na niluto mula sa karne ng baka. Kailangan nilang pigsa, at hindi magprito, dahil sa ang katunayan na ang mga fried na pagkain ay napakahirap upang digest ng katawan at maaaring makapinsala sa isang bata.
Sigurado dumplings nakakapinsala?
Ang mga dumpling ay inihanda mula sa kuwarta at karne, kaya mahirap paghulma ang sistema ng pagtunaw. Samakatuwid, ang bawat ina ng nursing ay nagtatanong, maaaring ang ina ng pag-aalaga ng dumplings at hindi nila mapinsala ang bata. Sa pamamagitan ng kanilang sarili pelmeni ay hindi nakakapinsala. Ang kanilang mga pinsala ay binubuo sa presensya sa kanila ng mga nakakapinsalang additives, sa anyo ng mga taba ng gulay at protina.
Ang gatas ng ina ay may mataas na kalidad at malalaking sukat, kailangan mong sundin ang mga kinakailangang rekomendasyon sa pagkain at hindi kumain ng mga semi-tapos na produkto at mga produktong hindi magandang kalidad. Ang paggamit ng gayong diyeta sa nutrisyon ng isang babaeng nag-aalaga ay positibo na nakakaapekto hindi lamang sa kalidad ng gatas ng ina, kundi pati na rin sa kalusugan ng sanggol at ang hitsura ng ina.