Ang isda ay lubhang kapaki-pakinabang, ito ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. At kung lutungin mo ito, ang ulam ay kapaki-pakinabang na doble, sapagkat mas maraming bitamina ang mananatili, bukod pa, mas mababa ang caloric na nilalaman ng tapos na produkto, dahil hindi ginagamit ang langis. Paano magluto ng isda sa palara sa isang multivark, basahin sa ibaba.
Isda inihurnong sa foil sa isang multivark
Mga sangkap:
- maliit na trout - 2 pcs .;
- asin;
- limon - 1 piraso;
- parsley.
Paghahanda
Ang aking isda, nililinis namin ito. Dahil ang mga sukat ng multivark ay limitado, ang ulo at buntot ay pinutol. Nililinis namin ang bangkay na may asin. Sa tiyan, inilalagay namin ang mga hiwa ng lemon at mga pigsang sprigs. Sa itaas, iwisik ang lemon juice. Tumayo tayo para sa mga 30 minuto. Pagkatapos ay sarado ang isda sa foil. Ibababa namin ang natanggap na pakete sa mangkok ng multivarka. Itinakda namin ang display mode na "Paghurno" at piliin ang oras - 40 minuto. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ang talukap ng mata ay binuksan, kung ang isda ay balot nang husto sa foil, pagkatapos ay ang mangkok ng multivarquet ay mananatiling ganap na malinis - tanggalin ang aming mga isda at maingat na ihayag ito.
Isda sa foil para sa isang pares sa isang multivark
Mga sangkap:
- Salmon (fillet) - 400 g;
- karot - 130 g;
- limon - 1 piraso;
- mayonesa - 50 g;
- kulay-gatas - 50 g;
- asin;
- paminta.
Paghahanda
Ang ilalim ng multi-cook basket-steamer ay may linya na may palara sa isang paraan na ang mga panig ay sakop. Ang mga karot ay gumiling sa isang malaking kudkuran at kumakalat sa palara na may isang patag na layer. Susunod, pumunta sa ring-cut lemon. At sa ibabaw nito ay inilalagay natin ang mga fillet ng salmon, hiniwa ng mga bahagi, upang tikman ang inasnan at pitted na may paminta. Pagsamahin ang kulay-gatas na may mayonesa at ilagay ang resultang sauce sa isang kahit na layer sa isda. Sa multivach mangkok namin ibuhos 2 multi-baso ng tubig, i-install ang basket sa itaas, takpan ang isda na may palara sa itaas at ikabit ang mga gilid. Sa "steam cooking" mode, naghahanda kami ng 30 minuto. Ang pulang isda, na niluto sa palara sa isang tindahan ng multi-pair, ay napakalaki at malambot.
Isda na may patatas sa palara sa isang multivark
Mga sangkap:
- fillet ng isda - 300 g;
- sibuyas - 100 g;
- karot - 120 g;
- patatas - 250 g;
- asin;
- pampalasa .
Paghahanda
Ang mga fillet ng isda ay pinutol sa maliit na piraso. Ang mga karot, mga sibuyas at patatas ay pinutol sa malalaking cubes. Pinagsama namin ang isda na may mga gulay, asin at idagdag ang pampalasa sa panlasa. Ang nagresultang masa ay kumakalat sa foil, na nakatiklop sa 2 mga layer, na nakabalot at inilagay sa ilalim ng mangkok ng multivarcher. Sa mode na "Paghurno", ang mga isda na may mga gulay sa palara sa multivark ay magiging handa sa loob ng 60 minuto. Ang bawat tao'y may maayang gana!