Sa ngayon, alam namin ang maraming paraan ng pagbaba ng timbang, at ang ilan sa mga ito ay tila kakaiba sa unang sulyap. Kamakailan lamang, ang mga bath na may dietary soda para sa pagbawas ng timbang ay malawakang ginagamit. Mayroong impormasyon na ang mga naturang pamamaraan ay bumagsak at nag-aalis ng labis na taba, at nakakatulong ito na alisin ang cellulite at mawawalan ng ilang kilo.
Mga benepisyo ng paliguan na may soda
Ang nutritional soda ay may positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapahintulot sa pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic at pag-alis ng mga naipon na toxin. Dahil mainit ang tubig sa paliguan, lumalawak ang mga pores, na nangangahulugan na ang epekto ng paglilinis ay nagdaragdag. Ang isa pang soda ay tumutulong upang mapahina ang mga panlabas na bahagi ng balat, ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin ang balat mas nababanat at moisturized. Sa tulong ng gayong mga paligo maaari mong alisin ang umiiral na pantal. Ang mga epektibong paliguan ay itinuturing sa pagkakaroon ng mga sakit sa balat, ngunit narito, kinakailangan ang konsultasyon sa doktor.
Recipe bath na may soda para sa pagbaba ng timbang
Upang mapahusay ang epekto, pati na rin para sa iba't ibang mga spheres ng impluwensya, maaari mong gamitin para sa paliguan hindi lamang soda, kundi pati na rin iba pang mga sangkap.
Mga epektibong bath recipe na may soda para sa pagkawala ng timbang:
- Ang klasikong pagpipilian . Para sa isang paliguan kinakailangan na kumuha ng 0.5 pack ng soda at palabnawin ito sa maligamgam na tubig. Ang natapos na solusyon ay ipinadala sa dialed bath.
- Bath na may soda at asin sa dagat . Tinutulungan ng asin ang mga sakit sa balat. Paghaluin ang 3/4 tbsp. soda at asin, at pagkatapos, magdagdag ng 3-5 patak ng yodo. Ang nagreresultang timpla ay dissolved sa isang maliit na halaga ng tubig, at pagkatapos, idagdag sa paliguan.
- Soda "bomb" . Ang mga mahahalagang langis ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat at dagdagan ang epekto sa paglaban sa cellulite, at mayroon din silang positibong epekto sa paggana ng nervous system. Sa isang mortar, buksan ang 8 tbsp. kutsara ng soda at 4 tbsp. tablespoons ng citric acid. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 tbsp. tablespoons ng almirol, 1 tbsp. isang kutsarang langis ng almendras at 5 patak ng mahahalagang langis ng anumang citrus. Ang nakuha na halo ay napunit sa mga molde, halimbawa, para sa yelo, at umalis sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay ilagay sa papel at tuyo para sa dalawang araw. Panatilihin ang mga bomba sa pelikula.
Paano kumuha ng bath sa soda para sa pagbaba ng timbang?
Upang makakuha ng isang mahusay na resulta, ngunit hindi upang saktan ang iyong kalusugan, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mahahalagang detalye:
- Antas ng tubig . Gumuhit ng tubig upang ang antas nito ay umabot sa dibdib, dahil ang mas malalim na dive ay maaaring magdulot ng pagtaas sa pag-load sa puso, at ito ay mapanganib. Upang maprotektahan ang iyong sarili, maglagay ka ng isang paliguan na nakaupo, na humahawak sa mga pangunahing lugar ng problema sa tubig: hips, tiyan at gilid.
- Temperatura ng tubig . Sa ilang mga mapagkukunan ito ay inirerekumenda upang punan ang tub na may napakainit na tubig, ngunit hindi ito tama. Ilang maaaring pilitin ang kanilang mga sarili upang umupo sa tubig na kumukulo na walang nakakaranas ng malubhang kakulangan sa ginhawa. Ang tamang desisyon - upang mangolekta ng paliguan na may tubig, na may temperatura na hindi hihigit sa 37 grado para sa pagkontrol ay gumamit ng thermometer. Kapag gumamit ang katawan, maaari mong dagdagan ang antas sa 38-39.
- Pagdaragdag ng soda . Huwag makatulog nang direkta sa batya, dahil magkakaroon ito ng bukol. Pinakamainam na i-pre-dissolve ang soda sa isang maliit na halaga ng tubig, at pagkatapos, na ibuhos sa paliguan.
- Tagal ng pamamaraan .
Kumuha ng bath na may soda para sa pagbaba ng timbang ay hindi maaaring maging higit sa 20 minuto. Ang opinyon na ang mas mahaba ito ay nasa kasinungalingan ng tubig sa soda, mas maraming kilo ang mawawala, ang maling isa.
Mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon na gagawing mas epektibo ang pamamaraan. Pinakamainam na maligo bago matulog, dahil inirerekomenda itong magpahinga nang hindi bababa sa isang oras pagkatapos ng pamamaraan. Huwag hugasan ang soda sa shower, tapikin lamang ang katawan gamit ang isang tuwalya. Huwag kumain ng hindi bababa sa 2 oras bago kumuha ng paliguan. Upang makamit ang resulta, kumuha ng kurso na binubuo ng 10-15 na pamamaraan, at kumuha ng isang soda bath sa isang araw.