Ang kape ay isa sa mga pinaka sikat na nakakapreskong inumin. Gayunpaman, ang mga pagtatalo tungkol sa posibleng pinsala nito ay hindi nalulungkot. Ang lahat ay tungkol sa pangunahing nasasakupan ng inumin na ito - caffeine . Tulad ng alam mo, ang caffeine ay nagpapatibay sa gawain ng central nervous system, at ito ay nagbibigay sa tao ng isang mabilis na lakas, pinatataas ang rate ng puso at sa ilang mga kaso ay maaaring nakakahumaling. Ngunit hindi nito pinipigilan ang tunay na mga tagahanga ng inumin, na ginusto ang iba't ibang uri ng kape, kabilang ang mga hindi karaniwang pamantayan.
Maaari ba akong uminom ng kape na may limon?
Ang kumbinasyon ng kape at lemon ay ganap na hindi nakakapinsala sa katawan. Ang Ascorbic acid, na naglalaman ng lemon, ay neutralisahin sa caffeine at ginagawang posible na makain ang inumin na ito kahit na ang mga taong may kape ay kontraindikado dahil sa nilalaman ng caffeine. Halimbawa, ang mga taong dumaranas ng hypertension ay maaaring uminom ng kape na may lemon - hindi ito nagbabanta sa kanila na may mataas na presyon ng dugo. Gayunpaman, ang inumin na ito ay maaaring hindi gusto ng lahat, dahil ito ay nakikilala sa pamamagitan ng hindi karaniwang panlasa nito. Ang kapaitan ng mga coffee beans ay pinagsama sa isang maasim na lasa. Isa sa mga simpleng paraan ng paggawa ng kape na may lemon ay pagdaragdag ng isang slice of lemon sa handa na mainit na inumin. Ngunit may mga iba pang, walang mas malasa at abot-kayang mga pagpipilian sa pagdaragdag ng kanela, tsokolate o itim na paminta.
Ang mga benepisyo at pinsala ng kape na may limon
Ang pakikipag-ugnayan ng caffeine at ascorbic acid ay nakakatulong upang mapabuti ang pagsunog ng pagkain sa katawan , na gumagawa ng kape na may limon na isang kaaya-aya at simpleng paraan para mawalan ng timbang. Lalo na kapaki-pakinabang ang inumin na ito, kung ang lemon zest ay tuyo at lupa na may mga coffee beans. Ang kape ng Lemon ay may mga katangian ng toning, at pektin, na nilalaman sa lemon zest, namumulang nagbabawas ng ganang kumain.
Dapat na tandaan na ang paggamit ng kape na may limon ay hindi makakasira kung ubusin mo ito sa pagmo-moderate. Ang mga taong may tiyan at cardiovascular sakit ay dapat na maging maingat lalo na kapag gumagamit ng inumin na ito.