Aktivia - mabuti at masama

Ang dahilan para sa kanais-nais na epekto ng mga produkto ng Activia ay natatanging buhay na bakterya, lalo na binuo sa mga laboratoryo ng Danone. At kung ano ang sinasabi ng mga nutrisyonista at eksperto sa malusog na nutrisyon - mamaya sa aming artikulo.

Ang kumpanya sa advertising ng tagagawa ng delicacies ng gatas na Danone ay batay sa pambihirang pagiging kapaki-pakinabang at pagiging natural ng mga produkto. Yoghurts Activia ay binibigyan ng espesyal na pansin, dahil sa komposisyon nito ay may espesyal na kinakain kultura ng buhay na bakterya, na ayon sa plano ay dapat na umayos ang gawain ng bituka tract at panunaw bilang isang buo. Iyon ay, ang mga produktong ito ay dapat magbigay ng therapeutic healing effect at itaguyod ang pagbaba ng timbang. Gayunpaman, mayroong isang palaging debate tungkol sa mga benepisyo at panganib ng Activia.

Benepisyo at pinsala ng Aktiya bio-yogurt ayon sa mga eksperto

Upang maunawaan ang isyung ito, isaalang-alang muna ang ipinahayag na komposisyon ng produkto:

• base - skimmed na gatas, gatas na pulbos , cream, tubig;
• aktibong sangkap - yoghurt starter at bifidobacteria ActiRegularis;
• pampalasa fillers - asukal, karamelo, syrup, additive ng prutas, pektin;
• additives at regulators - citric acid , antioxidant sodium citrate, tinain at lasa na magkapareho sa natural, thickener modified starch E1442.

Sa isang detalyadong pagrepaso ng mga bahagi ng Aktibo ay hindi mukhang kaakit-akit sa komersyal. Una, ito ay hindi kayang unawain para sa kung anong layunin sa yogurt ay idinagdag kaya maraming tubig. Pangalawa, para sa ipinahayag na benepisyo ng bio-yogurt Activia para sa pagbaba ng timbang, naglalaman ito ng masyadong maraming asukal. Sa ikatlo, ang pagkakaroon ng modified starch, gatas na pulbos, flavors at colorants ay nagbigay din ng malaking pagdududa tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng produktong ito.

Ang buhay na mga produkto ng sour-gatas ay nagpapanatili ng kanilang mga ari-arian at benepisyo sa loob ng isang linggo, ang Aktivia ay may mas matagal na buhay ng shelf - 1 buwan. Ang mga pahayag ng gumawa na ang bifidobacteria na pinupunan ng mga ito ay mas matatag, sa kasamaang-palad, ay hindi nakumpirma ng anumang bagay. Ang parehong ay maaaring nabanggit sa pagsasaalang-alang ng mga benepisyo at pinsala ng curd Asset.

Hindi ito maaaring sabihin na gumagamit ng Aktivia, gagawin mo ang iyong sarili pinsala, ngunit ito ay hindi nagkakahalaga ng naghihintay para sa mga himala ng pagpapagaling at pagkawala ng timbang. Marami pang benepisyo ang maaaring makuha mula sa likas na kefir sa pagdaragdag ng sariwang o frozen na prutas.