Ang mga sariwang lamat na juice mula sa mga gulay at prutas ay isang simbiyos ng pinakamataas na bitamina, mahahalagang langis, enzymes, mineral na mineral at maraming iba pang sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao. Ang mga ito ay mas mahusay kaysa sa kanilang mga nasasakupan, dahil mas madaling masulsulan, walang kapaki-pakinabang kaysa sa mga keso at compotes, dahil hindi sila napapailalim sa paggamot sa init, kung saan ang bahagi ng mga bitamina ay nawala. Ang mga sariwang inihanda na juices ay natutunaw sa loob ng 10-15 minuto, nang walang paglo-load ng sistema ng pagtunaw, at ginagamit ng kanilang paggamit ang mabuting kalusugan at kahabaan ng buhay.
Сокотерапия - nakapagpapagaling na mga katangian ng juices
Bilang karagdagan sa kaaya-ayang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian, ang mga juice ay may kakayahan na pagalingin ang ilang mga sakit.
- Para sa mga organ ng respiratory ay kapaki-pakinabang na patatas at karot na juices.
- Bronchitis, hika at ubo lamang ay maaaring gamutin ang mga juices mula sa matamis na peppers, pati na rin ang isang halo ng pipino juice at radishes na may honey.
- Pinabababa nito ang temperatura ng juice ng katawan mula sa kahel o cranberries.
- Diabetes mellitus, insomnia, sakit sa bato - lahat ng ito ay tutulong sa pagalingin ang juice ng kalabasa.
- Ang karot juice ay unibersal: maaari itong makuha sa kaso ng mga problema sa paningin, at may kinakabahan pagkapagod. Ang produkto ay sisingilin sa kasiglahan at pahabain ang kabataan ng balat.
- Ang ulser ng tiyan ay pagagalingin ang juice juice.
Ang Sokoterapiya ay isang napaka-kapaki-pakinabang na pamamaraan para sa pagkawala ng timbang, dahil ang mga sariwang kinatas na juice ay nakakalat sa mga proseso ng metabolismo at nagpapadalisay sa katawan, na tumutulong sa pagkawala ng labis na kilo. Uminom ng 2 baso ng pagkain bawat araw para sa 2 buwan, at ang mga antas ay mangyaring. Palakasin ang prutas , berries at gulay, pagkakaroon ng banayad na panunaw epekto.
Ginagamit din ang Socotherapy upang gamutin ang mga joints, bagaman ang mga mixtures lamang ng juice, halimbawa, kintsay, repolyo, perehil at beet juice, na kinuha sa ratio ng 7: 4: 3: 2, ay makakatulong.
Mga Rekomendasyon
- Napakahalaga na piliin ang mga sangkap para sa juice, isinasaalang-alang ang kanilang impluwensya sa iba't ibang bahagi ng katawan, halimbawa, ang beet juice therapy na ginagamit sa hypertension ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa asukal sa dugo, na kontraindikado para sa mga diabetic.
- Ang juice ay dapat na lasing sa loob ng 5 minuto pagkatapos ng paghahanda, dahil sa kalaunan nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
- Ang pang-araw-araw na pamantayan ng juice ay 1.5 liters, ngunit sa isang kaso ito ay inirerekumenda na gumamit ng hindi hihigit sa isang baso.
- Kapag naghalo ng juice, gamitin ang talahanayan ng compatibility.
