Mayroong ilang mga tao na hindi gusto ang eastern delicacy. Ang spectrum ng application nito ay medyo malawak: parehong bilang mga bitamina para sa hinaharap na mga ina, isang pangkalahatang pagpapalakas ng katawan ay nangangahulugang, at mga ordinaryong Matamis, na pinapalitan ang kendi. Totoo, angkop na isasaalang-alang na ang mga pasas minsan ay nagdadala sa kanilang mga sarili hindi lamang mabuti, kundi pati na rin ang pinsala.
Mga benepisyo ng pasas para sa katawan
Sa mga sinaunang treatises, madalas na matatagpuan ang pagbanggit ng mga tuyo na ubas. Pagkatapos ng lahat, sa oras na iyon ito ay isa sa mga pangunahing bahagi ng nakapagpapagaling potions. Ngunit ngayon hindi nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
- Ito ay binubuo ng boron at kaltsyum . At ito ay nangangahulugan na tulad ng duet ay isang mahusay na tool na pang-iwas para sa osteochondrosis at osteoporosis.
- Ang mga ubas ay may diuretikong ari-arian. Sa kumbinasyon ng potasa, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa mga kaso ng pagkalason at pamamaga.
- Kung madalas kang nakalantad sa mga nakababahalang mga kadahilanan, kabilang ang pagkain ng tuyo na berries ng ubas ay makakatulong sa iyo na makayanan ang nerbiyos, pagkawala ng lakas at sigla, pagkapagod.
- Raisins ay isang kamalig ng B bitamina, magnesiyo, na nagbibigay sa produktong ito ng isang natatanging kakayahan upang makayanan ang hindi pagkakatulog, depressive na kondisyon.
- Fructose at organic acids, kasama. oleic acid, isang kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng ngipin at gilagid.
- Kung gagawin mo ito mula sa mga broths at iba't ibang mga infusions, ang mga colds ay hindi nagbabanta sa iyo.
- Tumutulong ang mga antioxidant upang labanan ang malignant na mga tumor, pigilan ang mga negatibong epekto ng mga libreng radical.
- Hiwalay na ito ay kinakailangan upang ilaan ang madilim na pasas, pagkatapos ang lahat mula sa lahat ng grado ng mga ubas ito bear ang pinakamalaking kalamangan. Naglalaman ito ng ascorbic acid, apple, gallic, salicylic, wine, oxalic, citric, amber at hindi ito ang buong listahan. Ang isang pulutong ng mga compounds sa ito ay may isang antioxidant, gamot na pampalakas epekto. Aktibong nakikipaglaban sa mga virus, nagpapasiklab na proseso. Bukod pa rito, ang mga itim na pasas ay makakatulong upang maiwasan ang atherosclerosis, maiwasan ang trombosis at magpa-normalize ang presyon ng dugo, na muling napatunayan ang undoubted na benepisyo nito sa katawan ng tao, gayunpaman, ang pinsala nito ay mayroon itong 8 beses na higit pa kaysa sa asukal sa ordinaryong mga ubas.
- Ang isang decoction ng pasas ay tumutulong upang mapupuksa ang hypertension, isang malakas na ubo, namamagang lalamunan, brongkitis.
- Inirerekomenda ng mga doktor ito sa mga dumaranas ng mga sakit sa atay at bato, nakamamatay na manifestations, mga sakit ng gastrointestinal tract.
Mga benepisyo ng pasas sa pagbubuntis
Ang mga taong umaasa sa isang sanggol, inirerekomenda na isama ang napakasarap na pagkain sa iyong diyeta . Nakakatulong ito upang makayanan ang mga almuranas, paninigas ng dumi. Pagkatapos ng lahat, ang himaymay, na bahagi ng komposisyon nito, ay nagbabago ng mga pag-andar sa bituka.
Mga benepisyo ng mga pasas para sa pagbaba ng timbang
Sa kabila ng katunayan na ang calorie na nilalaman ng produktong ito ay mas mataas kaysa sa puting tinapay (280 kcal bawat 100 g ng produkto), inirerekomenda ng mga nutrisyonista araw-araw na gugulin ito sa dami ng hindi hihigit sa 60 g. Gusto mo bang mapupuksa ang mga hindi kinakailangang kilo? Pagkatapos araw-araw sa loob ng kalahating oras bago kumain ng 21 araw, dalhin ang pagbubuhos:
Mga sangkap:
- 200 gramo ng mga pasas;
- 2 liters - tubig na kumukulo;
- 200 g - Senna;
- 300 ML - holosas.
Paghahanda
Ang mga naglilinis na pasas ay nagbuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo. Sa isa pang lalagyan, isang litro ng pinakuluang tubig ang binuhusan ng senna. Payagan ang paglamig. Pilitin ang mga infusions, pinagsasama ang mga ito holosas.
Hindi lamang mabuti, kundi pati na rin ang pinsala mula sa mga pasas
Ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa diabetes mellitus, ulcers tiyan, pagkabigo sa puso, enterocolitis, labis na katabaan, tuberculosis, ulcerative na proseso sa oral cavity. Una sa lahat, ito ay ipinaliwanag ng nilalaman dito sa maraming dami ng asukal.