May kaugnayan sa ilan sa mga pagbabago sa physiological at hormonal na nangyayari sa katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis (isang paglilipat sa sistema ng pagtunaw), maaaring magkaroon siya ng isang sakit tulad ng tibi. Ito ay nagiging isang problema para sa 50% ng mga buntis na kababaihan at maaaring maging sanhi ng pagkalaglag o unang bahagi ng panganganak dahil sa ang katunayan na ang isang babae ay pinilit na itulak nang regular. Samakatuwid, ang problemang ito ay dapat na seryosong nalalapit: hindi lamang upang lumipat sa mga espesyalista, kundi pati na rin upang maunawaan ang mga sanhi at matutunan kung paano malutas ito.
Pangingilay sa panahon ng pagbubuntis: mga sanhi
Upang malaman kung paano mapupuksa ang pagkadumi ng isang buntis na babae, kailangan mong maunawaan kung bakit ito ay lumitaw. Sa ibang pagkakataon, ang dahilan ay isang pagbabago sa regulasyon ng lagay ng pagtunaw, pati na rin ang paglipat ng mga organo nito. Mas malaki ang fetus, mas malakas ang presyon na ipinapataw sa bituka, kaya ang pagkilos nito sa motor ay kadalasang nabalisa at mula sa paghihiwa-hiwalay. Gayundin, ang suliranin ng pagkadumi ay nag-aalala sa kababaihan sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis dahil sa kakulangan ng kadaliang mapakilos at limitadong paggamit ng mga likido.
Ang paninigas ng dumi sa maagang pagbubuntis ay maaaring sanhi ng pagkuha ng mga gamot at pagkain na mayaman sa kaltsyum at bakal, pati na rin ang isang mas mataas na antas ng progesterone, na nakakarelaks sa kalamnan ng bituka at nakakasira ng peristalsis. Kung ang isang babae ay nakatalaga sa pamamahinga, ang isang laging nakaupo sa pamumuhay ay tumutulong din sa panganib ng patolohiya na ito.
Paggamot ng tibi sa panahon ng pagbubuntis
Bago pagpapagamot ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, napakahalaga na i-coordinate ang iyong mga aksyon sa isang espesyalista at susuriin, dahil ang ilang mga pamamaraan ay maaaring kontraindikado sa mga espesyal na kaso.
Kaya, ang unang bagay na dapat gawin sa tibi sa mga buntis na kababaihan ay upang malaman ang pangunahing dahilan. Ang karamihan sa mga constipation ay humahantong sa isang kumbinasyon ng maraming mga kadahilanan, kaya kung ang isang babae, halimbawa, ay tumatagal ng mga pandagdag na naglalaman ng higit pang bakal, kung posible, dapat silang mabawasan. Kung siya ay itinalaga upang magpahinga, pagkatapos ay mabagal na paglalakad nang walang mga hindi kinakailangang paggalaw at naglo-load pa rin kailangang maisagawa.
Kapag ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagkadumi ay hindi kasama (sa kabuuan o bahagi), nagpatuloy kami sa paggamot. Dapat itong maging komprehensibo at pagsamahin ang tatlong direksyon:
- pagwawasto ng suplay ng kuryente;
- pagkuha ng mga gamot;
- paggamit ng mga remedyo ng katutubong.
Ano ang dapat gawin sa mga buntis na kababaihan na may tibi?
Ang mga gamot ay inireseta kung ang babae ay may malubhang tibi sa panahon ng pagbubuntis. Sa kabila ng katotohanan na sa panahong ito ay kanais-nais na gumamit ng kaunting gamot hangga't maaari, ang panukalang ito sa kasong ito ay sapilitan: ang isang paglabag sa bituka ng microflora ng ina ay nag-aambag sa parehong sakit sa bata. Samakatuwid, sa unang lugar na ang mga gamot ay inireseta na normalize ang microflora, naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na bakterya: halimbawa, Entererozermina.
Upang mapahina ang pagkakapare-pareho ng dumi ng tao, ang mga laxative ay inireseta rin. Ang impluwensiya ng marami sa kanila sa katawan ng isang buntis ay hindi pinag-aralan, kaya ang pagpili ng gamot ay mahirap. Gayunpaman, may pinag-aralan na lunas para sa pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis, na maaari mong pinagkakatiwalaan ay Dufalac. Ang pangunahing sangkap nito ay lactulose, na epektibo para sa dysbiosis at pagkadumi.
Diet na may pagkadumi sa mga buntis na kababaihan
Ang tamang diyeta ay isa pang mahalagang hakbang sa paggamot ng paninigas ng dumi. Kinakailangan na sumunod sa isang hating pagkain sa mga maliliit na bahagi. Sa unang kalahati ng pagbubuntis kailangan mong kumain ng tungkol sa 5 beses sa isang araw, at sa pangalawang tungkol sa 6-7 beses. Tumpak na ipamahagi ang paggamit ng taba, protina at carbohydrates.
Kaya, sa umaga at sa hapon ang batayan ng diyeta ay dapat na mga protina, at sa gabi - carbohydrates. Ang pag-inom ng likido ay limitado rin sa 2 litro kada araw, kabilang ang mga sarsa, tsaa at tubig.
Folk remedyo laban sa constipation sa panahon ng pagbubuntis
Ang paggamit ng mga remedyo ng folk sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na maaprubahan ng isang espesyalista. Susunod, nag-lista kami ng ilang mga recipe na makakatulong na gawing normal ang dumi ng tao:
- Patatas. Scrub ang mga patatas at pagkatapos ay pisilin ang juice mula sa resultang sapal na may gasa. Sa isang ratio ng 1: 1, palabnawin ito ng tubig at kumuha ng 3 tablespoons para sa kalahating oras bago kumain.
- Honey. Sa isang baso sa kalahati ibuhos ang mainit na gatas, kung saan idagdag ang isang kutsarita ng pulot at matunaw. Gawin ang halimang ito bago matulog at agad na uminom.
- Herbal na koleksyon. Mix 1 kutsarita ng haras, cumin at anise seeds. Mula sa halo na ito, ibuhos ang 2 kutsarita sa isang baso na may tubig na kumukulo, at pagkatapos ay dapat na ang infus para sa kalahating oras. Pagkatapos ay palamig at pilitin ang pagbubuhos: ngayon handa na itong gamitin. Kumuha ng 3 kutsarita 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
- Compote ng tuyo prutas - isang mahusay na lunas para sa pagkadumi, bukod sa ito ay kaaya-aya sa lasa at hindi nakakapinsala. Ang komposisyon nito ay dapat na higit na nakabatay sa mga mansanas at plum.
Gayunpaman, maging maingat sa mga recipe na ito upang hindi maging sanhi ng isang allergic reaksyon, at tandaan ang sinaunang kawikaan: "lahat ay mabuti, na sa moderation."