Maraming mga tao na nakakaranas ng sakit sa rehiyon ng lumbar, tinutukoy ang osteochondrosis ng lumbar spine, ang mga sintomas at paggamot ng sakit ay depende sa edad at yugto ng pasyente. Kung hindi ka tumagal ng mga panukala at hindi gagawa ng paggamot, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso at maging mapanganib.
Mga sanhi ng osteochondrosis
Sa katawan ng tao, ang lumbar ay nagkokonekta sa thoracic at sacrum. Ito ay binubuo ng limang vertebrae, sa pagitan ng mga ito ay mga disk, na may kakayahang magbibigay ng kadaliang paglalakad at kakayahang umangkop. Binubuo ito ng isang semi-liquid core na matatagpuan sa loob ng fibrous ring. Sa paglipas ng panahon, may unti-unting pagkawasak ng mga ito dahil sa degenerative-dystrophic na pagbabago.
Ang pagsusuri ng lumbar osteochondrosis ay mas madalas kaysa sa cervical o thoracic region. Ang pangunahing dahilan para sa katotohanang ito ay ang pinakamataas na pag-load na ibinibigay sa mas mababang likod sa panahon ng ehersisyo, paglalakad, pagtakbo at kahit na nakaupo. Sa ganitong sakit, ang tamang nutrisyon ng mga intervertebral disc ay nasira, na nawalan ng pagkalastiko at pag-urong, at bumababa ang kanilang taas.
Ang tugatog na singsing ay hihinto sa paghawak sa pag-load, bulge at crackles. Ang kadahilanan na ito ay humantong sa isang pagbawas sa distansya sa pagitan ng vertebrae, at pagkatapos ng trapiko ang mga nerve roots ay nangyayari. Ang lahat ng ito ay nagiging sanhi ng isang tao ng isang malubhang sakit sa mas mababang likod, na tinatawag ng mga doktor na lumboishiasia. Ang mga pangunahing sanhi ng osteochondrosis ay:
- mabibigat na pisikal na paggawa;
- labis na timbang na nakakaapekto sa mga vertebral disc;
- likod pinsala;
- maling pustura;
- ang kakulangan ng pisikal na aktibidad ay humahantong sa pagpapahina ng kalamnan at pagpapapangit ng mga disc;
- mga proseso ng nagpapaalab;
- genetic predisposition.
Ang isang mahalagang kadahilanan sa pagsisimula ng osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar ay edad. Ilang dekada na ang nakalilipas, ang sakit ay lumitaw sa mga taong lumalampas sa isang 30-taong-gulang na linya. Ngayon tulad ng isang diagnosis ay ilagay kahit na sa pamamagitan ng mga kabataan. Ang mga bata ay apektado ng:
- hindi pantay na nutrisyon;
- stress;
- supercooling;
- masamang ekolohiya;
- maling pahinga;
- mahaba ang pag-upo sa isang desk o computer.
Osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar - degrees
Ang sakit ng gulugod ay nangyayari nang unti-unti. Tinutukoy ng mga doktor ang 4 pangunahing grado:
- Ang unang yugto ay ipinahayag sa pamamagitan ng matitiis na sakit sa rehiyon ng lumbar, na nagdaragdag pagkatapos mag-ehersisyo at pisikal na bigay. Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ang mga disc ay nagsimula na ng isang mapanira at irreversible na proseso. Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pagkasunog at pamamaga, kung minsan ay nagbibigay sa puwit.
- Ang Osteochondrosis ng lumbar region ng ika-2 degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa distansya sa pagitan ng vertebrae at pagkasira ng fibrous ring. Ang mga tao ay maaaring makaramdam ng matinding sakit, na kung saan lumalakad ang lumalakad sa shin, hita at pigi. Ang apektadong bahagi ay nararamdaman ng malamig o nasusunog, at sa panahon ng pag-atake, ang tao ay pumapasok sa kabaligtaran.
- Ang ikatlong antas - sa yugtong ito, ang mahihirap na singsing ay ganap na nawasak, at mayroon ding makabuluhang pagkabulok at pagpapapangit ng mga vertebral tissues sa rehiyon ng lumbar. Nag-aambag ito sa pag-unlad ng intervertebral luslos . Ang isang tao ay nakakaranas ng pare-pareho at napakatinding sakit.
- Ang ika-apat na antas ng osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng abnormal na paglago ng mga disc sa tagaytay at pagsira ng buto tissue. Sa yugtong ito, mayroong isang malakas na pagkasayang ng kartilago, na nagpapahirap sa pasyente na lumipat at humantong sa kapansanan.
Osteochondrosis ng lumbar spine - sintomas
Sa huli na mga yugto ng isang sakit tulad ng lumbar spine osteochondrosis, ang mga sintomas ay maaaring mangyari sa menor de edad na pisikal na pagsusumikap na hindi pinigilan nang direkta ang apektadong lugar, tulad ng pag-ubo o pagbahin. Ang likod ay nagsisimula upang mawalan ng kakayahang umangkop nito, ang pasyente ay mahirap gumawa ng mga simpleng paggalaw:
- mga slope;
- lumiliko;
- naglalakad.
Sa diagnosis ng lumbar osteochondrosis, ang mga sintomas ay ang mga sumusunod:
- kabilaan ng mga paa;
- paglabag sa pagpapawis;
- tingling o pag-crawl sa mas mababang mga paa;
- spasm ng mga arteries sa paa;
- pare-pareho at makabuluhang pag-igting ng mga kalamnan ng baywang;
- balat ng balat;
- pagkawala ng sensitivity sa mas mababang likod;
- paglabag sa sensitivity ng mas mababang mga limbs;
- sakit ng likod.
Upang masagot ang tanong tungkol sa kung anong mga sintomas at paggamot ang osteochondrosis ng lumbar spine, dapat alam ng yugto ng sakit at itatag ang tamang pagsusuri. Minsan ang mga damdamin tulad ng pagkamadasig, pangkalahatang pagkapagod at hindi pagkakatulog ay hudyat tungkol sa paunang yugto. Nararamdaman ng pasyente:
- ang pagkabulok ng mga pwersa , dahil sa kung anong pisikal na aktibidad ang maaaring tanggihan;
- mga palatandaan ng malfunction ng sistema ng ihi;
- ang mga lalaki ay may kawalan ng lakas, at ang mga kababaihan ay may kakulangan sa ginhawa at nangangati sa puki.
Sakit sa osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar
Kapag diagnosed ang isang lumbar osteochondrosis, ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng mga sakit na may ibang katangian. Ang mga ito ay lumitaw na spontaneously sa hindi matagumpay na paggalaw o spontaneously, kapag ang isang tao rests, at kung minsan pagkatapos ng pisikal na paggawa. Ang mga sensasyon ay maaaring ma-localize sa isang lugar, kumalat sa buong likod o ibigay sa lugar ng hip.
Paano gagamitin ang osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar?
Bago ka magsimula ng paggamot para sa osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar, kailangan mong sumailalim sa diagnosis. Ito ay ginagawa ng mga doktor sa maraming paraan:
- ang radiography ay itinalaga;
- ay tinantyang biswal na pustura;
- nadama ang apektadong lugar;
- Nalalapat ang MRI ( magnetic resonance imaging ).
Kapag na-diagnosed mo na may osteochondrosis ng lumbar spine, ang mga sintomas at paggamot ay indibidwal, ngunit hindi mo ganap na mapupuksa ang sakit. Ang mga una at ikalawang yugto ay pinakamahusay na nababagay. Ang mga pasyente ay kinakailangang ganap na magbago ng kanilang pamumuhay at mga gawi sa sambahayan, at ang doktor ay nag-uutos ng intensive therapy, na tumatagal ng mahabang panahon.
Kapag ang sakit na lumbar osteochondrosis na paggamot ay may kasamang mga lugar tulad ng:
- pag-alis ng pamamaga;
- pagpapalakas ng mga kalamnan ng mas mababang mga limbs;
- pagbawas ng sakit;
- regulasyon ng metabolic proseso at sirkulasyon;
- pagpapabuti ng paggana sa pelvic area;
- nadagdagan ang sensitivity.
Therapeutic exercises na may osteochondrosis ng lumbar spine
Ang LFK sa isang osteochondrosis ng isang lumbar department ng isang gulugod ay hinirang na:
- papagbawahin ang pag-igting;
- palakasin ang mga kalamnan ng likod,
- puksain ang sakit;
- mag-abot ng mga kalamnan;
- mamahinga ang mga balakang.
Ang mga klase sa himnastiko ay inirerekomenda ng mga doktor sa anumang yugto ng sakit. Ang mga ehersisyo para sa osteochondrosis ng lumbar spine ay magiging epektibo at produktibo lamang kung tama at regular itong ginaganap. Ang pasyente ay dapat magtakda ng isang layunin at nagsusumikap upang makamit ito, ngunit sa kasong ito imposibleng mag-overstrain. Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa kapag gumaganap ng mga gawain, pagkatapos ay itigil ang paggawa nito.
Masahe na may osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar
Ang mga espesyalista ay nagbigay ng isang massage sa lahat ng mga tao na diagnosed na may osteochondrosis ng lumbar gulugod, matapos ang phase ng exacerbation subsides. Ang kurso ng paggamot ay nagpapahintulot sa mga pasyente na makaramdam ng kaluwagan sa likod. Binubuo ito ng sampung sesyon at may mga naturang panuntunan:
- ang tagal ng pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20 minuto;
- massage na ginanap sa posisyon ng supine;
- Ang sesyon ay isinasagawa ng 2 oras pagkatapos kumain;
- Ang espesyalista sa trapiko ay dapat mula sa ibaba;
- ang mga unang pamamaraan ay isinasagawa nang maingat;
- Sa panahon ng masahe, maaari lamang magtrabaho ang malambot na mga tisyu.
Mga tablet mula sa osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar
Upang mapawi ang pamamaga at sakit, ang mga doktor ay nagbigay ng gamot para sa osteochondrosis. Ito ay:
- analgesics at NSAIDs ( non-steroidal anti-inflammatory drugs ) - Advil, Ketonal, Ibuprofen, Renalgin;
- chondroprotectors (chondroitin sulfate, Rumalon);
- diuretiko gamot (Furosemide, Indap);
- immunomodulators (T-activin, Timogen).
Mga iniksiyon sa osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar
Kapag ang isang pasyente ay hindi maaaring tiisin ang sakit o may huling yugto, ang mga doktor ay nagbabadya ng mga iniksyon para sa panlikod osteochondrosis. Upang magsagawa ng lokal na anesthesia, ang mga paravertebral blockade (Novocaine, Dexamethasone) ay ginaganap. Ang mga intravenous na gamot ay ibinibigay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo (Pentoxifylline, Trental ). Ang karagdagang therapy ay maaaring magsama ng B bitamina.
Paggamot ng osteochondrosis na may mga remedyo ng katutubong
Kapag ang sakit osteochondrosis ng lumbar spine treatment ay minsan ay ginagawa sa bahay. Binubuo ito sa mga pagkilos tulad ng:
- paggamit ng mainit-init compresses;
- aplikasyon ng aplikante Lyapko o Kuznetsov;
- paglalaro ng sports;
- pagtatanghal ng leeches.
Mga komplikasyon ng lumbar spine osteochondrosis
Kung hindi mo paggamot ang panlikod osteochondrosis ng gulugod, maaaring maganap ang gayong seryosong mga komplikasyon:
- sciatica;
- kurbada ng gulugod;
- radiculitis;
- pamamanhid ng mga limbs;
- kawalang-tatag ng vertebrae;
- mga paglabag sa paggana ng mga organo;
- Ang kapansanan, kapag ang isang tao ay huminto sa paglipat nang nakapag-iisa.