Ang pag-alis ng sobrang pounds ay mas mahirap kaysa sa pag-type. Maaari mong maubos ang iyong katawan na may intensified pagsasanay at mamatay sa gutom, o palitan ito ng isang napaka-popular na inumin sa kasalukuyan - berdeng kape. Pagkatapos ng lahat, sinubukan ng maraming babae ang epekto nito at ngayon ay nagbabahagi ng mga resulta nang walang kahihiyan.
Maraming mga tao ang nagtataka kung bakit hindi mo maaaring gamitin ang ordinaryong itim na kape . Ang lahat ng kasalanan ay ang proseso ng paghahanda nito, habang ang mga butil ay pinirito, at maraming mga bitamina at sustansya ay nawawala, na hindi masasabi para sa berdeng kape.
Mga katangian ng berdeng kape
- Ginamit bilang isang paraan upang mawalan ng timbang. Ang chlorogenic acid, na matatagpuan sa berdeng kape, ay nagtataguyod ng pagkasunog ng taba ng pang-ilalim ng balat. Sa komposisyon ng ordinaryong itim na kape, ang asido na ito ay hindi kasama.
- Isang gamot na pampalakas. Ang epekto ay katulad ng itim na kape, ngunit sa bersyon na ito ay may mas kaunting mga nakakapinsalang sangkap.
- Mababang porsyento ng caffeine. Dahil sa inumin na ito ay pinapayagan sa halos lahat ng tao.
- Sa malapit na hinaharap, maaari itong maging isang paraan ng paglaban sa diyabetis. Dahil ito ay nakilala mula sa mga di-opisyal na pinagkukunan, ngayon sila ay bumubuo ng mga gamot batay sa berdeng kape, na tumutulong sa pagbawas ng asukal sa dugo, iyon ay, isang natatanging alternatibo sa insulin.
- Ito ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak ng isang tao, kaya inirerekomendang uminom bago ang mga pagsusulit, mga ulat at abstracts. Ang berdeng kape ay tumutulong upang mapupuksa ang pananakit ng ulo at migraines.
- Ang komposisyon ng berdeng kape ay kinabibilangan ng mga tannin, na nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa katawan.
- Ginagamit para sa spa treatments bilang batayan ng kosmetiko wrap, salamat sa kakayahan upang mapabuti ang metabolismo ng tisyu, ang kakulangan ng kung saan ay isa sa mga sanhi ng cellulite. Para sa pamamaraan na ito, kailangan mo lamang gumawa ng gruel mula sa green beans, na kailangan mong ilapat sa mga problema sa lugar ng iyong katawan: ang tiyan, thighs, puwit, atbp. Upang mapahusay ang epekto, maaari mong i-wrap ang gruel sa pagkain ng pelikula at panatilihin itong maskara para sa 30 minuto, tubig.
Mag-ingat
Maraming mga interesado sa kung ang berdeng kape ay may mapaminsalang katangian. Ang lahat ay depende sa iyong katawan. Bago mo simulan ang pag-inom ng inumin na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na magbibigay sa iyo ng magandang, para sa paraan ng pagkawala ng timbang, at sabihin din sa iyo ang pinahihintulutang halaga ng inumin na ito. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon, hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa anumang mga epekto at pinsala sa iyong katawan.
Alin ang pipiliin?
Ngayon kailangan mong malaman kung aling bersyon ng berdeng kape ang pinakamahusay na binili:
- Maaari kang bumili ng inumin na ito sa buong butil. Binibigyan ka ng opsyong ito ng 100% na garantiya na ikaw ay bumili ng isang kalidad na produkto. Ang green coffee beans ay matatagpuan sa maraming mga tindahan,
pati na rin ang Internet. Upang gilingin ito, kailangan mong magkaroon ng isang gilingan ng kape, kung walang isa, pagkatapos ay hilingin na gawin ito, mismo sa tindahan. - Ang isa pang pagpipilian ay nagsasangkot ng pagbili ng berde na kape na may pulbos, mayroon lamang isang mataas na posibilidad ng mga pekeng, kaya bilhin ito sa mga pinagkakatiwalaang tindahan lamang. Plus ang pagpipiliang ito - ang pagkakataon na bilhin ito sa mga additives, halimbawa, sitrus, kanela at iba pa. Dahil sa mga pampalasa, ang lasa ng pag-inom ay nagpapabuti, at ang epekto ng pagkawala ng timbang ay tataas nang bahagya.
Ngayon alam mo ang tungkol sa lahat ng kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng berde na kape at ligtas na magagamit ang inumin na ito sa proseso ng pagkawala ng timbang. Kailangan lamang muna sa doktor at pagkatapos ay para lamang sa pamimili.