Ang nutrisyon ng ina sa panahon ng pagpapasuso ay napakahalaga para sa parehong babae at sanggol. Kailangan ng ina na mabawi mula sa pagbubuntis at panganganak, at ang bata ay makakakuha ng lakas at palakasin. Ang mahigpit na pagsunod sa diyeta ay tumutulong sa isang babae na mabawi ang mga dating anyo, at ang bata ay magtatag ng isang sistema ng pagtunaw. Ang partikular na pansin ay dapat ibigay sa mga produkto na maaaring magdulot ng mga alerdyi. Ang isang ganoong produkto ay honey. Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang ng pulot, ito ay ang pangunahing allergen kasama ang sitrus at pulang gulay, prutas at berries. Ang honey sa pagpapasuso ay dapat maipasok sa diyeta ng ina na maingat, na naghihintay sa unang buwan ng pagpapasuso, upang ang katawan ng sanggol ay makakakuha ng kaunting lakas. Isang kutsarita, na kinakain sa umaga ng aking ina, ay tutulong upang suriin ang reaksiyon ng bata sa iniksiyon na honey. Kung hindi sumunod ang reaksyon, maaari kang kumain ng isang kutsarita sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, pagkatapos ng anim na buwan na pagpapasuso ay makakain ka ng isang kutsarang isang araw.
Sa tanong kung posible na magpakain ng mga nursing pediatricians ay tumutugon nang walang kapararakan, na hindi kanais-nais, babala tungkol sa paglitaw ng mga allergic reaksyon na maaaring manatili sa bata para sa buhay. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang mga kababaihan na hindi mapanganib at ganap na tumigil sa pagkain ng pulot sa panahon ng paggagatas, hanggang sa sapat na ang bata upang subukan ito sa kanilang sarili o hanggang sa tumigil ang ina ng pagpapasuso, na karaniwan nang nangyayari.
Maaari ba akong bumili ng honey sa mga supermarket na may lactation?
Ang honey para sa isang nursing mother, kung nagpasya pa rin siya upang subukan ito, ito ay nagkakahalaga ng pagpili na may espesyal na pansin. Ito ay hindi kanais-nais upang bumili ng honey sa isang tindahan sa mga bangko, ito ay mas mahusay na bumili ng likido honey sa pamamagitan ng mga kakilala, mas mabuti Mayo o dayap honey. Ang bagong honey sa nursing moms sa pagkain ay mas malamang na magbigay ng allergic reaksyon sa sanggol, dahil naglalaman ito ng sariwang pollen, na isang malakas na allergen kahit na para sa isang adult na organismo. Ang honey sa paggagatas ay dapat na binili lamang mula sa mga pinagkakatiwalaang mga tao upang maiwasan ang panganib ng pagbili ng pekeng o honey na may mga antibiotiko na itinuturing na mga bubuyog.
Posible ba sa honey sa tsaa ng nursing mother?
Ang honey sa panahon ng paggagatas ay maaaring kainin nang hiwalay sa tsaa, idinagdag sa tsaa (hindi ka maaaring maglagay ng honey sa tubig, ang temperatura na kung saan ay higit sa 40 degrees, hindi lamang ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawasak, ngunit ang mga lason din ay binuo). Maaari kang magdagdag ng honey sa iyong nursing mother sa cereal, compote, cottage cheese, casserole, fruit salad. Ang honey na may breastfeeding ay nakakatulong na mapawi ang pagkapagod, palakasin ang immune forces ng ina at bata, kung kanino ang lahat ay nakukuha sa gatas ng ina.
Maaari kang magpasuso o hindi - ito ay nasa bawat babae nang isa-isa. Kung walang mga kontraindiksiyon, kung gayon, marahil, hindi mo dapat itanggi ang iyong sarili sa kasiyahan ng pagtamasa ng kapaki-pakinabang na tamis na ito.