Ang Lemon ay isa sa mga pinakasikat na bunga ng pamilya ng citrus. Alam ng lahat ang produktong ito sa mga katangian nito sa pagpapagaling, pati na rin ang isang malaking halaga ng bitamina C (sa lemon nito ay naglalaman ito ng higit sa iba pa).
Mga bitamina sa limon
Tulad ng nabanggit na, ang nilalaman ng bitamina C sa lemon ay nananaig - 40 mg bawat 100 g ng produkto. Bilang karagdagan dito, ang mga bitamina A, E at B ay naroroon din sa prutas na ito. Maraming potasa, kaltsyum, phosphorus, sodium, magnesium, sulfur at klorin mula sa mga mineral. Gayundin, ang lemon ay naglalaman ng mas mababa sa 0.5 mg bawat 100 g ng mga produkto tulad ng boron, bakal, fluorine, tanso at sink.
Ang pinakasikat na aplikasyon ng mga limon ay ang paglaban sa mga sipon. Ang bitamina C ay isang mahusay na tagapagtanggol, sa sandaling simulan mo ang pakiramdam na hindi maganda, at kung mayroon ka nang lagnat. Ang lemon juice ay maidaragdag sa tsaa, o may isang produkto na hiwa. Walang gaanong kilalang lemon at bilang isang paraan ng paglaban sa labis na katabaan. Ang isang maliit na halaga ng prutas na ito sa bawat araw ay epektibong nakikipaglaban sa mga taba ng deposito sa katawan. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ang lemon ay nagbabago sa puso, ay nakapagpapagaling ng mga sugat at nakakapagpahinga ng mga sakit sa baga at kasumpa-sumpa.
Bitamina C: lemon o aso rosas
Madalas na posible na marinig ang mga alitan sa pagitan ng mga tao at kung ano ang mas kapaki-pakinabang ay: isang lemon o aso ay rosas , at kung gaano karaming bitamina C sa lemon at dogrose. Siyempre, sa pangalawang ito ay maraming beses na higit pa - 650 mg bawat 100 g ng produkto. Gayunpaman, mayroon silang iba't ibang mga katangian. Ang Rosehip ay madalas na ginagamit upang itaas ang tono o bilang isang paraan upang ibalik ang pisikal na lakas. Mayroon din itong choleretic at diuretic effect. Tiyak na ang rosas at ang aso ay rosas, dahil sa malaking nilalaman ng bitamina C, ay maaaring makapagtaas ng kaligtasan sa sakit at madagdagan ang paglaban ng katawan sa mga sakit, ngunit ang lasa at kulay, gaya ng sinasabi nila, walang mga kasama, samakatuwid, pinili mo lamang kung ano ang gagamitin sa ganitong kaso.