Ang produktong ito ay mas madalas na natupok sa tuyo na anyo, kaya marami sa atin ang hindi nalalaman tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng mga sariwang igos. Ngunit sinasabi ng mga doktor na ang mga bagong harvesting figs ay naglalaman ng mas maraming sangkap kaysa sa mga tuyo.
Ang paggamit at pinsala ng sariwang igos para sa katawan
- Para sa kaligtasan sa sakit . Sa bagong harvested fruits ng planta na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, kinakailangan para sa normal na paggana ng immune system. Ang paggamit ng mga sariwang igos sa panahon ng malamig, maaari mong mapupuksa ang mga sintomas ng sakit na ito nang mas mabilis.
- Sa regla . Gayundin sa mga prutas ay bakal , potasa, magnesiyo at posporus, kaya ang paggamit ng mga sariwang igos para sa mga kababaihan ay mahirap magpahalaga. Tulad ng alam mo, sa panahon ng regla, ang antas ng hemoglobin ay lubos na nabawasan, at ito ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan, ngunit kung kasama mo ang mga igos sa iyong diyeta, maaari mong maiwasan ang gayong panggulo. Ang isang malaking halaga ng bakal na kasama ang, hindi gaanong makabuluhang nilalaman ng kaltsyum, ay tumutulong sa normalisasyon ng komposisyon ng dugo at pinipigilan ang pagkawasak ng tisyu ng buto. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay pinapayuhan na kumain ng 2-3 fetuses sa isang araw sa panahon ng regla, pati na rin ang ilang mga araw bago ito magsimula.
- Para sa bituka . Ang isa pang benepisyo ng mga sariwang igos para sa katawan ay ang produktong ito ay tumutulong upang magtatag ng isang proseso ng pagtunaw, inirerekomendang gamitin ito para sa mga taong nagdurusa sa tiyan pagkatapos kumain, paninigas ng dumi, namamaga at kabag . Kung kumain ka 1-2 inflorescences kalahating oras bago kumain, maaari mong mapupuksa ang mga sintomas na ito o hindi bababa sa makabuluhang bawasan ang kanilang paghahayag. Ipinapayo ng mga doktor na magpasa ng isang uri ng pagsuporta sa mga pamamaraan, sa loob ng 2 linggo bago ang bawat pagkain, kukuha ng 1-2 piraso ng igos, sa panahong ito ang sakit pagkatapos kumain at nadagdagan ang produksyon ng gas ay lilipas, at ang upuan ay magiging mas regular.