Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cherries
Ang puno na ito ay lubos na laganap sa teritoryo ng Russia, at, marahil, walang gayong nayon, saanman lumalaki ito. Sa halip ito ay hindi mapagpanggap, samakatuwid ito ay nagpapalamuti hindi lamang mga plots malapit sa mga pribadong bahay, kundi lumalaki rin sa mga kalsada ng lunsod.
Maraming mga buntis na kababaihan, na kumakain ng seresa, ay hindi alam kung ano ang kapaki-pakinabang para sa kanila, maliban na ito ay nalulugod sa kanila. Ito ay naglalaman ng isang kamalig ng mga bitamina na kailangan para sa hinaharap na ina at ng kanyang sanggol. Kaya, ang mga bitamina B nito ay ganap na normalize ang aktibidad ng nerbiyos, sa gayon pagtulong sa isang babae na makayanan ang mga maagang pagpapakita ng toxicosis . Bilang karagdagan, ang laman ng prutas na ito ay direktang naglalaman ng folic acid, na kung saan ay kinakailangan para sa tamang pagtula ng mga organo at sistema sa sanggol.
Ang mga Bitamina E at C na nakapaloob dito, magbigay ng kalakasan at palakasin ang kaligtasan sa sakit, na sa hinaharap ay maiiwasan ang posibleng impeksiyon na may impeksyon sa viral o isang karaniwang sipon.
Sa anong anyo ay mas mahusay na gumamit ng mga seresa na buntis?
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga benepisyo ng mga seresa sa panahon ng pagbubuntis ay napakamahalaga lamang. Samakatuwid, walang partikular na pagkakaiba - ginagamit itong sariwang, bilang bahagi ng compote o berry juice.
Kaya, ang sariwang cherry juice ay nag-aambag sa normalisasyon ng presyon ng dugo, habang inaalis ang labis na likido mula sa katawan at nag-aambag sa pag-iwas sa pag-unlad ng edema.
Gayunpaman kakaiba ito ay maaaring tunog, maaari ring gumamit ng dahon ng puno na ito, naghahanda ng isang decoction mula sa mga ito, o pagdaragdag lamang sa tsaa. Ang kanilang mga antiseptikong katangian ay matagal nang ginagamit sa paggamot ng impeksiyon, na naisalokal sa ihi.
Kapag nagyeyelo, ang prutas ng cherry ay bahagyang mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kaya mas mahusay na gamitin ang mga ito sa sariwang anyo kapag buntis. Ito ay sariwang prutas na naglalaman ng maraming tubig, at samakatuwid ay pinapatay nila ang uhaw at nagbibigay ng enerhiya. Ngunit kung ang bakuran ay taglamig, at walang simple sariwang berries, pagkatapos sa panahon ng pagbubuntis maaari mong gamitin ang mga paghahanda sa tag-init - compotes, pinapanatili, cherry prutas.
Sa anong mga kaso ang mga buntis na babae ay hindi makakakain ng mga seresa?
Dahil sa ang katunayan na ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng contraindications na nauugnay sa kurso ng pagbubuntis, mayroong isang cherry sa panahon ng pagbubuntis hindi lahat ng mga ina sa hinaharap, i.e. mayroong isang bilang ng mga limitasyon.
Kaya, ang baya na ito ay pinakamahusay na ibinukod mula sa diyeta ng mga pasyente na may diabetes mellitus, pati na rin ang mga kababaihan na may mga problema sa sistema ng pagtunaw - mga ulser sa tiyan at mga duodenal ulcers. Ang mga organic acids na naroroon sa seresa sa isang malaking konsentrasyon ay maaari lamang magbigay ng kontribusyon sa paglala ng mga pathologies na ito.
Bihirang bihira, ngunit may mga allergic reaksyon bilang isang resulta ng paggamit ng cherries. Sa ganitong mga kaso, ito ay hindi kasama sa pagkain.
Gaano kadalas kayong makakain ng mga seresa?
Bago araw-araw upang kumain ng seresa, ang bawat babae ay dapat na kumbinsido ng kawalan ng isang reaksiyong alerdyi. Ang katotohanan ay na sa katawan ng ina sa hinaharap may mga hindi mabilang na mga pagbabago at ang mga produktong na dati niyang natupok sa halos walang limitasyong dami ay maaaring maging sanhi ng allergy.
Kaya, halos walang alinlangan na ang cherry ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, dapat tandaan na ito ay hindi nangangahulugan na ang isang babae ay maaaring kumonsumo ito sa malaking dami. Ito ay pinakamahusay na kapag ang isang itlog na ito ay gumawa lamang ng isang maliit na bahagi ng pagkain sa hinaharap ina, pagpuno ito sa mga bitamina at nutrients, na kung saan ang katawan ay naubos na may toxicosis.