Bakit hindi ko maiinom agad ang tubig pagkatapos kumain?

Ang organismo ng bawat tao ay nakaayos sa sarili nitong paraan, ngunit ang tubig para sa bawat tao ay may malaking papel. Tulad ng alam mo, ang isang tao ay 90% tubig, at samakatuwid ang halaga ay dapat na replenished regular. Ngunit mayroong ilang mga paghihigpit sa paggamit ng fluid na dapat malaman ng bawat tao kung bakit hindi ka maaaring uminom ng tubig kaagad pagkatapos kumain.

Ang tubig pagkatapos kumain ay hindi kapaki-pakinabang!

Ang mga tagapagtaguyod ng wastong nutrisyon alam eksakto, ang tubig ay hindi palaging kapaki-pakinabang. Ang katawan ng tao ay malambot at mahina at ang malawak na paggamit ng malamig na tubig ay maaaring makagambala sa ilang mga proseso. Ang mainit na tsaa, compotes, mga inumin ng prutas ay hindi lubos na kontraindikado pagkatapos kumain, dahil hindi nila nilalabag ang natural na proseso ng pagluluto ng pagkain. Ang pangunahing dahilan kung bakit hindi ka maaaring uminom ng malamig na tubig pagkatapos kumain ay pagbagal sa pantunaw at paghampas ng pagkain sa mga bituka.

Mayroong isang tiyak na subtype ng pagkain sa nutrisyon, kung saan dalawang baso ng tubig sa temperatura ng kuwarto ay lasing bago kumain, at pagkatapos kumain, ang tubig ay hindi nakuha sa loob ng dalawang oras. Sinabi ng mga eksperto na iyon Ang pamamaraang ito ay talagang tumutulong upang mawalan ng labis na pounds at ayusin ang katawan sa tamang aktibidad. Kung alam mo nang eksakto kung magkano ang hindi mo maaaring uminom ng tubig pagkatapos ng pagkain, maaari mo ring itaas ang iyong kaligtasan sa sakit , at maiwasan ang mga bituka sakit.

Malamig na tubig at pagkain - laging hindi tugma

Ang sistema ng pagkain sa mabilis na pagkain ay dinisenyo para lamang sa pag-inom ng malamig na likido pagkatapos kumain. Pagkatapos ng paglalaba, ang isang tao ay hindi nararamdaman, at sa gayon ay makakakuha ng mga karagdagang (dagdag) na mga bahagi. Sinasabi ng mga doktor, nutritionist na hindi ka maaaring uminom ng tubig pagkatapos ng pagkain, maaari itong magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng hindi ginustong obesity . Gaya ng nakikita mo, kahit na ang tubig, kung hindi wastong ginagamit, ay maaaring nakakapinsala. Panoorin ang iyong katawan, at pagkatapos ay sasabihin niya sa iyo ang mabuting kalusugan.