Ano ang kapaki-pakinabang para sa isang berdeng labanos?

Ang lobak ay nilinang ng isang mahabang panahon, kaya magkano kaya na walang sinuman ang nakakaalam kung kailan at kung saan ito ay tapos na. Ayon sa isa sa mga pagpapalagay, ang kultural na variant ng planta na ito ay nagmula sa isang labanos na baybayin, na nangyayari sa mga baybayin ng Dagat Mediteraneo. Mula roon, ang root crop na ito ay kumakalat halos lahat sa buong mundo, bago pa ang simula ng ating panahon. Ang gulay na ito ay dumating sa Russia mula sa Gitnang Asya, at napakahusay na pumasok sa pang-araw-araw na pagkain, na sa pangkalahatan, ay hindi nakakagulat: hindi mapagpanggap, mahusay na pinahihintulutang klimatiko kondisyon ng gitnang strip ng halaman, bilang karagdagan, napakadaling magluto. Nilinis ito ng alisan ng balat, hugasan, at kumain ng mga piraso at pinainom ng langis ng halaman, at ginawa rin itong isang selyo. Ang gayong hindi mapagpanggap na hapunan ay abot-kaya kahit na para sa pinakamahihirap na tao, at ang radish ay madalas na itinuturing na pagkain ng mga mahihirap. Gayunpaman, sa kabila ng lahat, ginagamot nila ang root crop na ito na may malaking paggalang, tk. maraming halaman na may maraming kapaki-pakinabang na katangian.

Ang Mga Benepisyo ng Green Lobo

Ang lobak ay matagal nang kilala dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Sa katutubong gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang brongkitis at tooping ubo, upang madagdagan ang ganang kumain, at kahit na may gota, urolithiasis, gallbladder diseases. Ito ay normalizes ang gawain ng mga bituka at relieves ng tulad pinong mga problema bilang constipation . Lalo na sa paggalang na ito, ang itim na labanos ay sikat, ngunit ang malapit na kamag-anak nito, ang berdeng labanos, ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa itim na may-ari ng record. Ginagamit din ang green radish para sa paggamot ng mga sakit ng upper respiratory tract, na may mga sakit ng gallbladder at mga bato. Ang isang green radish ay kapaki-pakinabang sa diabetes mellitus. tumutulong sa pagbawas ng asukal sa dugo. Gayunpaman, hindi tulad ng itim, ito ay may isang mas malambot lasa, kaya ito ay mahusay para sa paggawa ng iba't ibang salad at garnishes gulay. Bilang karagdagan, ang anumang uri ng root crop na ito May mga mahahalagang katangian tulad ng kakayahang mas mababa ang antas ng kolesterol sa dugo, at kahit na alisin ang mga asing-gamot ng mga mabibigat na riles. Sa pangkalahatan, ang utility ng green radish ay hindi maikakaila, at ang paggamit nito sa pagkain ay makakatulong upang palakasin ang kalusugan.

Kapaki-pakinabang ba ang green radish para sa isang figure?

Ang green radish ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagkawala ng timbang: ito ay naglalaman ng maraming hibla , bitamina C, B1, B2, B5 at ilang mga mineral, habang ang calorie nilalaman ng isang green na labanos ay lamang ng ilang mga 30-35 kcal bawat 100 g, ngunit may isa ngunit - gulay na ito ay isang malakas na stimulant ng gana sa pagkain, samakatuwid ito ay kinakailangan upang ipakilala ito sa diyeta ng iyong diyeta may pag-iingat.