Ikaw ba ay isang vegetarian, mayroon kang isang post, o gusto mo lamang na subukan ang isang bagong bagay? Pagkatapos ay ang soy cottage cheese, tofu, ay dadalhin sa tulong.
Dumating siya sa amin mula sa lutuing Hapon. Ito ay isa sa mga pinaka masustansiyang at pangkabuhayan na mga produkto ng protina. Sa kanya maaari kang magluto ng isang malaking iba't ibang mga pinggan. Ang sumusunod na mga recipe ay isang malinaw na katibayan ng ito.
1. Tofu inihurnong may linga buto, may peanut butter, tahini at luya sauce
2. Ang recipe para sa isang mabilis na meryenda
3. Dumplings na may tofu na may dayap mayonesa at damong-dagat
4. Crispy tofu na may linga at kalabasang buto na may mga rice noodles at poached egg
5. Tofu, pinirito sa mainit na sarsa ng Sriracha, may shiitake mushrooms, miso noodles at soba
6. Tofu-Burger
7. Tofu sa Tsino
8. Taco na may tofu
9. Tofu na may itim na paminta
10. Tofu sa Korean o bibimbal
11. Ruben o isang sandwich ng rye bread na may tofu, sauerkraut at keso
12. Tofu na may maanghang sauce na may kampanilya paminta
13. Crispy tofu na may strawberry at mangga salad
14. Spicy tofu, pinahiran sa estilo ng Koreano
15. Sweet tofu na may mga buto ng linga
16. Tofu na may recipe ng spinach Lauren Conrad
17. Tofu sa sesame breading
18. Isang mabangong tofu na may stewed spinach at yogurt
19. Mga kaldero na may tofu
20. Ricotta na may tofu na may spinach at talong
21. Gulay-karot na sopas na may tofu
22. Vietnamese Ban Mee sandwich na may tofu
23. Vegan "Caesar" na may isang pelikula, tofu, repolyo sa isang unan ng dahon ng litsugas
24. Crispy tofu sa flavored breading
25. Vegetarian pizza
26. Chocolate mousse na may tofu at kastanyas