Ano ang paggamit ng mga petsa?
Mula noong sinaunang panahon, ginamit ng mga manggagamot ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga petsa upang labanan ang iba't ibang sakit at pagkahapo ng katawan. Ito ay kilala na sa isang tubig at pinatuyong prutas ang isang tao ay maaaring mabuhay ng masyadong mahaba, dahil ang kanilang natatanging komposisyon ay 85% carbohydrates.
Sa unang buwan ng petsa kung kailan ang pagpapasuso ng isang bagong panganak ay mas mabuti na huwag kumain o mag-ingat nang hindi kaagad pagkatapos ng kapanganakan, sa kabila ng lahat ng kanilang mga benepisyo. Matapos ang lahat ng organismo ng isang mumo ay hindi handa upang harapin nang sabay-sabay sa hanay ng mga hindi pamilyar na sangkap na pumapasok sa gatas ng ina.
Sa lalong madaling panahon ang sanggol ay mas matanda, ang ina ay maaaring unti-unti na ipakilala sa kanyang diyeta na kapaki-pakinabang na mga petsa na, kapag lactated, mapabuti ang kalidad ng gatas. Ang katotohanan na ang mga prutas ay naglalaman ng likas na asukal sa maraming dami - ito ay sucrose, fructose at glucose. Pinapataas nila ang calorie na nilalaman ng gatas, ginagawa itong mas nakapagpapalusog. Ito ay hindi para sa wala na ang sanggol ay inireseta sa mga tao na may pagkawala ng lakas, gana at upang palakasin ang katawan pagkatapos ng sakit.
Ang mga petsa ay naglalaman ng mga natatanging amino acids, na hindi matatagpuan sa anumang iba pang prutas. Ang komplikadong microelements at bitamina ay nagpapahintulot sa mga batang ina na maging masayang at puno ng enerhiya. Ang mga petsa ay nagpapabuti sa gawain ng sistemang digestive (sa remission), paggamot sa ubo, may positibong epekto sa pagtulog, kondisyon, at pagbawas ng mataas na presyon ng dugo sa natural.
Paano pipiliin ang tamang mga petsa?
Natutunan namin na ang mga petsa ay maaaring natupok sa pagpapasuso, nananatili lamang ito upang malaman kung ano ang bibili. Pinakamainam na pumili ng mga petsa na may isang bato, dahil ang posibilidad ng pagproseso ng ganitong pinakamaliit. Ang mga prutas ay dapat na kayumanggi, dahil ang isang liwanag na lilim ay nagpapahiwatig na ang mga petsa ay nakolekta na wala pa sa hustong gulang.
Ang balat ng prutas ay dapat magkaroon ng isang makinis, hindi masyadong kulubot na texture at walang greasy ningning o puting mga spot. Kung ang mga prutas ay basag - marahil malamang na tuyo sila para sa masyadong mahaba, lumalabag sa teknolohikal na proseso.
Hindi mahalaga kung ang mga petsa ay gagamitin kapag lactating o sa dulo nito - sa anumang kaso bago gamitin, lubusan silang hugasan ng maligamgam na tubig.