Ang mga labi ng digested na pagkain, na naipon sa bituka, ay humantong sa slagging nito. Sa proseso ng pagkabulok, ang pagbuo ng mga toxin, na lason sa katawan, ay nagiging sanhi ng mabilis na pagkapagod, ang pagsisimula ng sakit ng ulo at paglala ng pangkalahatang kondisyon. Mahalaga na regular na hugasan ang mga bituka, sapagkat ang masa ng masa, na nakukuha, ay maaaring maging mga dambuhalang bato. Maraming mga paraan ng paglilinis, ngunit maaari mong makamit ang mga resulta sa pamamagitan ng pag-aaplay sa mga ito sa isang mahirap unawain.
Gastric lavage sa bahay
Bago ang paglilinis sa sarili ng mga bituka, kailangan mong makita ang isang doktor na, na binigyan ang mga umiiral na contraindications, ay makakapili ng pinakamainam na opsyon.
Siphon paghuhugas ng bituka
Ang pamamaraang ito ay batay sa paglilinis ng enema ng magbunot ng bituka, na isang funnel na may isang tubo ng goma na inalis mula rito. Ang pinainit na solusyon ay ibinubuhos sa funnel, kapag inaangat ito, nagsisimula itong pumasok sa bituka. Pagkatapos buksan ang funnel pababa, ang tubig ay lumabas na may mga nilalaman ng bituka. Ulitin ang pamamaraan hanggang sa ang funnel ay hindi ibubuhos ang malinis na tubig.
Solusyon para sa pagdumi ng bituka:
- Ang pag-ihi ng bituka ay maaaring isagawa sa mineral na tubig na may minimal na mineralization (mula sa dalawa hanggang limang gramo bawat litro). Ang ganitong solusyon ay hindi nagagalit sa muscular system ng bituka. Ang kanyang kalagayan ay maaaring lumala sa pamamagitan ng paggamit ng tubig na may mineralization sa itaas walong gramo bawat litro.
- Ang isang may tubig solusyon para sa paghuhugas ng mga bituka ay maaaring acidified sa mga likas na produkto: apple cider suka, lemon juice, cranberries, cranberries. Para sa paghahanda ng washing water, ang mga sumusunod na sangkap ay ginagamit:
- Pinakuluang malamig na tubig (litro);
- juice ng cranberries , sea buckthorn o lemon (kutsara);
- table salt (maliit na kutsara).
Pag-urong sa bituka na may tubig na asin
Ang paglilinis ay maaaring isagawa hindi lamang sa pamamagitan ng direktang pag-iniksyon ng solusyon sa bituka, kundi pati na rin sa paggamit ng paghuhugas ng tubig sa loob. Ang recipe ay nagpapahiwatig ng paggamit ng nasabing mga sangkap:
- pinakuluang tubig, pinalamig sa 40 degrees;
- isang kutsarang puno ng lemon juice;
- asin (isang kutsarang bawat litro ng tubig) o asin laxative.
Kunin ang solusyon sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Uminom ng hindi bababa sa sampung baso ng tubig, dahan-dahan sa loob ng isang oras at kalahati. Kapag lumabas ang lahat ng tubig, inirerekumenda na magkaroon ng almusal. Ito ay kanais-nais na sila ay mga gulay, prutas at cereal.