Sa buhay ng bawat isa sa atin, may mga pagkakataon na ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap at kung minsan ay hindi imposible na tanggihan ang interlocutor ng isang kahilingan. Bukod dito, para sa ilang mga tao, ang tunay na katotohanan ng pagbigkas ng salitang "hindi" ay sumisindak. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang mahirap na pagtanggi, maaari niyang saktan ang damdamin ang interlocutor, tama? Ngunit sa ilang kadahilanan ang pagtulong na ito ay hindi laging may positibong epekto sa atin. Paano upang matutong sabihin ang hindi? - Iyan ang dapat mong isipin.
Kaya bakit masamang hindi dapat tumanggi?
- Una sa lahat, mula sa kakulangan ng kasanayang ito ay nagiging hindi ka sumasampalataya. Nod ka sa lahat, kahit na ang nagiging sanhi ng kasuklam-suklam, at sa angkop na kurso ay hindi na makilala ang iyong sariling mga pagnanasa mula sa mga hangarin ng ibang mga tao.
- "Gusto kong matutong sabihin" hindi ", ngunit natatakot ako" - kung alam mo ang pagnanais na ito, mahalaga na tandaan na unti-unti na ito ay hahantong sa mga tao na gumamit sa iyong problema-kalayaan. Huwag magkaroon ng panahon upang tumingin sa likod, at ikaw ay may natutunan na gamitin, alam na ikaw ay laging handa na kalimutan ang tungkol sa iyong sariling interes para sa kapakanan ng iba. Mabilis kang kumain dito.
- Sa pangkalahatan, sa pag-iisip tungkol sa mga nakaraang "problema-libreng" na araw, naaalala mo ba ang mga ito ng isang ngiti at isang magandang pakiramdam ng tulong na ibinigay? Malamang, mag-asawa ka, o kahit na tatlong beses, papuwersa na itaboy ang masamang "kung ano kung ..." mula sa iyong ulo, puno ng pag-aalinlangan, at kung ano ang mangyayari kung ginawa mo kung ano ang gusto mo.
Paano matututong tanggihan, nang walang pagkakasala?
Ang mga pangunahing dahilan sa kawalan ng pagtanggi - ang takot sa pagkakasakit, takot sa malungkot na mga mata at takot na ang mga tao ay tumalikod at hindi kailanman humingi ng tulong, kung ilang sandali ay naaalaala mo ang tungkol sa iyong sarili.
Ang unang bagay na dapat gawin ay ang talikuran ang mga hatol na iyon. Mag-isip: tatanggihan mo bang makipag-usap sa isang mabuting tao, dahil hindi ka niya matutulungan? Pagkatapos ng lahat, ganap mong naiintindihan na ang mga sitwasyon ay naiiba. Kaya bakit hindi maintindihan ito ng interlocutor?
Paano matututuhan na tanggihan ang mga tao nang walang tinik ang relasyon sa kanila?
Ang sagot ay simple - maniwala sa iyong sarili. Hindi mo lang tinatanggihan ito, di ba? Mayroon kang dahilan, ito ay isang mahalagang bagay o kahit na isang simpleng pag-aatubili. Sa anumang kaso, ito ay isang bagay na makabuluhang sapat, dahil ikaw ay matatag na sigurado na hindi mo nais o hindi maaaring gawin kung ano ang iyong hiniling na gawin. Kaya ipaalala mo ang iyong sarili tungkol dito, alalahanin ang iyong sarili. Ang buhay mo ay nabubuhay, ngunit hindi isang tagapamagitan.
Pagkatapos nito, maaari kang ligtas at may malinaw na budhi. Kung hindi mo maaring sabihin hindi, nang hindi ipinapaliwanag ang mga dahilan - ipaliwanag ang mga ito. Ngunit huwag lamang makialam sa talakayan, o maaari kang hindi sinasadyang mahuli sa pain at baguhin ang iyong isip muli. Matapang na ipilit ang iyong sarili!
Hindi ito gumagana? Baguhin ang paksa - magmungkahi ng isa pang solusyon sa problema, kung saan ang iyong paglahok ay magiging ganap na hindi kinakailangan. Isaalang-alang ang iba pang mga opsyon. Paano malaman, marahil ay mas mabuti kang makahanap.
Paano matutunan ang katotohanan?
Binigyan lamang ng isang beses ang buhay, at ito ay maikli. Ang oras ay lumilipad nang walang malay. Isipin kung ito ba ay may katuturan na gugulin ito sa isang bagay na kapabayaan ang iyong opinyon, mga interes para sa kapakanan ng pakikipag-usap sa ilang mga tao? Maging libre. Matuto upang sabihin ang katotohanan, ngunit, sabihin natin, balutin ito sa isang magandang pambalot. Bagama't kung minsan ay mapait, mas epektibo kaysa sa isang matamis na kasinungalingan .
At tandaan: ang pagsabi ng "hindi" nang sabay-sabay ay hindi sa lahat kung ano ang sasabihin pagkatapos, pagkatapos na makapagbigay ka ng pag-asa, at pagkatapos ay walang-awa itong pipiliin. Alalahanin ang iyong sarili bilang isang bata: sila ay nanirahan nang tahimik na walang kendi, ngunit sa sandaling bibigyan ka, at pagkatapos ay kinuha pabalik, mahirap na isipin ang anumang bagay, ay ito?