Isang isang-kapat ng isang siglo na ang nakalipas, ang bandage ay hindi minamahal, kahit na kinakailangan, sa wardrobe ng umaasa ina. Ang pagiging kumplikado ng paglalagay sa produktong ito ay karaniwang inihambing sa korset: lacing, hook, eyelets ... Ngayon, ang bendahe ng modernong hiwa ay madaling kunin at kumportable na magsuot. Totoo, kinakailangan ding malaman kung paano magsuot ng isang bendahe na antenatal.
Bakit kailangan ko ng bendahe?
Inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ang bendahe na nagsisimula sa 20-22 na linggo ng pagbubuntis, iyon ay, sa lalong madaling kapansin-pansin ang iyong tiyan. Siyempre, maaari kang magawa nang mabuti nang walang bendahe, ngunit kung bago lamang ang pagbubuntis ay aktibong kasangkot sa palakasan at pinalakas ang mga kalamnan ng tiyan. Kung hindi, ang bendahe ay kailangan lamang: ito ay magpapahintulot sa pag-load mula sa gulugod at kalamnan ng lukab ng tiyan at payagan ang sanggol na kumuha ng tamang posisyon para sa paghahatid.
Bukod pa rito, ang bendahe ay nakakatulong sa pagbabanta ng wala sa panahon na kapanganakan (hindi nito pinahihintulutan ang bata na bumaba), ito ay lubhang kailangan para sa pagdala ng maraming pagbubuntis at maaari pa ring maiwasan ang paglitaw ng mga marka ng pag-abot.
Aling mga banda ang pipiliin?
May mga antenatal, postnatal at unibersal na mga bendahe:
- Ang isang antenatal bandage ay tumutulong sa isang babae na buong kapurihan na magdala ng isang bilugan na tiyan. Mukhang isang mataas na siksik panti, sa harap ng kung saan ay may isang espesyal na nababanat insert - Sinusuportahan din nito ang tiyan.
- Ang postnatal bandage ay lubhang kailangan para sa mga kababaihang nagbigay ng kapanganakan sa seksyon ng Caesarean: maaasahan ang pag-aayos ng mga seam, nakapagpapahina sa pag-igting at sumusuporta sa mga kalamnan sa tiyan. Sa katunayan, ang mga ito ay ang parehong mataas na panti, ngunit na may isang paghila epekto.
- Gayunpaman, ngayon ang pinaka-hinihingi ay ang universal (pinagsama) bendahe. Ito ay ang hitsura ng isang sinturon sa "Velcro" at isinusuot kapwa bago at pagkatapos ng panganganak. Sa panahon ng prenatal, ang malawak na bahagi nito ay nagpapatibay sa likod, at ang makitid na bahagi ay nakatakda sa ilalim ng tiyan. Pagkatapos ng panganganak, ang sinturon ay nakabukas: ang malawak na bahagi sa tiyan,
at makitid - sa likod.
Paano magsuot ng bendahe para sa mga buntis na babae?
Kung kinuha mo ang isang bendahe sa isang dalubhasang tindahan, malamang na sinabi ng mga tagapayo sa benta at ipinakita sa iyo kung paano magsuot ng isang balanse sa antenatal. Marahil ay nakipagkonsulta ka na sa isang gynecologist o sasabihin mo ba sa kanya kung paano ilagay sa isang bendahe para sa mga buntis na kababaihan. Maaari mong master ang simpleng bagay na ito sa tulong ng mga sumusunod na algorithm:
- Magsinungaling sa iyong likod, paglagay ng unan sa ilalim ng iyong puwit.
- Mamahinga at humiga nang ilang minuto. Ang iyong sanggol ay lilipat sa itaas na tiyan (ang pakiramdam ng kabigatan at presyon sa pantog ay mawawala).
- Ilagay sa at mahigpit na pag-fasten ang bendahe.
- Lumiko sa iyong tabi at malumanay, nang walang pagmamadali, tumaas.
Tiyakin ang iyong sarili: tama ilagay sa bandage pass sa ilalim ng tiyan, daklot ang pubic buto, at leans sa hips. Ang bendahe ay hindi dapat pumipit sa tiyan! Huwag masikip ito masyadong masikip, at sa parehong oras suot ng isang bahagyang tightened bendahe ay hindi magkaroon ng kahulugan.
Maaari kang magsuot ng bendahe hanggang 5 oras sa isang araw, ngunit kung ikaw o ang iyong sanggol ay hindi komportable, mas mabuti na paikliin ang oras na ito sa pinakamaliit.
Paano maayos na magsuot ng postnatal bandage?
Huwag magmadali upang kadena ang iyong sarili sa bendahe pagkatapos ng paghahatid. Inirerekomenda ng mga doktor na magsuot ng bendahe sa loob ng 7-10 araw pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Huwag magsuot ng bendahe patuloy: bawat 3 oras, ayusin ang iyong sarili para sa 30 minuto. Sa gabi, ang bendahe ay kailangang alisin.
Magsuot ng postpartum bandage pati na rin ang antenatal - na nakahiga sa likod, kapag ang mga kalamnan ng tiyan ay nakakarelaks at sumasakop sa tamang posisyon.
Paano maayos na magsuot ng unibersal na bendahe?
Ang mga patakaran ng suot ng isang unibersal na bendahe ay ganap na kapareho ng para sa prenatal at postnatal. Magsuot ito sa isang posibilidad na posisyon, iangat ang iyong mga hips:
- Ilabas ang bendahe sa sopa o kama. Humiga upang ang malawak na bahagi ng bendahe ay nasa ilalim ng baywang.
- Ayusin ang mga dulo ng bendahe sa ilalim ng tiyan, na nakakakuha ng komportableng antas ng "tensyon".
- Tumayo, itama ang antas ng presyon sa mas mababang tiyan.