Honey. Isang matamis at sabay na kapaki-pakinabang na natatanging produkto. Ang honey ay nasa bawat bahay sa mesa o nakatago para sa kaso kapag ang isa sa pamilya ay nagkakasakit. Nakasanayan naming makita ang produktong ito na pag-alaga sa mga pukyutan sa aming pang-araw-araw na pagkain. At maaari bang gamitin ang honey sa panahon ng pagbubuntis? Magkakaroon ba ng anumang mga kahihinatnan para sa hinaharap na ina at ang kanyang sanggol? Pagkatapos ng lahat, ang mga babae sa sitwasyon ay dapat maging mas responsable para sa araw-araw na diyeta.
Ang honey ay kapaki-pakinabang sa pagbubuntis?
Ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa maraming pagbabago sa panahon ng pagbubuntis: mga pagbabago sa hormonal, mga pagbabago sa physiological at sikolohikal. Ang ganitong mga "bagyo" sa katawan ng isang ina sa hinaharap ay nagpapahina sa kaligtasan sa sakit nito, na nagiging madali ang pagod. Ang mabilis na lumalagong sanggol ay inaalis mula sa ina ang lahat ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para dito. Ang isang babae ay nagiging madaling kapitan sa mga pana-panahong sipon at mga virus. Iyon ang dahilan kung bakit ang honey sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging isang indispensable source ng muling pagdadagdag ng mga mahahalagang nutrients:
- Ang bahagi ng katamis ng bakal na ito ay makakatulong na makayanan ang anemya at magpa-normalize ang antas ng hemoglobin sa dugo - isang madalas na pagsisiyasat sa mga umaasang mga ina. Lalo na ipinapakita ang paggamit ng bakwit honey sa pagbubuntis, kung saan ang sangkap na ito ay nakapaloob sa malaking dami;
- ang komposisyon ng produktong ito na pag-alaga sa karne ay kinabibilangan ng mga bitamina tulad ng C, E, PP, B1, B2, B3. Dahil dito, mapapalakas ang mga proteksiyong pwersa ng buntis na labanan ang iba't ibang SARS;
- ang honey sa maagang yugto ng pagbubuntis ay makakatulong upang makayanan ang isa sa mga pinaka-hindi kanais-nais na mga manifestations ng "kawili-wiling" sitwasyon - toxicosis. Upang pagtagumpayan ang pag-alis ng umaga ay makakatulong lamang ng isang kutsarita ng pulot, kinakain sa walang laman na tiyan. Subukan din upang matunaw ang kapaki-pakinabang na tamis na ito sa isang baso ng maligamgam na tubig at may ilang patak ng lemon juice;
- ang matamis ay makakatulong at sa madalas na maselan na problema ng mga buntis na kababaihan - pagkadumi at pamumulaklak. Ang epekto ng produktong ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng likas na mga enzymes na bumubuo nito, na nagpapabuti sa paggana ng lagay ng pagtunaw;
- Ang mainit na gatas na may honey sa panahon ng pagbubuntis ay isang mahusay na lunas para sa insomnya. Ang ganitong pag-inom ay naghihintay ng heartburn at nagpapataas ng mood.
Maaari kang makakuha ng isang malamig para sa mga buntis na kababaihan honey?
Dahil sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, ang madalas na mga mum ay nagiging pangkaraniwang karaniwang sipon. Gayunpaman, sa mga kababaihan, ang listahan ng mga gamot para sa paggamot ng mga sakit ay limitado. At sa kasong ito, ang honey, na nagpapakita ng pagkilos na antibacterial at antifungal, ay nagdaragdag sa mga panlaban ng organismo, ay magiging isang mahusay na katulong. Ngunit ang sikat na kasalukuyang recipe para sa colds at coughs sa partikular na - labanos na may honey sa panahon ng pagbubuntis, sa kasamaang-palad, ay hindi inirerekomenda. Ang katotohanan ay na sa radish mismo ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga pundamental na mga langis na maging sanhi ng isang tumaas na tono ng matris. Bilang kahalili, maaari kang uminom ng tsaa na may honey sa panahon ng pagbubuntis, pagdaragdag ng isang slice of lemon.
Kailan ang honey ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis?
Ngunit kung minsan para sa isang ina sa hinaharap ang kahanga-hangang produktong ito ay ipinagbabawal.
Gaya ng nakikita mo, ang honey ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din. Gayunpaman, dapat itong maubos sa limitadong dami. At tandaan - huwag maglagay ng honey sa mainit na inumin. Sa temperatura ng 40 ° C at sa itaas, nawawalan ito ng mga kapaki-pakinabang na katangian.