Ang mga juice ng prutas ay kapaki-pakinabang para sa aming katawan dahil sa pagpapanatili sa kanila ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga bitamina. Patatagin nila ang immune system, pinalalakas ang mga kuko at buhok, nagpo-promote ng mas mahusay na panunaw ng pagkain, atbp. Ang ganitong uri ng inumin ay maaaring ipakilala nang paunti-unti kahit sa diyeta ng isang bata.
Ang breastfeed ay pinakamahusay na upang simulan ang pagbibigay ng apple juice unang, dahil ito ay mas mabilis na hinihigop at digested mas mahusay. Matapos magamit ang iyong sanggol sa lasa ng inumin na mansanas, maaari siyang mag-alok ng cherry juice . Ngunit ang mga raspberry, strawberry, saging at iba't ibang mga prutas na sitrus ay pinakamahusay na ginagamit sa isang mas huling edad, nanonood nang maigi ang reaksyon ng bata. Huwag mag-aksaya ng oras sa iyo at matutunan kung paano gumawa ng fruit juice sa bahay.
Apple juice para sa mga sanggol
Mga sangkap:
- sariwang berdeng mansanas - 2 piraso.
Paghahanda
Ihanda ang katas na ito mula lamang sa isang sariwang makatas na mansanas, na pre-hugasan at mabilis na ibinuhos na may tubig na kumukulo. Pagkatapos, sa isang manipis na layer, putulin ang alisan ng balat mula sa prutas at kuskusin ito sa kudkuran. Pinakamainam na gamitin sa kasong ito ang mga plastic floats ng mga espesyal na bata. Inilagay namin ang nagresultang katas sa isang sterile gauze at pinipiga ang juice. Ang pagbibigay sa iyong sanggol ng inumin na may pulp ay hindi inirerekomenda, sapagkat naglalaman ito ng maraming dietary fiber, na maaaring maging sanhi ng colic at upset na tiyan. Una, bigyan ang bata ng ilang mga patak ng juice, at pagkatapos ay dahan-dahan taasan ang dosis sa ilang mga kutsarita sa isang araw.
Recipe para sa fruit juice
Mga sangkap:
- sariwang seresa - 1 item;
- pinakuluang tubig - 0.5 tbsp.
Paghahanda
Ang susunod na juice sa diyeta ng iyong sanggol, maaari kang gumawa ng isang cherry inumin. Para sa mga ito, ang ropan ay lubusan na nalinis, pinirituhan ng tubig na kumukulo, tuyo sa isang tuwalya at inalis na mga hukay. Pagkatapos ay inililipat namin ang sapal sa juicer,
Fruit juice mula sa black currant
Mga sangkap:
- itim o pulang currants - 1 tbsp.
Paghahanda
Hugasan natin ang berries, punan ang mga ito ng tubig na kumukulo at i-twist ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ang nagresultang timpla ay sinala sa pamamagitan ng gasa at ibibigay ang sanggol ng ilang patak. Maaari mong palubugin ang inumin na may isang maliit na tubig, upang hindi ito maging saturated.