Tiyak na paulit-ulit mong nakita sa mga istante ang isang aklat na tinatawag na "NLP for Dummies" o "Mga Lihim ng NLP", pati na rin ang marami pang iba na binanggit ang tatlong mahiwagang titik sa pabalat. Ipinapangako ng mga may-akda ng mga naturang aklat na gawin ang lahat ng mga mambabasa na mga salita ng mga salamangkero, turuan silang baguhin ang anumang sitwasyon sa kanilang direksyon. Ito ay kagiliw-giliw na, totoo ba na ang mga diskarte sa NLP ay napakahusay o isa pang malawak na na-advertise na dummy?
Mga teknolohiya ng NLP sa buhay
Ang Neuro-linguistic programming (NLP) ay isang komplikadong iba't ibang mga pamamaraan at mga diskarte na nagpapahintulot sa paglutas ng iba't ibang mga problema. Ang direksyon na ito sa sikolohiya ay medyo bago, maaari kahit na sabihin na ito ay umuunlad, ngunit ito ay napatunayan na mismo ng lubos. Ang mga pamamaraan ng NLP ay maaaring gamitin para sa parehong psychotherapy at para sa pagpapabuti ng pagiging epektibo ng sariling komunikasyon. Sa una, ang mga teknolohiyang ito ay ginagamit upang matulungan ang ibang tao, at pagkatapos ay ginamit lamang sila sa advertising, upang madagdagan ang mga benta. Sa pagsasagawa, ang mga sumusunod na pamamaraan ng NLP ay malawakang ginagamit:
- Pagbabago ng mga paniniwala. Ang isa sa mga pangunahing patakaran ng NLP ay kinakailangan na isaalang-alang ang lahat ng mga pangyayari (damdamin, saloobin) na may kaugnayan sa anumang sitwasyon. Ngunit hindi lagi natin sundin ang patakarang ito at bigyang pansin lamang ang negatibo, bilang resulta, nakuha natin ang impresyon na walang paraan sa labas ng sitwasyon. At kung ang sitwasyon ay may isang ari-arian upang ulitin, pagkatapos namin maramdaman bilang isang ibinigay na ang kanyang kawalan ng pag-asa. Upang baguhin ang paniniwala, kinakailangan upang muling pag-isipan ang sitwasyon, upang makahanap ng maraming mga positibong katotohanan hangga't maaari, at ang lahat ng mga negatibong mga na tanungin. Maaari mo ring ulitin ang anumang positibong pahayag, na lubos na kumbinsido dito. Gumagana ang ehersisyo kung gumastos ka ng hindi bababa sa isang buwan dito.
- Angkla. Ang kakanyahan ay mag-link positibo (para sa ilang mga negatibong layunin) emosyon na may ilang mga aksyon. Halimbawa, nagawa mo na sa isang paraan ang isang kasiya-siyang katapusan ng linggo sa isang lungsod. Sa susunod na pagbisita ay inaasahan mong isang bagay na kaaya-aya at kung nangyari ito, malamang na kapag iniisip mo ang lugar na ito at mga pagbisita doon, makakaranas ka ng pinaka-positibong damdamin. Upang gamitin ang pamamaraan na ito sa pagsasagawa, kailangan mong ituon at pukawin ang isang damdamin na nais mong matuto upang makaranas ng arbitraryo. Ang pagkakaroon ng nababagay sa kinakailangang alon, pakurot (stroke, scratch) ng ilang beses anumang bahagi ng katawan nito. Gawin ito nang ilang ulit, hinahawakan ang parehong lugar na may parehong paggalaw. Ngayon, sa anumang oras, kapag kailangan mong mag-trigger ng isang tiyak na damdamin, pindutin ang bahagi ng katawan kung saan mo ginawa ang umiiral. Maaari mong itapon ang ganitong "anchor" sa ibang tao.
- Rapport. Ito ay nangyayari na hindi ka maaaring makipagkaibigan sa isang tao, hindi ka maaaring makahanap ng diskarte sa kanya. Sa kasong ito, dapat mong subukan na ipasok sa kanya sa kaugnayan, ayusin sa kanyang mga rhythms - ito ay maaaring paghinga, pustura o pagsasalita. Sa paghinga at poses, ang lahat ay malinaw, ngunit sa isang paraan upang magsalita ito ay kinakailangan upang magbayad ng espesyal na pansin. Ang katotohanan ay na ang mga tao ay nakikita ang mundo sa kanilang paligid sa iba't ibang paraan: ang isang tao ay higit na naniniwala sa pandinig, nakikita ng isang tao, hinahawakan ng iba o sariling karanasan. Matutukoy mo ito sa pamamagitan ng pagmamasid kung anong mga parirala ang gumagamit ng higit pa, kung binabanggit niya ang anyo (kulay) ng mga bagay, tungkol sa mga sound effect, tungkol sa mga sensasyon o sa kanyang sariling karanasan. At pagkatapos ay gamitin ang mga parirala mula sa parehong bloke, na kung saan ay madalas na ginagamit ng interlocutor.
Ito ay hindi natural para sa lahat ng mga pamamaraan ng NLP, ngunit ang mga pamamaraan na ito ay angkop para sa mga "dummies", iyon ay, mga nagsisimula. Pagkatapos na makaramdam ka ng libre sa mga diskarte sa elementarya, maaari mong gamitin ang iba pang mga NLP trick upang mapabuti ang iyong sariling buhay.
Combat NLP
Sa pagsasalita tungkol sa mga pamamaraan ng pagmamanipula ng kamalayan, imposibleng hindi banggitin ang tinatawag na labanan na NLP. Kinakailangan na makilala ang dalawang bersyon ng konsepto na ito:
- ang unang nangangahulugang mga pamamaraan na ginagamit upang matulungan ang mga tao (militar at sibilyan) matapos na nasa zone ng militar
mga pagkilos; - at ang pangalawa ay ginagamit upang ilarawan ang mga pamamaraan ng proteksiyong pandiwang mula sa masyadong agresibong pag-uugali ng interlocutor o paglagay ng presyon sa kalaban.
Ang ilang mga naniniwala na ang pangalawang uri ng labanan NLP ay hindi umiiral at ay di-umano'y hindi makaagham. Ngunit kung nakikilala natin ang pagkakaroon ng mga pamamaraan ng neurolinguistic programming para sa mga layunin ng psychotherapy, pagkatapos ay nangangahulugan ito na mayroong ibang format. Ngunit kailangang tandaan na kinakailangan na gamitin ang mga pamamaraang ito na may ganap na pag-unawa, ang hindi nakokontrol na aplikasyon ay maaaring humantong hindi sa mga resulta.