Oatmeal cookies para sa nursing
Kapag nais mong palitan ang biskwit biskwit sa isang bagay na mas masarap, ang ina ng pag-aalaga nang hindi sinasadya ay itataas ang tanong kung maaari siyang kumain ng mga cookies ng oatmeal. Siyempre, sa pamamagitan ng lasa, maaari at mababa ang pagluluto, ngunit ang ratio ng "benepisyo-pinsala" ay malinaw na nanalo.
Sa oatmeal cookies ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla, ito ay hindi isang allergen at hindi maging sanhi ng colic sa sanggol, iyon ay, ito ay nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan sa pamamagitan ng kung saan ang mga bagong mummies piliin ang mga produkto para sa kanilang pagkain. Bukod pa rito, ang pagluluto sa hurno ay hindi nasasaktan sa pigura, yamang ang oatmeal ay mas mahusay na hinihigop ng katawan at hindi nakaimbak sa baywang at hips sa anyo ng dagdag na sentimetro.
Ang pagsagot sa tanong kung posible na mag-feed ng mga cookies ng oatmeal, mga pediatrician at mga nutrisyonista ay wala ring laban, kung naubos na ng diets mom, pag-iba-ibahin ang kanilang menu na may napakasarap na pagkain. Gayunpaman, ito ay pinapayuhan na isama sa iyong pagkain oatmeal pastry hindi mas maaga kaysa sa sanggol ay magiging tatlong buwan gulang at, siyempre, dahan-dahan.
Tungkol sa pagpili, ang mga cookies ng oatmeal para sa ina ng ina ay dapat na sariwa at kalidad, samakatuwid ay, nang walang nakakapinsalang additives tulad ng preservatives, trans fats at dyes.
Ito ay nagkakahalaga ng noting na ganap na ligtas cookies na natagpuan sa tindahan ay halos imposible. Samakatuwid, na nagnanais na palayawin ang iyong sarili sa isang bagay na masarap at walang pinsala sa crumb, isang alternatibong opsyon para sa mga ina ng nursing ay magiging homemade oatmeal na cookies, ang recipe kung saan maaari mong makita sa ibaba.
Oatmeal Cookie Recipe para sa Nursing Mother
Sa katunayan, mayroong maraming mga recipe para sa mga cookies ng oatmeal, ngunit dapat tandaan na hindi lahat ng sangkap ay ligtas para sa sanggol, kaya limitahan natin ang ating sarili sa pinakasimpleng klasikal na bersyon, na ang lasa ay pamilyar sa atin mula sa pagkabata.
Mga sangkap:
- trigo harina at ang pinaka-karaniwang oat natuklap - 1 salamin;
- tubig 60 ML;
- itlog - 1 piraso;
- Mantikilya - 40g;
- asukal - 2 tbsp. kutsara;
- asin - 1/3 tsp.
Paghahanda:
Ang unang bagay na dapat gawin ay upang matalo ang itlog at mantikilya sa isang pare-pareho na pagkakapare-pareho, pagkatapos ay idagdag ang asukal at ipagpatuloy ang pamamaraan. Pagkatapos nito kailangan mong ibuhos ang inasnan na tubig at pre-crushed oatmeal. Susunod, magdagdag ng harina at masahin ang kuwarta.
Ang mass na handa-sa-timbang ay dapat na lulukon, at ang mga workpiece ay dapat gawin ng nais na hugis. Ang pagluluto ng cookies ay dapat nasa oven sa temperatura ng 180 degrees sa loob ng 15 minuto.