Anong pagkain ang nagiging sanhi ng colic?
Ang isa sa mga dahilan para sa hindi kanais-nais na kababalaghan sa mga sanggol ay ang presensya sa pagkain ng mga ina ng nursing ng ilang mga pagkain na nagdudulot ng colic sa mga bata, na kinabibilangan ng:
- gatas;
- sariwang gulay at prutas;
- beans;
- itim na tinapay;
- mga ubas;
- repolyo;
- maasim na gulay;
- tinapay roll;
- Matamis.
Ang katunayan na ang organismo ng sanggol ay tumutugon sa ilang mga pagkain sa ganitong paraan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng kakulangan ng sistema ng pagtunaw. Ang menu ay kailangang limitado hanggang ang katawan ay makakakuha ng mas malakas na (kadalasang tumatagal ng 3 buwan).
Mga katangian ng diyeta ng ina para sa colic sa sanggol
Siyempre, pagkatapos basahin ang listahan ng mga produkto na nagdudulot ng colic sa mga sanggol, sa unang sulyap ay maaaring mukhang ang mga paghihigpit ay napakahirap at ang ina ay kailangang umupo sa isang masikip na diyeta. Sa katunayan, hindi ito ganoon. Ang isang babae na nagpapasuso ay nangangailangan ng isang buong at iba't-ibang menu, dahil kailangan niyang magbigay hindi lamang sa sarili, kundi pati na rin ang sanggol na may kapaki-pakinabang na mga sangkap. May ilang simpleng tip para sa:
- Kinakailangan na ibukod ang gatas, ngunit ang mga produkto ng langis ay dapat na naroroon sa dining table;
- Ang mga gulay at prutas ay dapat na lutuing, lutuin, pinalamanan ayon sa iba't ibang mga recipe;
- itim na tinapay, tinapay, matamis ay dapat mapalitan ng tinapay, mga biskwit sa biskwit.
Gayundin, dapat tandaan ng mga kababaihan na maraming mga bagong produkto ay hindi maaaring ipasok sa diyeta sa parehong oras. Kaya magiging mahirap subaybayan ang reaksyon sa mga mumo.
Kung ang menu ng ina ng nursing ay nababagay, at ang bata ay nababagabag pa rin ng tiyan, pinakamahusay na kumunsulta sa pedyatrisyan para sa payo at rekomendasyon.