Ang mga tagahanga ng tamang paraan ng pamumuhay at nutrisyon ay pumili lamang ng mga natural at positibong produkto para sa kalusugan. Ang isang carob syrup (carob) ay isa sa mga unang nasa listahan para sa gayong mga tao.
Mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga katangian ng carob syrup at inirerekumendang contraindications sa paggamit nito
Ang pangunahing kapaki-pakinabang na ari-arian ng carob syrup ay ang kakayahang kumilos bilang pangpatamis. Sa syrup na ito, ang mga benepisyo ng isang natural na produkto ay pinagsama sa isang medyo mababa ang calorie na nilalaman. Ang isang karagdagang bonus na nagtataguyod ng pagiging popular ng carob syrup ay ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito para sa kalusugan.
Ang komposisyon ng carob bean syrup ay kinabibilangan ng pektin, bitamina (ang may-ari ng record ay bitamina B), mahalagang mineral (lalo na ng maraming kaltsyum, potasa, magnesiyo), tannins, organic acids. Ang mga sangkap na ito ay may antioxidant, immunostimulating, bactericidal, tonic effect.
Ang paggamit ng carob syrup ay hindi mapag-aalinlanganang kapag:
- sakit ng mga baga;
- oncological diseases;
- mahina ang kaligtasan sa sakit;
- nabawasan metabolismo;
- dysbiosis;
- paninigas ng dumi ("tamad" na bituka);
- mga paglabag sa sekswal na kalagayan, kawalan ng kakayahan;
- menopos sa mga kababaihan;
- mga sakit sa ngipin;
- catarrhal at mga nakakahawang sakit;
- migraines;
- urolithiasis;
- vegetative-vascular dystonia;
- kinakabahan na mga karamdaman.
Mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang kerob sa mga naninigarilyo at mga taong dumaranas ng pabalik-balik na brongkitis. Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, ang paggamit ng carob syrup sa pagkain ay nagpapalawak sa kabataan. At ang ilang mga tagagawa isama ito sa kanilang make-up.
Kabilang sa mga contraindications sa paggamit ng carob syrup ay maaaring tinatawag na:
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
- hindi pagpapahintulot ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng fructose;
- edad hanggang 1 taon.
Limitadong paggamit ng carozhny syrup ay posible sa diabetes mellitus. Gayunpaman, bago mo ipasok ito sa menu, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Ipinagbabawal na idagdag ang carob syrup sa mga pinggan na may gatas - ito ay hahantong sa mga problema sa digestive tract, magkakaroon ng maramihang mga hindi kanais-nais na sintomas - nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagduduwal, pagtatae.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng carob syrup para sa labis na katabaan
Hiwalay, ang pagbanggit ay dapat gawin ng mga benepisyo ng carob syrup para sa pagbaba ng timbang. Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang produktong ito bilang isang diyeta, ngunit hindi ito dapat abusuhin - ang katamtamang halaga nito ay 320 kcal bawat 100 g.
Sa katamtamang paggamit, ang kerob ay nakakatulong upang madagdagan ang pagiging epektibo ng diyeta, pinapabilis ang pagsunog ng pagkain sa katawan at pinapalambot ang mga negatibong sensasyon na kadalasang nangyayari kapag limitado ang diyeta. Salamat sa carob syrup, ang diet ay pisikal at psychologically dismiss mas calmly, na nangangahulugan na ang panganib ng isang breakdown nagiging minimal.
Ang pinapayagan na dosis para sa pagbaba ng timbang ay 4-5 kutsarita ng carob syrup kada araw. Kung lumampas ito sa pamantayan, maaari itong humantong sa kabaligtaran na epekto at pabagalin ang metabolismo.
Uminom ng pagbaba ng timbang sa carob syrup
Mga sangkap:
- 1-2 teaspoons ng syrup;
- kapat ng limon;
- 200 ML ng tubig.
Paghahanda
Heat ang tubig, maghalo ang carob syrup, magdagdag ng lemon juice. Dalhin ang lunas na ito para sa isang kapat ng isang oras bago kumain ng 2-3 beses sa isang araw (pinakamaganda sa lahat - tanghalian at gabi).
Ang paggamit ng carob syrup sa katutubong gamot
Sa mga gastrointestinal disorder, pagkalason, sakit ng ulo, sakit sa oncolohiko - 4-5 beses sa isang araw para sa isang kutsara ng mga pondo para sa kalahating oras bago kumain.
Sa isang malamig, namamagang lalamunan, trangkaso, brongkitis, dyspnea, mga sakit ng nervous system - 5-6 beses sa isang araw sa isang kutsarang pondo para sa isang basong mainit na tubig.