Noong Setyembre, sa mga gubat ay nagsisimulang lumitaw ang berries kostyaniki, na may kaugnayan sa pamilya sa karaniwang mga raspberry at strawberry. Ang lasa ng mga prutas ay tulad ng exotic na pinya at granada. Bilang karagdagan, ang mga meryenda ay may kapaki-pakinabang na katangian na maaaring pinahahalagahan ng mga tao noong sinaunang panahon. Ang mga therapeutic na katangian ay hindi lamang bunga, kundi pati na rin ang mga dahon at mga shoots.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga tao?
Ang mga berries ay masarap hindi lamang sariwa, ngunit din para sa paggawa ng iba't ibang mga dessert, compotes, jams, atbp. Ang mga dahon ay ginagamit upang gumawa ng tsaa, na kung saan lumiliko out na maging mabango. Ang komposisyon ng berries ay kinabibilangan ng mga bitamina, mga elemento ng bakas, mga acid, mga pectin substance at marami pang iba. Ang lahat ng ito ay nagiging sanhi ng isang malawak na hanay ng mga epekto ng prutas. Ang mga berry ay maaaring gamitin ng sariwa o madali tuyo, at pagkatapos, giling at idagdag, halimbawa, sa sinigang o iba pang mga pinggan.
Ano ang kapaki-pakinabang na berry berry:
- Ang isang rich vitamin composition ay nagbibigay-daan sa iyo upang magrekomenda ng mga prutas upang palakasin ang mga proteksiyon function ng katawan.
- May isang diaphoretic, anti-inflammatory at antipyretic effect. Upang mabawasan ang temperatura, sapat na upang kumain ng ilang mga berries.
- Mabisa, ang mga bunga ay nakikipaglaban sa pamamaga, dahil mayroon silang diuretikong epekto.
- Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ay ginagamit upang gawing normal ang gawain ng nervous system, kaya inirerekomenda na kumain ng mga berry sa mga nakababahalang kondisyon.
- Ang juice ng berries ay tumutulong upang mapabuti ang pagsunog ng pagkain sa katawan at alisin ang toxins at masamang kolesterol mula sa katawan.
- Ang mga prutas ay inirerekomenda para sa iba't ibang sakit na may gastrointestinal tract, luslos at almuranas.
- Ang pagbubuhos ng mga berries epektibong copes sa colds, cystitis at sakit ng puso.
- Dahil sa pagkakaroon ng ascorbic acid , maaari mong irekomenda ang prutas para sa beriberi at anemia.
- Positibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga vessel, pagpapalakas ng kanilang mga pader. Ang berries sa kanilang raw form ay isang mahusay na pag-iwas sa hypertension at atake sa puso. Inirerekomenda na isama ang mga ito sa iyong menu na may sakit sa puso at isang nababagabag na ritmo.
- Ito ay bahagi ng flavonoids na nagiging sanhi ng mga katangian ng anti-kanser, kaya sa regular na pagkonsumo, maaari mong bawasan ang panganib ng oncology. Ang mga flavonoid pa rin ay nagbabawas ng sensitivity sa iba't ibang mga allergens.
- Ang mga prutas ay makakatulong sa labis na pagkahapo at malalang pagkapagod, dahil ang isang malaking halaga ng bitamina C ay may nakapagpapalakas na epekto.
- Ang pinagsamang pagkilos ng ascorbic acid at flavonoids ay nagbibigay-daan sa paggamit ng isang bato na kama upang mapasigla ang organismo sa antas ng cellular. Ang mga sangkap na ito ay nag-activate ng mga proseso sa pagbabagong-buhay.
Hindi lamang ang mga kapaki-pakinabang na katangian, kundi pati na rin ang mga kontraindiksyon, na mahalaga na isaalang-alang na huwag maging sanhi ng pinsala sa katawan. Una sa lahat, dapat sabihin na ang berries ay maaaring maging sanhi ng isang tao na bumuo ng isang allergy reaksyon, kaya mahalaga na isaalang-alang ang posibilidad ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Dapat itong isipin na ang mga buto ay maaaring magtataas ng presyon ng dugo, kaya kailangan mong maingat na kumain ng mga pasyente na may hypertensive. Ipinagbabawal na kumain ng berries na may thrombophlebitis at varicose veins.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications sa mga dahon ng osier
Ang mga dahon ay ginagamit sa katutubong gamot, naghahanda mula sa kanila ng isang sabaw at pagbubuhos, at ginagamit din bilang isang losyon.
Paano mo magagamit ang mga dahon ng mga buto:
- Ang sabaw epektibong nakikipaglaban sa seborrhea at mga sakit sa balat.
- Ang kabuluhan ay epektibo para sa paggamot ng mga joints, ngunit ang mga lotion mula sa mga dahon at durog na berries ay tutulong sa gota at rayuma.
- Sa tulong ng isang decoction maaari mong mabilis na makayanan ang sakit ng sobrang sakit ng ulo.
- Kung may pamamaga o pamumula ng mga mata, inirerekomenda na i-attach ang mga dahon sa kanila.