Ang tsaa ng tsaa ay isang simbiyos ng isa sa mga fungi at bakteryang lebadura. Sa panlabas na ito ay mukhang isang makapal na pelikula na binubuo ng ilang mga layer. Mag-apply ng tsaa na kabute upang gumawa ng inumin na kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang at para sa kalusugan. Sa ngayon, halos lahat ay may pagkakataon na lumago ito sa bahay.
Kombucha - benepisyo at pinsala
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga asido, mineral at bitamina:
- Dahil sa pagkakaroon ng caffeine at tannin nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na may positibong epekto sa kagalingan at nagdaragdag ng kahusayan. Sa paghahambing sa kape, hindi ito nakakahumaling.
- Ang paggamit ng fungus ng tsaa para sa pagbawas ng timbang ay dahil sa ang isang inumin na ginawa sa batayan nito, binabawasan ang ganang kumain , at, samakatuwid, kakain ka ng kaunti kaysa sa dati.
- Sa paggamit ng inumin, ang metabolic rate ay nadagdagan at ang proseso ng pagproseso ng taba at carbohydrates sa enerhiya ay pinabilis.
- Ang komposisyon ng tsaa halamang-singaw ay kinabibilangan ng mga probiotics, na nakakaapekto sa aktibidad ng digestive.
- Ang pagbubuhos ay may kakayahan na alisin ang labis na likido mula sa katawan.
- Ang inumin ay tumutulong upang linisin ang mga bituka mula sa toxins at toxins.
Maraming mga tao ang interesado sa kung ang tsaa kabute ay mapanganib at kung ito ay may contraindications? Ang ilang mga artikulo ay may impormasyon na dapat mong uminom ng isang bigat na inumin sa halip ng almusal, ngunit sa kasong ito maaari itong maging sanhi ng heartburn at pagtaas ng ganang kumain. Kung gumagamit ka ng pagbubuhos, maaari kang makaranas ng digestive system disorder, kaya dalhin ang inumin sa iyong diyeta nang unti-unti.
May ay isang tsaa halamang-singaw at contraindications.
Iwanan ang paggamit ng pagbubuhos ay kinakailangan sa pagkakaroon ng mga alerdyi at mga taong may mataas na pangangasim ng tiyan.
Hindi ka maaaring uminom ng inumin na may hypertension, pati na rin sa mga problema sa bato at atay. Contraindicated tea fungus sa mga taong may diyabetis.
Paano magluto at gamitin ang pagbubuhos para sa pagbaba ng timbang?
Upang mabawasan ang caloric na nilalaman sa isang minimum, ang tsaa kabute ay dapat na brewed sa green tea. Gayundin, upang madagdagan ang paggamit ng inumin, maaari mong gamitin ang mga herbal paghahanda. Ang mga tamang piniling damo ay makakatulong sa isang mas mabilis na proseso ng pagkawala ng timbang.
Pagbubuhos na may berdeng tsaa
Mga sangkap:
- tubig - 3 l;
- green tea - 7 bags;
- asukal - 250 g;
- kultura ng isang kabute ng tsaa.
Paghahanda
Mahalaga na ang imbentaryo na ginagamit mo ay malinis. Ang tubig ay dapat dalhin sa isang pigsa sa maximum na init. Pagkatapos ay ilagay ang mga bag ng tsaa, patayin ang apoy, idagdag ang asukal at ihalo nang mahusay. Takpan ang pan na may takip at umalis upang palamig ang tsaa, upang ang temperatura ay tungkol sa 22 degrees. Ngayon ang tsaa ay kailangang ibuhos sa isang 3-litro garapon, idagdag ang tsaa kabute at masakop ang mga ito sa tela linen, at pagkatapos ay i-fasten ito sa isang nababanat band. Ang bangko ay kailangang ilagay sa isang madilim na lugar sa temperatura ng kuwarto.
Pagbubuhos ng erbal
Mga sangkap:
- tubig - 1 l;
- erbal koleksyon - 7 tbsp. kutsara;
- kultura ng isang kabute ng tsaa.
Paghahanda
Ilagay ang mga damo sa tubig at pakuluan ito sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos, sa parehong oras, mag-iwan upang lagyan ng sabaw ang sabaw . Sa katapusan ng panahon, ang likido ay dapat na i-filter at ibuhos sa isang 3-litro garapon. Ang pagbubuhos ay dapat na infused para sa 3 araw at lamang pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng isang kabute dito.
Mga pagpipilian sa bayad:
- 4 tbsp. kutsara ng buckthorn bark babasag, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng dandelion root at mas maraming root ng field harvester.
- 2 tbsp.
kutsara ng buckthorn bark babasagin at 1 tbsp. kutsara, haras, dandelion root, butil ng perehil at dahon ng peppermint.
Paraan ng paggamit №1
Ang inuming inumin ay inirerekumenda na uminom ng 100 ML sa loob ng 30 minuto. bago ang pangunahing pagkain, at kung ang acidity ng gastric juice ay nabawasan, ang halaga ay nagdaragdag sa 200 ML.
Paraan ng paggamit ng numero 2
Ang pang-araw-araw na rate ay 6 baso. Ito ay kinakailangan upang uminom ng 1 tbsp. isang oras bago ang pangunahing pagkain at 1 tbsp. pagkatapos ng pagkain pagkatapos ng 2 oras. Ang kurso ng pagkuha ng isang tea fungus ay 3 buwan, ngunit sa bawat 30 araw, kailangan mong gawin sa isang linggo-mahaba break.