Ang ilang mga tao na malaman na ang folic acid ay isang tubig-matutunaw bitamina B9. Ito ay kinakailangan para sa paglago at pagpapaunlad ng mga sistema ng immune at sirkulasyon. Ang kahalagahan ng folic acid para sa pagbubuntis ay mahirap magpalaki ng tubo. Ito ay kinakailangan, una sa lahat, para sa tamang pagbuo ng embrayo, dahil nakikilahok ito sa pagbubuo ng DNA. Ang folic acid ay kapaki-pakinabang din para sa aktibong proseso ng cell division at paglago. Ito ay magagawang upang maiwasan ang mga sanggol mula sa pagbuo ng iba't-ibang mga depekto, kabilang ang mga depekto sa utak at neural tube. Bilang karagdagan, ang folic acid ay kasangkot sa pagbuo ng dugo (ang pagbuo ng erythrocytes, platelets at leukocytes), ay napakahalaga para sa paglago at pagpapaunlad ng inunan at mga bagong vessel sa matris. Ang folic acid ay kinakailangan sa panahon ng pagtula ng utak at nervous system ng sanggol.
Ang pagpasok ng folic acid ay dapat magsimula ng ilang buwan bago ang nakaplanong pagbubuntis at ipagpatuloy ang buong unang trimester ng pagbubuntis, dahil sa panahon na ito na ang mga mahahalagang sangkap gaya ng utak at nervous system ng sanggol ay nabuo.
Ano ang nangyayari sa kakulangan ng folic acid?
Ang mga sintomas ng kakulangan ng folic acid sa maagang yugto ay pagkapagod, pagkawala ng ganang kumain, pagkamagagalitin. Sa pamamagitan ng malubhang acid deficiency, maaaring bumuo ng isang babae ang megaloblastic anemia kapag ang utak ng buto ay nagsisimula na gumawa ng mga walang hiyang pulang selula ng dugo. Ang kalagayan ay sinamahan ng pagtatae at pagduduwal, sakit ng tiyan, pagkawala ng buhok, mga problema sa memorya at ang hitsura ng masakit na ulser sa lalamunan at bibig.
Sa talamak na kakulangan sa folic acid, ang isang tao ay lumilikha ng mga madalas na depresyon. Ang mga batang babae ay maaaring makaranas ng pagkaantala sa pagbibinata. Sa mas lumang mga kababaihan, ang isang maagang menopos ay nangyayari, at para sa mga matatanda, ang kakulangan ng bitamina B9 ay mapanganib para sa pag-unlad ng atherosclerosis at isang mas mataas na panganib ng atake sa puso at stroke.
Bakit buntis ang folic acid?
Ang kakulangan ng folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay lalong mapanganib. Ito ay humantong sa mga depekto sa pag-unlad ng neural tube ng sanggol - ang kawalan ng utak, ang pagbuo ng cerebral hernias, hydrocephalus, spina bifida. Maaaring may mga depekto mula sa iba pang mga sistema ng katawan: mga malformations ng cardiovascular system, ang pagbuo ng isang liyebre lip at lamat palad.
Ang pagtaas ng peligro ng pagkalaglag, pagdurusa sa pagpapaunlad ng mga ploralisadong tisyu, may panganib na pag-detachment ng inunan, patay na pagsilang o maantala na pangsanggol na paglaki.
Dosis ng folic acid sa pagbubuntis
Tulad ng dosis ng folic acid, dapat itong matukoy ng dumadalo na manggagamot. Ang average na paggamit ng folic acid para sa mga buntis na kababaihan ay 600 mkg. Kung ang mga babae ay nagpapakita ng mga sintomas ng kakulangan sa folic acid o nagkaroon ng mga kaso ng kapanganakan ng mga bata na may malformations na nauugnay sa folic insufficiency, ang dosis ng folic acid ay nagdaragdag sa 5 mg bawat araw. Ang dosis na ito ay ipinapakita sa panahon ng paghahanda para sa pagbubuntis, pati na rin sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.
Hindi mo malaya na masusukat ang antas ng panganib at magreseta ng gamot nang walang pagkonsulta sa iyong doktor. Maling at walang kontrol
Ang labis na folic acid sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagsilang ng mga may sakit na mga bata na nasa panganib na magkaroon ng hika bago ang edad na 3. Sa mga batang ipinanganak sa mga kababaihan na may labis na B9, ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa paghinga ay mataas hanggang labing walong buwan.
Sa kabutihang palad, ang sobrang folate ay napakabihirang. Sa karamihan ng mga kaso, ang labis na halaga ay inalis lamang mula sa katawan.