Kung napansin mo ang mga sintomas ng isang matinding sakit sa paghinga sa oras, maaari mong maiwasan ang mga komplikasyon at magagamot sa loob ng 1-2 araw kahit na walang tulong ng isang doktor. Mahalagang ipatupad ng tama ang therapy, nang walang labis na pagpapalabas ng katawan na may mga hindi kinakailangang mga gamot at pamamaraan.
Paano nagsimula ang malamig?
Ang inilarawan na patolohiya ay isang banal na hypothermia , hindi ito dapat malito sa mga impeksyon sa viral at influenza. Ang matinding sakit sa paghinga ay madaling nakikilala sa antas ng temperatura ng katawan. Sa mga unang sintomas ng isang malamig, hindi ito tumatawid sa marka sa itaas 38 degrees, at sa kaso ng impeksyon sa virus ang tagapagpahiwatig na ito ay umaabot sa isang halaga ng 38.5 o higit pa. Iba pang mga unang klinikal na manifestations ng sakit:
- antok;
- pagkasira ng gana;
- pangingiliti sa nasopharynx;
- kahinaan sa katawan;
- pagkamayamutin.
Paano maiwasan ang mga sipon na may mga unang sintomas?
Ang mga senyales sa itaas na walang therapy ay mabilis na mag-unlad, kaya mahalaga na gamutin kaagad. Mayroong ilang mga epektibong paraan upang itigil ang pagsisimula ng isang malamig na:
- Magpainit. Kumuha ng mainit na paliguan o shower, kuskusin ang balat nang may tuwalya, ilagay sa mainit na medyas at pajama.
- Pahinga. Para sa susunod na 36-48 oras, ipagpaliban ang anumang trabaho at obserbahan ang pahinga sa kama.
- Uminom ng higit pa. Ang mainit na compote, mors o tsaa ay nagpapainit sa katawan at nagtataguyod ng pag-renew ng dugo at plasma.
Pagpili kung ano ang dapat gawin sa unang pag-sign ng malamig, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga sintomas. Kung ang klinikal na larawan ay limitado sa temperatura ng subfebrile , pag-aantok at hindi kasiya-siya na mga sensasyon sa ilong at lalamunan, maaari kang maglagay ng first-aid kit. Ang karagdagang paglo-load sa anyo ng mga paghahanda ng kemikal ay maiiwasan lamang ang pagbawi. Ang mga gamot ay kinakailangan lamang sa kurso ng clinical manifestations.
Ano ang dapat tratuhin sa unang tanda ng malamig?
Walang pangkalahatang therapy para sa matinding sakit sa paghinga, pinapayuhan ng mga eksperto na piliin ang mga ahente ng pharmacological alinsunod sa mga sintomas. Ang konserbatibong mga paraan kung paano gamutin ang malamig na mga sintomas sa unang pagkakataon ay kadalasang kasama lamang ang plaster ng mustasa para sa layunin ng pag-init ng mga paa at mga solusyon sa asin para sa paghuhugas ng nasopharynx. Kung ang therapy ay nagsimula sa oras, ang mga gamot na ito ay makakatulong upang mabawi ang mabilis. Ang malakas na paraan ay kailangan kung ang mga unang palatandaan ng isang malamig na pag-unlad - paggamot sa mga naturang kaso ay nagsasangkot sa paggamit ng mga gamot na may palatandaan:
- anti-namumula sa mga katangian ng antipirya;
- mga solusyon mula sa karaniwang sipon;
- mucolytics.
Gamot para sa mga unang sintomas ng malamig
Ang pangunahing pagkakamali sa panahon ng therapy ng hypothermia ay ang pagkuha ng antibiotics. Ang mga antimicrobial agent ay maaaring inireseta ng doktor, kung may direktang mga indikasyon para sa kanilang pagpasok. Anumang gamot na may unang mga palatandaan ng malamig ay dapat magsagawa ng isang function: upang maalis ang mga halatang sintomas ng patolohiya sa paghinga. Kung ang klinikal na larawan ay hindi malinaw na ipinahayag, walang kinakailangang gamot.
Remantadine sa unang pag-sign ng malamig
Ang gamot na ito ay isang antiviral agent na epektibo laban sa trangkaso ng ilang mga genotype. Gamitin ang mga gamot na isinasaalang-alang sa unang pag-sign ng malamig ay walang kabuluhan. Ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang klinikal na manifestations ay ang resulta ng hypothermia, at hindi impeksiyon. Paggawa ng isang plano, kung ano ang gagawin sa unang mga palatandaan ng malamig, hindi mo dapat isama ang mga antiviral na gamot. Ang mga naturang gamot ay nagdaragdag ng nakakalason na pag-load sa atay, nilayon ito para sa paggamot ng trangkaso.
Paracetamol sa unang pag-sign ng malamig
Ang mga pathological ng respiratory ay maaaring sinamahan ng pamamaga sa anumang yugto ng pag-unlad. Kinukumpirma ng mga eksperto na ang pag-inom sa unang pag-sign ng isang karaniwang malamig na Paracetamol ay katanggap-tanggap, ngunit hindi kinakailangan. Ang bawal na gamot ay may antipirya at anti-nagpapaalab na mga katangian, ito ay mahusay na disimulado na walang mga side effect. Ang lunas na ito ay dapat gamitin sa mga unang palatandaan ng malamig kung may mga angkop na pahiwatig:
- mataas na temperatura;
- sakit ng ulo (pagpindot);
- isang sakit sa isang katawan, mga joints.
Ascorbic acid sa unang pag-sign ng isang malamig
Noong una ito ay ipinapalagay na ang bitamina C ay nagbibigay ng direktang suporta sa paggana ng immune system. Batay sa mga ito, ang aktibong pagkonsumo ng iba't ibang mga bunga ng sitrus, mga juice at mga ascorbic acid patak ay madalas na kasama sa listahan ng mga aksyon na dadalhin sa mga unang palatandaan ng malamig. Ang bagong pananaliksik ay ganap na pinabulaanan ang teorya na iniharap. Ang mga modernong therapist ay nag-aalok ng iba't ibang pagkain, kapag nagsimula ang malamig - kung ano ang gagawin:
- Upang madagdagan ang diyeta na may pagkain na mayaman sa iba't ibang mga compound ng kemikal, hindi lamang bitamina C.
- Maghanda ng madali at maayos na pagkain.
- Tanggihan mula sa mataba at mataas na calorie na pagkain.
Folk remedyo sa unang pag-sign ng isang malamig
Sa alternatibong gamot, maraming mga recipe na nagbibigay ng mabilis na lunas sa mga sintomas ng mga sakit sa paghinga. Isang mahusay na pagpipilian, kung ano ang gagawin sa mga unang palatandaan ng malamig na paggamit ng mga inuming gamot. Sa halip ng tsaa, ang mga tradisyunal na healer ay nag-aalok ng mga inumin at mga compote ng mga sumusunod na produkto:
- currant (pula, puti o itim);
- raspberries;
- cranberry;
- cranberries;
- rosas na hips;
- viburnum.
Maaari silang matamis na may honey o berry jam, pinapalambot nila ang lalamunan nang maayos at pinasisigla ang gana, suportahan ang mga pag-andar ng immune system dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina. Ang tulong na pang-emergency na may mga unang palatandaan ng isang malamig na tsaa ay pag-init ng luya. Bukod pa sa inuming ito ay may mga anti-inflammatory at antipyretic properties.
Ang recipe para sa tsaa
Mga sangkap:- sariwang luya ugat - 20-25 g;
- tubig na kumukulo - 300-350 ml;
- anumang citrus - 4-5 lobules;
- itim na paminta sa lupa - 1 pakurot;
- mansanas - 2-3 wedges.
Paghahanda, pagtanggap:
- Linisin ang ugat, i-cut ito sa maliit na cubes o gilingin ito sa ibang paraan.
- Kashitza at inilalaan ang juice upang mailagay sa salamin o ceramic dish, pakuluan ng tubig na kumukulo.
- Idagdag sa inumin ang napiling sitrus at mansanas, pampalasa.
- Kapag ang tsaa cools down sa 40-60 degrees, maaari itong sweetened (kung ninanais) na may honey, siksikan o asukal.
- Uminom ng 2-3 tasa sa isang araw.
Ang unang mga palatandaan ng malamig sa panahon ng pagbubuntis - kung ano ang gagawin?
Mahalaga para sa mga ina sa hinaharap na gamutin ang therapy nang maingat hangga't maaari. Ang mga pamamaraan sa pag-init, kabilang ang mga hot bath, steaming legs at pagtatakda ng mustard plaster, ay hindi kanais-nais sa panahon ng tindig, kaya ang listahan ng mga aktibidad na nagdadalang-tao sa unang pag-sign ng isang malamig ay limitado sa pahinga ng kama at mainit na bitamina. Ang isang babae ay dapat na maingat na suriin ang lahat ng mga ginamit na produkto, ang ilang mga likas na paghahanda ay maaaring maging sanhi ng isang tono ng mga kalamnan ng may isang ina. Ano ang dapat inumin sa unang pag-sign ng malamig sa isang ina sa hinaharap:
- aso rosas compote;
- tsaa na ginawa ng raspberry, currant jam;
- uminom ng prutas;
- isang rich apple sabon;
- tsaa na may mansanilya, mga dayap na bulaklak;
- compote ng cranberry o cowberry;
- pinainitang gatas na may pinatuyong prutas;
- mainit na berdeng tsaa.