Ang pag-aalaga sa mga paa ay isang pantay na mahalagang yugto sa pagpapanatili ng kagandahan ng iyong sariling katawan, kaysa sa pag-aalaga sa mukha, kuko o dibdib. Ang pagpapabaya sa pag-aayos ay maaaring humantong sa maraming hindi kanais-nais na mga phenomena - magaspang, lamat takong, sloppy mga kuko, dry paa balat. Ang artikulong ito ay nagtatakda ng mga pangunahing alituntunin para sa pag-aalaga sa mga takong at balat sa mga binti, ang pagsunod na kung saan ay gumagawa ng mga binti ng isang babae na walang kapantay na kaakit-akit.
Paano mag-ingat sa iyong mga paa?
Kasama sa pangangalaga sa mga paa ang ilang mahahalagang yugto - pangangalaga ng takong, pangangalaga sa paa at pag-aalaga ng kuko sa mga binti. Ang malambot, kulay-rosas na takong, makinis na balat at maayos na pedikyur ay ang garantiya ng magandang hitsura ng mga binti ng babae. Upang pangalagaan ang iyong mga paa, iba't ibang mga pamamaraan ang ginagamit - mga espesyal na kosmetiko para sa mga binti at katutubong mga remedyo.
Pag-aalaga ng bahay para sa mga paa
- Nakapanaginit na paa paliguan. Ang regular na paggamit ng mga paliguan ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang puffiness, mapawi ang pagkapagod at magdagdag ng lakas. Ang tubig sa paligo ay dapat na mainit. Para sa maximum na epekto sa tubig, magdagdag ng 1 kutsarita ng soda at 2 tablespoons ng gadgad na sabon. Matapos ang trabaho ng isang mahirap na araw at mahabang paglalakad sa kanyang mga takong, isang mainit na asin paligo ay inirerekumenda - 3 tablespoons ng asin sa bawat 3 liters ng tubig. Ang nakapapawing pagod na epekto ay mga herbal na infusions - mansanilya, linden, bark ng oak. Ang mga paliguan para sa 20-30 minuto ay nagbibigay ng komprehensibong pangangalaga para sa mga paa at paa.
- Paglilinis ng mga paa. Kaagad pagkatapos ng mainit na paliguan, ang mga binti ay dapat na maayos na may hadlang na bato ng pumalis - pinapayagan ka nitong alisin ang patay na mga selulang balat sa takong at pigilan ang hitsura ng mga calluses at corns. Ang mahalagang pamamaraan na ito para sa pag-aalaga ng mga paa ay kailangang maisagawa nang hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo. Para sa isang mas banayad na balat sa pangangalaga sa paa, dapat itong pre-lubricated na may salicylic acid.
- Moisturizing ang balat ng mga paa. Ang balat sa mga binti, pati na rin sa anumang iba pang bahagi ng katawan, ay nangangailangan ng pagbabasa-basa. Ang dry skin ay ang unang hakbang sa hitsura ng mga basag, calluses at scaling. Para sa moistening, maaari mong gamitin ang sumusunod na mask: 2 tablespoons kefir, 50 gramo ng cottage cheese, 1 kutsarang lemon juice. Ang mga sangkap ng mask ay dapat na mahusay na halo-halong, inilalapat sa paa, at nangunguna sa isang film na pagkain. Pagkatapos ng 20 minuto, ang mask ay maaaring mahugasan na may maligamgam na tubig.
Ang ibig sabihin ng pangangalaga sa paa
Ang mga walang oras upang maghanda ng mga creams sa bahay at tinctures para sa mga paa, maaari kang bumili ng mga yari na kosmetiko para sa mga paa sa tindahan o sa parmasya. Nagtatampok ang mga modernong kosmetikong kumpanya ng iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa balat para sa mga paa, daliri at kuko. Ang pangunahing bagay ay ang paggamit ng mga pondo ay dapat na komprehensibo at regular. Ang pinaka-popular na paraan para sa pangangalaga sa paa:
- ay nangangahulugan ng mga daliri . Para sa mga daliri ng paa, bilang isang panuntunan, ginagamit ang iba't ibang mga softening creams at mask. Kabilang sa mga produktong ito ang mga langis at bitamina na nagpapalambot sa balat, nagbabadya ito ng micronutrients, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at ginagawang madali upang alisin ang kutikyol;
- ay nangangahulugan ng mga takong. Ang aksyon ng mga paraan para sa mga takong ay naglalayong alisin ang mga keratinized cell at paglambot sa magaspang na balat. Ang pinaka-popular na paraan para sa mga paa ay isang scrub batay sa kape o iba pang likas na solid na particle. Para sa magaspang na balat, ang scrub ay dapat gamitin nang hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo.
Dapat tandaan ng bawat babae na bilang karagdagan sa paggamit ng iba't ibang kosmetiko at mga remedyo sa bahay, dapat mong laging panatilihin ang iyong mga paa malinis. Kinakailangan na mag-ingat na ang mga paa ay hindi pawis, ngunit ang mga sapatos ay kumportable. Tanging sa kasong ito maaari mong bilangin sa ang katunayan na ang mga binti ay magiging hitsura ng mahusay na makisig at kaakit-akit.