Marahil, walang mga babaeng hindi gustong lumangoy, at ang panahon ng pagbubuntis ay hindi kataliwasan. Panahon ng tag-init ay ang panahon para sa mga pista opisyal sa beach, sallies at bathing. Ang mga nanay sa hinaharap, ang kagiliw-giliw na posisyon na hindi nahulog sa panahon ng tag-init, ay interesado: posible bang lumangoy sa tubig, ilog at dagat sa panahon ng pagbubuntis? Subukan nating sagutin ang tanong na ito.
Bathing sa panahon ng pagbubuntis - ang positibong panig
Unang isaalang-alang ang positibong bahagi ng paliligo sa panahon ng pagbubuntis. Una, sa panahon ng paliligo, ang babae ay bubuo ng mga hormones na kasiyahan (ang tinatawag na endorphins), ang ilan ay natanggap ng kanyang anak. Pangalawa, ang paglalaba sa ilog, ang lawa at ang palanggana ay isang pamamaraan ng pagpapalakas at nagtataguyod ng kaligtasan. Sa ikatlo, ang ganitong uri ng regular na pisikal na aktibidad ay tumutulong hindi upang makakuha ng dagdag na pounds at manatili sa magandang pisikal na hugis. Kung gayon, ang gayong pisikal na pagsusumikap ay tutulong na ihanda ang katawan ng isang buntis na babae para sa panganganak. Ang naliligo sa panahon ng pagbubuntis positibong nakakaapekto sa nervous system at normalizes pagtulog.
Contraindications para sa bathing sa panahon ng pagbubuntis
Ang lahat ng inilarawan sa itaas na positibong aspeto ng paliligo sa mga buntis na kababaihan ay ang mga walang kontraindiksiyon. Kasama sa mga kontraindiksiyon ang:
- pagbabanta ng kusang pagpapalaglag;
- nasa gilid o kumpletong plasenta previa - sa patolohiya na ito, ang labis na pisikal na bigay ay maaaring isang panganib ng hindi pa panahon detachment ng inunan na may napakalaking dumudugo;
- napakaraming paglabas mula sa genital tract, sa kasong ito ay ipinapalagay na hindi duguan, ngunit sa halip na nakahahawang pinanggalingan - sa pagkilala sa sanhi at pag-aalis nito, pinahihintulutan ang pagligo.
Mga rekomendasyon sa pagpili ng isang lugar upang lumangoy sa panahon ng pagbubuntis
Kapag pumipili ng isang lugar para sa paglangoy, mas gusto mong malinis, nilagyan ng mga beach, na may isang post ng pagsagip.
Kaya, ang pagbubuntis sa pagbubuntis ay magkakaroon lamang ng positibong epekto sa katawan. Ang pangunahing bagay ay hindi magkaroon ng mga kontraindiksyon sa itaas at sumunod sa mga rekomendasyon sa pagpili ng isang bathing place. Ang isang bath sa panahon ng pagbubuntis sa pool ay maaaring inirerekomenda sa mga kababaihan na may isang kagiliw-giliw na sitwasyon sa malamig na panahon.