Upang magkaroon ng hindi bababa sa isang pangkalahatang pag-unawa sa mga chakras, ipaliwanag natin ang stasis na ang panlabas ay laging sumasalamin sa panloob na isa. Ang mayroon tayo sa loob, kung gayon ay mayroon tayo sa labas. Ibig sabihin, ang aming mga saloobin ay maaaring magbago ng katotohanan, ang mga ito ay materyal. Ang pagpapalit ng kurso ng ating mga kaisipan, nagtatrabaho tayo sa katawan, maaari rin nating gamutin ang mga sakit. Ikaw mismo, marahil, higit sa isang beses napansin kung gaano kalakas ang autosuggestion ! Mula sa ito maaari naming tapusin: upang maging malusog at masaya, pisikal na pagkilos ay hindi sapat, kailangan mong i-back up ang mga ito sa mga saloobin. Pagkatapos ay magiging malakas ka. Kapag natututo tayo ng yoga, nagtatrabaho sa chakras, natututo tayong magtrabaho sa ating sarili - ginagawa ang pisikal na pagsasanay, isinasama natin ang napakahalaga sa gawain ng pag-iisip. Ang tao ay may pitong pangunahing sentro ng enerhiya, pitong chakras . At ang mga chakra naman ay may pitong pangunahing kulay, pitong kulay ng bahaghari. Sa pamamagitan ng paraan, kung ihalo mo ang lahat ng ito, makakakuha ka ng puting kulay, kawili-wili ito!
Pagkagambala ng chakra
Upang harangan ang mga chakras, kailangan mo lamang idirekta ang iyong mga saloobin sa negatibo at negatibiti, na hahantong sa pag-ubos ng enerhiya, pagkatapos ng sakit, at pagkatapos ay sa sakit. Ikaw ang liwanag! Ang mga bata ay nagsisindi ng liwanag dahil hindi nila itinatanggi ang mundo, bukas ang mga ito! Hayaan ang bata na umiiral sa iyong katawan, itigil ang pagsusuri, sa wakas tanggapin ang mundo na ito! At kung gusto mong baguhin ito, baguhin ang isang bagay sa paligid - magsimula at lumikha! Simulan lang ito sa iyong mundo, na nasa loob mo, ipagpatuloy ito nang may pag-iisip, at magtapos sa iyong katawan!
Paano ibalik ang gawain ng chakras?
Sa kundalini-yoga na pamamaraan, ang pansin ay binabayaran sa mga diskarte sa paghinga sa pagtatrabaho sa chakras, na pumukaw sa pagpapanumbalik ng chakras at isang malakas na daloy ng enerhiya. Mag-isip ng positibo, direktang mga kaisipan sa tamang direksyon, iyon ay, magkaisa ang iyong katawan at isipan. Halimbawa, nang sabihin mo sa iyong sarili na ikaw ay lalakad nang tuwid at tuwid, sinipsip mo ang iyong tiyan, ngunit kapag nakalimutan mo ang tungkol dito, ikaw ay bumalik sa parehong posisyon. Kontrolin ang iyong sarili at ang daloy ng mga kaisipan. Ang pinakamahirap na bagay ay kontrolin ang iyong mga iniisip. Ngunit kapag pinamamahalaan mo upang makamit ito, magkakaroon ka ng maraming mga pagkakataon. Makipagkomunika sa mga nakaranasang yogis at magbahagi ng mga bagong karanasan at karanasan.
Mas madaling matuto ng bago sa isang tao sa isang pares at sa pakikipag-usap, ngunit kung nagtakda ka ng isang layunin upang makabisado ang gawain ng iyong mga chakra nang mag-isa - huwag lumipat mula sa kung ano ang iyong sinimulan at nagsisikap upang makamit ang mga resulta. Tandaan, kami ang pagmumuni-muni ng aming mga saloobin, maging malusog!