Tanggapin na sa iyong buhay ay may mga sandali na ang iyong pinakahalagang pagnanais ay "Gusto kong igalang". Ang bawat tao'y karapat-dapat na respetuhin ng iba, anuman ang kanyang katayuan sa lipunan, edad at hitsura. Ngunit hindi madali para sa lahat ng tao na tratuhin nang may espesyal na paggalang. Para sa kadahilanang ito, mahirap para sa kanila na makamit ang kanilang mga layunin, ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay bumaba, at ang buhay ay nakakakuha ng isang kumpletong pagbabago ng puting mga band sa itim.
Susubukan naming malaman kung paano gawin ang iyong sarili paggalang kung ano ang kinakailangan upang gawin ito at kung ano ang dahilan para sa kakulangan ng paggalang mula sa parehong mga minamahal at iba pa.
Ang ilang mga tao, upang makakuha ng paggalang mula sa ilang mga tao, ay may posibilidad na masiyahan sa lahat at sa lahat sa pamamagitan lamang ng kung ano ang inaasahan sa kanila, hindi napagtatanto na nawawala ang kanilang sariling katangian. Pagkatapos ng lahat, kakaiba, iginagalang nila, una, ang mga taong may sariling kakayahan.
Kaya, ang unang salik na nakakaimpluwensya sa saloobin ng mga nakapaligid sa iyo, at dapat mong bigyang pansin ay pagbabago sa iyong personal na hitsura. Ang mga pangunahing kundisyon para sa lipunan ay tanggapin ka sa isang pantay na katayuan, kung ang iyong imahe ay lumalabas ayon sa modernong kagustuhan ng fashion, kagandahan, kalinisan. Ngunit huwag kalimutan na ang mga damit ay magiging maganda sa iyo, kung nakakaramdam ka nito.
Pangalawa, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong pustura. Straight posture at nagsasabi na ikaw ay isang independiyenteng at may tiwala sa sarili na tao.
Panoorin ang iyong mga galaw. Dapat silang magbigay ng tiwala, ngunit hindi pagsalakay.
Kadalasan, ang pagdududa sa sarili ay ang dahilan kung bakit hindi maunawaan ng isang tao kung paano gagawin ang paggalang sa isang minamahal na tao at iba pang mga tao sa paligid mo.
Tinutukoy ng mga social psychologist ang mga pangunahing sanhi, batay sa paglitaw ng kanilang mga personal na insecurities:
- Sisihin ang buong pag-aalaga. Sa kasamaang palad, kahit na sa pagkabata, ang ilang mga magulang at mga guro ay nagbawas ng kakayahan ng bata na manindigan para sa kanyang sarili. Lumalaki, sa gayong mga tao ay walang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili, dahil sa kung ano sila ay nakalantad, kahit na hindi gaanong mahalaga, ngunit ang mga pag-atake ng moral mula sa kanilang kapaligiran.
- Kakulangan ng pag-uugali. Nangyayari rin na hindi alam ng isang tao para sa sarili kung paano siya dapat, kung paano dapat kumilos siya nang kumportable sa isang partikular na sitwasyon. Walang tiyak na indibidwal na estilo ng pag-uugali.
- Kakulangan ng praktikal na kasanayan. Kung ang isang tao ay hindi nagpapakita ng kanyang sarili sa kasanayan sa isang sapat na antas, pagkatapos ay hindi siya ay nagbibigay sa kanyang sarili ng pagkakataon upang suriin kung magkano siya ay may tiwala sa kanyang sarili.
Igalang ang mga kamag-anak
Mayroon ding mga sitwasyon sa buhay kung saan ang isang kumpidensyal na babae, ang asawa ay huminto sa paggalang, sa kabila ng katotohanan na sa harap ng iba sila ay isang halimbawa para sa imitasyon.
Ang sagot sa kung paano mapilit ang isang asawa na igalang ang kanyang sarili, ay darating pagkatapos ng isang tahimik na pag-uusap sa pagitan ng mag-asawa sa isa't isa. Posible na ang isa sa mga kasosyo, sa kasong ito, ang asawa, ay tumigil na mamuhunan sa bahagi nito sa pag-unlad ng buhay ng pamilya at dahil dito ay nawalan ng paggalang sa mga mata
Ang paggawa ng parehong asawa at ibang tao ay hindi maaaring igalang. Kinakailangang maunawaan na dapat igalang ng isa ang sarili. Matapos ang lahat, ang dahilan para sa kawalan ng paggalang sa iyong mga mahal sa buhay ay ang pagkawala ng iyong sariling katangian, madali kang sumang-ayon sa opinyon ng karamihan, natatakot na ipagtanggol ang iyong pananaw. Maaaring ito ang iyong problema. Tingnan ang iyong pag-uugali sa pamilya mula sa labas, pasalamatan ito talaga at sagutin ang tanong sa iyong sarili kung bakit hindi iginagalang ng mga lalaki ang mga babae.
Ang bawat lalaki ay magbabayad ng espesyal na pansin sa babae na, higit sa lahat, iginagalang ang sarili, hindi pinahihintulutan ang anumang kahihiyan sa kanyang address.
Upang maunawaan kung paano ituro ang iyong sarili sa paggalang, napagtanto na ikaw ay isang indibidwal, mayroon kang karapatan sa iyong sariling opinyon at isang mahalagang posisyon, huwag hayaan ang isang tao na magpahiya sa iyo at pagkatapos ay ang paggalang sa iba ay darating sa iyo sa pamamagitan ng iyong sarili.