Ang pamamaga ng mga binti ay mukhang napaka unaesthetic, ngunit mas mahalaga, ang puffiness nagpapahiwatig ng abnormalities sa katawan na may kaugnayan sa sakit sa bato, cardiovascular sakit, metabolic abnormalities at orthopedic pathologies. Kadalasan, pinupukaw ng kababaihan ang hitsura ng edema sa pamamagitan ng suot na hindi komportable sapatos na may mataas na takong. Ang mga tanong, kung paano at kung ano ang dapat alisin ang edema sa paa, ay may kaugnayan sa maraming babae.
Paano alisin ang pamamaga ng binti?
Upang alisin ang pamamaga ng mga binti, posible, sumusunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:
- Pumili ng sapatos ayon sa sukat, mula sa mga likas na materyales. Kinakailangan na iwanan ang sapatos na may mataas na takong.
- Magsuot ng mga pampitis at medyas mula sa compression jersey. Hindi ka dapat maglakad sa medyas at golf na may mga goma na pinipigilan ang normal na supply ng dugo sa mga binti.
- Bawasan ang halaga ng asin na natupok at bawasan ang dami ng likidong lasing sa hapon.
- Sa isang pang-araw-araw na pagkain ay kinabibilangan ng honey, wheat bran, prutas at gulay na may mataas na nilalaman ng potasa (figs, apricots, tuyo na mga aprikot, melon, pakwan, saging, salad).
- Sa pagkapagod, ilagay ang iyong mga paa sa rollers para sa mas mahusay na pag-agos ng dugo mula sa mga paa't kamay. Sa pansamantalang trabaho paminsan-minsan, tumayo at maglakad nang ilang minuto.
Ano ang aalisin sa pamamaga ng mga binti?
Ang pag-aalis ng edema ng mga binti ay ginagampanan ng mga parmasyutiko, masahe, espesyal na pagsasanay para sa paa, tradisyonal na gamot.
Mga medikal na paghahanda
Ang paggamit ng mga gamot ay kinakailangan alinsunod sa likas na katangian ng sakit sa kalusugan na nagiging sanhi ng pamamaga. Sa edema ng mga paa na nauugnay sa sakit sa bato at puso, ang mga paghahanda sa diuretiko ay inireseta para sa reseta ng doktor. Upang alisin ang pamamaga mula sa mga binti na may mga ugat na varicose, maaari mong regular na gamitin ang mga ointment at gels na may mga bahagi ng venotonic at dugo-paggawa ng malabnaw:
- Heparin ointment;
- Troxevasin;
- Lyton-gel;
- Asklezan®;
- Venozol at iba pa.
Kapag ang pagbili ng mga creams sa paa ay dapat na ginustong batay sa kunin ng leeches o kabayo ng kastanyas.
Folk remedyo
Sa kawalan ng malubhang pathologies sa kalusugan, pamamaga ng mga binti ay maaaring gawin sa katutubong remedyo. Ang pinakakaraniwang paraan - isang paliguan na may mainit o malamig na tubig. Ang mga paliguan na may asin sa dagat at ilang mga patak ng peppermint oil drive ang layo ng edema at mga refresh foot. Lutasin ang problema sa mga compress sa isang slurry ng raw patatas. Ito ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang iyong mga paa sa mga cotton o linen na may sariwang dahon ng Birch. Sa estado ng mga binti, ang pinakamagandang paraan ay ang pagputol ng mga piraso ng yelo mula sa pagbubuhos ng chamomile, sage, yarrow, horsetail.
Ang damo spores perpektong cleans ang bato, inaalis ang labis na likido mula sa katawan, sa gayon pagbabawas ng puffiness ng limbs. Upang makapaghanda ng isang inumin na nakapagpapagaling, kalahati ng isang kutsara ng mga espongha ay binubuo ng isang litro ng tubig na kumukulo at sa araw, ang pagbubuhos ay lasing sa halip na tubig. Mula sa edema tinutulungan ng tubig ang mga makitid na stigmas at sticks ng mais. Dahil sa mataas na nilalaman ng potasa, pinanatili ng katawan ang pinakamainam na balanse ng microelements, nililinis ang atay at bato.
Paano mabilis alisin ang pamamaga ng binti?
Mabilis na alisin ang pamamaga at bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng binti ay nagbibigay-daan sa paglilinis ng mga paa na may shower na kaibahan. Para sa tamang epekto, ang temperatura pagkakaiba sa pagitan ng cool at mainit-init na tubig ay dapat na hindi bababa sa 15 - 20 degrees. Ang massage ng pagod na mga binti na may isang magaspang na tuwalya o katamtamang matigas na brush ay tumutulong sa 7-10 minuto upang ilagay ang mga ito sa pagkakasunud-sunod. Pagkatapos ng masahe, ito ay kanais-nais na kuskusin ang balat na may langis ng gulay (mas mabuti na langis ng oliba) na may pagdaragdag ng mahahalagang langis o cream ng pangangalaga sa paa.